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當人體進入鬆弛狀態時，新陳代謝會減慢，心跳減速，呼吸緩慢，肌肉鬆弛；不但可減低體力的消耗，亦可增加體能儲備和增強工作效率。 另一方面，自我鬆弛能使心境平靜，思想集中，有助紓緩因為過度緊張而帶來的專注力困難及身心疲累的感覺。 注意事項: 學習自我鬆弛法前，先要對自己的身體狀況有基本認識，學習者如身有傷患(如：骨折、肌肉扭傷或慢性呼吸系統...8 year ago -
媽媽想為子女烹調色香味俱全的美味大餐；女朋友想為愛人親手炮製有樣有內涵的美食。 明明跟足食譜指示，在艱辛的烹調過程中，目標一致的希望可弄出烹飪書刊出的卡娃依製成品，但為何結果的落差卻如此大，認真慘豬豬呢！ 圖片：網絡 參加古靈「徵」怪B，率先送賣斷市嘅Panasonic蒸焗爐 想要呀呢！活動詳情如下：htt...8 year ago
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康樂及文化事務署「城中馬戲」將獻上英國沒巧合馬戲團的當代馬戲演出《白》，今日（2月17日）起在伊利沙伯體育館公演，觀眾可全方位體驗刺激的馬戲技藝。 觀眾可從不同角度欣賞於半空及四周進行的驚險馬戲表演，享受不一樣的感官視覺饗宴。《白》由導演佛羅倫斯‧圭迪創作，以戲劇感強烈、加上顛覆傳統馬戲演出的感官極限而享譽國際藝壇。 在現場樂隊的強勁音樂配合下，...8 year ago
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圖片來源:網絡 太興夥拍郭偉亮Eric Kwok為品牌拍攝網上微電影《選角2016》，以選舉作為題材。 2月16日至2月28日期間，香港太興分店將設置投票箱舉行選角活動，凡參與投票即送你冰鎮奶茶換領券，另外亦於網上公開招募助選團，透過互動遊戲大送鮮忌廉紅豆冰，實行又玩又食，令是次《選角》活動更富娛樂性。Eric及Ray C各出奇謀，號召公眾投他...8 year ago
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「修復珍藏︰香港電影資料館十五周歲快樂！」乃由康樂及文化事務署（康文署）香港電影資料館（資料館）主辦，其中一部電影《彩色青春》（1966）的首兩場門票已經售罄，並將於 3 月 6 日下午 2 時在資料館電影院再度加映一場。為慶祝十五周年紀念，資料館亦特別推出《彩色青春》新修復版雙碟盒裝光碟。 資料館致力保存香港電影文化，多年來與海外專業...8 year ago
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Olympian Kids 聯乘社企 ohmykids、MovWe 及電影頻道 MOViE MOViE 為各位媽爸及小朋友帶來全新親子電影觀賞體驗！連續兩個週末，大人小朋友可參與全港首個任講任跳任笑電影節！更可自備食物咕臣野餐，草地上不設劃位，一家人盡情嘆住睇戲，播映完畢後 ohmykids 更預備了好玩活動，以遊戲讓孩子加深對電影主題的了解。...8 year ago
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美麗又健康的靚媽媽，小編有新蒲點可介紹。地點位於充滿的休閒平靜感覺的上環 POHO 區。 新開張的 MANA! Café 主打清新素食及靚咖啡。店內更設有闊落平台，靚媽媽大可在此一邊嘆一杯有機靚咖啡的同時，一邊欣賞到周際行人專用街區寧靜平和的景致。 MANA! Café 供應的咖啡豆，全部來自宏都拉斯、經由公平貿易認證的單品豆。...8 year ago
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