2021-01-20, 週三

【飲食習慣極端】為了孩子 英靚媽瘦完再肥

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對一個「食物行先」的女人來說,看似沒有任何東西比美食更重要,但原來並不是,當一個女人為了自己的孩子,可以徹徹底底令自己改變。

一位在英國生活的女子Alice Sparks,自20歲開始便毫無節制地進食,朱古力、乳酩、薄餅、零食和炸雞,是她最愛的食物,幾乎所有零用錢都用於買食物,當時她已達180磅。

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(20多歲時,Alice放任進食。)

後來她遇上一個不介意她身型的男友Patrick,她依舊肆無忌憚地進食。Patrick更曾坦言不單不介意女方身型,自己倒是欣賞這類型的。之後他們非常幸福,3個月後,Alice還成功懷孕。

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(懷孕前後,其身型和體重有增無減。)

懷孕期間,她為了增加胎兒營養,更加吃得誇張,產子時,其體重達237磅。 每當她抱着寶寶,開始意識到稍稍行幾步已經汗流浹背兼氣喘,深恐將來未能照顧到小朋友。不久她更懷第二胎,可是正正因為過分肥胖關係而小產,於是她決心減肥。

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(Alice刻意減肥期間,的確明顯消瘦,卻換來不少副作用。)

她加入了一個減肥俱樂部,每天過着節食生活,只食麥片、蔬菜和飲水等,每天攝取不足800卡路里,結果她由237磅極速減至不足100磅,其後她再懷孕產子,飲食習慣依然沒有變。

可惜帶來一連串的副作用,如大量掉髮和全身無力。

當時她說:「我意識到,如果再如此下去,我的家人和兩個孩子以後可能再沒有媽媽了!」於是她又決心增肥。

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(多年來經過肥完再瘦,瘦完再肥的生活,其丈夫依然對她不離不棄,十分支持她。)

從一開始,她晚上不食蔬菜,改食意大利粉,再逐漸每星期食一次薄餅和朱古力蛋糕。結果她由90多磅,慢慢回升至接近140磅。如此健康正常的身型,一直保持至今。

如今才32歲的她說:「真感謝我的家人和孩子,他們一直陪我走到現在。我曾經不管肥瘦,一度被食物支配,這種情況一定不會再出現。」