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  親子熱話 著數優惠

  【聖誕去有著數】彈床樂園限定優惠

  室內彈床樂園BOUNCE新日推出一款「聖誕懶人包」聖誕福袋，福袋內有一張跳躍券連防滑襪，再加送豐富禮物包括水樽、鎖匙扣、手腕帶、貼紙，送禮自用皆宜，總值高達$320，而家只要$180起就可以入手，都幾抵玩嘅！ 【聖誕鹿福袋】$180包一張跳躍券連防滑襪、鎖匙扣、手腕帶及貼紙（價值$240） 【聖誕老人福袋】$200包一張跳躍券連防滑襪、鋁...

  7 year ago

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  湊仔經 醫健爸媽

  【核准彈網教練教路】安全正確跳彈床技巧

  根據美國太空總署研究發現，10分鐘的跳彈床運動比33分鐘的跑步更能鍛鍊心肺肌能。   跳室內彈床屬於彈跳運動的一種，講求於無重狀態下，如何強化心肺功能及肌力、平衡力、核心肌肉和雙腿力量。 在彈床上做出不同難度動作，可說是最具效率及有效的鍛煉。 今次我們就請來中國香港體操總會核准彈網教練、BOUNCE 彈床教練Jordi為...

  7 year ago

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  親子熱話 親子新聞

  【親子運動】梁太：「跳！係小朋友嘅天性！」

  臨床心理學家說：「倘若父母能夠多花時間與子女參加多元活動，自然能夠加強彼此的溝通。」 本身是教師的梁太就選擇讓女兒參加跳彈床班，是希望她先學好基本技巧，然後可與自己一起玩！原來梁太自中學開始已有玩彈床，一直認為此運動有益身心。 跳彈床最先要學習的是「停」！呢個煞停嘅動作，係玩跳彈床必要識的動作！梁太說，首次帶同6歲的女兒恩悅去跳彈床後，發現她...

  7 year ago

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