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  湊仔經 醫健爸媽

  【一啖荔枝三把火】荔枝嘅禁忌

  空肚食荔枝很多「荔枝病」發病都係空腹情況下。所以唔好空肚食荔枝，保證食荔枝前後要食一啲富含碳水化合物嘅食物。   食荔枝注意數量好多家長都會帶小朋友去荔枝園採摘新鮮荔枝食，但呢個時候要小心。一唔留神就會食多咗，但至於食幾多粒荔枝就要考慮糖分含量，每日食5-10粒以內都冇問題。 未成熟荔枝未成熟荔枝中毒素含量較高。要注意果農採摘荔枝都會喺荔枝...

  5 year ago

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