2019-12-16, 週一

【親子運動】梁太:「跳!係小朋友嘅天性!」

有香港調查顯示兒童與父母一起做運動的開心程度高達8分以上(10分滿分),反映與父母一同參與運動,是大多數兒童的樂趣。可惜有超過一半的兒童表示父母甚少,甚至沒有和他們一起做運動。

臨床心理學家說:「倘若父母能夠多花時間與子女參加多元活動,自然能夠加強彼此的溝通。」

【親子頭條】梁太:「跳!係小朋友嘅天性!」

本身是教師的梁太就選擇讓女兒參加跳彈床班,是希望她先學好基本技巧,然後可與自己一起玩!原來梁太自中學開始已有玩彈床,一直認為此運動有益身心。

【親子頭條】梁太:「跳!係小朋友嘅天性!」

跳彈床最先要學習的是「停」!呢個煞停嘅動作,係玩跳彈床必要識的動作!
梁太說,首次帶同6歲的女兒恩悅去跳彈床後,發現她非常喜歡,「跳到唔願走!」但她卻要女兒「暫停」。她認為要確保女兒玩得安全,就必先學懂基本的跳彈床技巧,所以就與女兒約法三章,要參與正式的彈床課程,合格後才帶她再一起跳。

【親子頭條】梁太:「跳!係小朋友嘅天性!」

梁太與6歲的女兒恩悅選擇以跳彈床作為親子運動。
很多家長都怕跳彈床易受傷、唔安全!梁太也直言曾將此運動推介給其他媽媽朋友,但她們都「耍手擰頭」覺得危險。但梁太說:「其實跳彈床是一項很全面的運動,愈細學愈易掌握。跳,根本係小朋友嘅天性!有很多研究已證實跳彈床運動對於小朋友成長發展、免疫系統發展都會好啲。」她指,此處的課程有導師指導,而且一人一個彈床,很安全,自己也很放心!「今天來此處看著女兒上課,都只因為今天是她考試日!在女兒要求下前來。」

【親子頭條】梁太:「跳!係小朋友嘅天性!」

至於6歲的恩悅則於現場不停地跳上跳落,更表示很喜歡跳彈床,覺得很開心!

【親子頭條】梁太:「跳!係小朋友嘅天性!」

做任何運動之前都必須先熱身。
訪問當天正值恩悅上的YCMA Summer彈床課堂最後一堂,YMCA共有3名帶隊導師在場,其中一位帶隊導師阿傑稱,跳彈床可以鍛鍊小朋友的心肺功能及平衡協調能力。他稱:「小朋友從小接觸多元運動,對於身體及腦部的刺激性會更強,跳彈床時必須學習鎖緊身體核心肌肉,對於他們日後學習不同的的運動都有正面幫助。」

【親子頭條】梁太:「跳!係小朋友嘅天性!」

課堂上要照顧廿多個學生,是否真的可以確保學生的安全呢?阿傑就稱:「都試過有家長擔心安全問題而退錢決定不參與跳彈床課程,不過大部分家長都明白及接受課堂內容。其實任何運動例如踩單車、踢波都會有受傷機會,而呢種新興運動,只要跟足安全指示進行,量力而為,加上一人一個彈床咁跳,危險性其實好低!」

【親子頭條】梁太:「跳!係小朋友嘅天性!」

這個煞停的動作,是每個玩彈床的人都必須先學的動作。

【親子頭條】梁太:「跳!係小朋友嘅天性!」

小朋友喺彈床上玩閃避球,睇到我都想玩埋一份。

【親子頭條】梁太:「跳!係小朋友嘅天性!」

無論是參加彈床課程,或是自己來玩的,都必須遵守「每人一個彈床」的使用規則。

【親子頭條】梁太:「跳!係小朋友嘅天性!」

導師以全英語教學,完成課程後,每人均可獲發證書。

【親子頭條】梁太:「跳!係小朋友嘅天性!」

帶隊導師與學生打成一片,一同自拍。

【親子頭條】梁太:「跳!係小朋友嘅天性!」

其中一位參加了彈床課程的8歲半小朋友車曉滔就表示:「好好玩!因為我成日都好鍾意跳,好想學識跳起打跟斗!但係又唔可以跳梳化、唔可以跳床,所以好鍾意呢度玩!」