2019-08-22, 週四

【專家教路】認識藝術治療

藝術治療師及心理治療師李偉堂表示,透過藝術治療,有助孩子將壓抑的情緒舒抒發出來。

【專家教路】認識藝術治療

圖片:網絡

藝術治療主要分兩類。

第一類主要透過創作空間去作出治療。「創作本身已經有治療效果,無論小朋友或大人都可透過創作過程去釋放自己的情緒困擾和壓力。」

第二類則是將藝術創作放入生命治療內,方式跟一般的心理治療相若,不同之處在於藝術治療師會借助創作的一些特點來作治療。

「很多時候要將心底話用口一一說出,無論對小朋友或大人來說,都是一件相當沉重的事,但透過創作就可容易表達出來。」

治療工具多樣

一般人想起藝術治療大多會想起繪畫,李偉堂謂,對於小朋友來說,最簡單和直接的方式,便是透過紙筆請小朋友將心聲繪出。年紀太細,簡單的利用繪畫去理解小朋友的心聲會較易掌握。至於年紀大一些的小朋友,則可利用如紙黏土、泥膠、手工藝及水彩等作為治療的工具。

「記得過往曾經跟一些小朋友談及面對死亡及對死亡的看法,著他們利用不同的物資去製作一度鬼門關。其實利用何種工具並不重要,重點在於所選擇的方式是他感覺舒服,以及可以令他們更容易投入便可。」

李偉堂指,絕大部分的家長,都會很容易留意到和敏感自己子女的情緒變化,當發現孩子有情緒困擾或出現一些行為問題時便會前來求助。「例如原本生活作息正常的小朋友,突然發現他們出現失眠、胃口轉差。又或者一向乖巧聽,突然跟父母對抗,說話也變得激動時,這些都是提示父母孩子有可能出現了問題。」

【專家教路】認識藝術治療

藝術治療師及心理治療師李偉堂(親子頭條圖片)

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