【舞蹈札記】梳個靚頭 輕鬆迎接考試好成績

許多香港小朋友報考的國際舞蹈考試——英國皇家舞蹈學院RAD及澳洲聯邦舞蹈教師協會CSTD,最新成績已出爐。我做了一個小統計:有近1,500名孩子考取Honor及Honor Plus 佳績(85分或以上),證明香港很多小朋友,不單具備出色的舞蹈天賦,更掌握應試技巧,包括以整潔的儀容示人。

平常心、零壓力應試的秘密
無論幼童參加RAD抑或CSTD考試,內容都是平日上課所學的基本功,參與模擬考試後,小朋友會領悟到「把我懂的東西發揮跳出來,就可輕鬆完成」,加上應試當日,以洋人為主的考試官會非常親民和活潑,讓孩子感覺在玩耍,毫無緊張感覺。

整潔髮型及儀容 取高分關鍵
儀容是舞蹈表演的一部分,除了穿著配合考試歌曲的表演服,或修身的爵士舞校服,家長幫忙整理頭髮,為造型加分,讓小朋友人見人愛,更可給予信心與關懷,孩子輕鬆上陣,跳出理想成績。
長頭髮紮髻步驟:
需要用具:梳子、髮網、髮夾、橡筋、定型啫喱、定型噴霧
1. 先將頭髮向後梳順
2. 將定型啫喱塗在梳上
3. 梳理前額、側面、耳後及頸背的頭髮
4. 將頭髮紮成馬尾
5. 將馬尾捲成圓形
6. 用髮網緊緊包住髮髻
7. 再用髮夾固定髮髻
8. 戴上與考試服相應的髮飾
9. 噴上定型噴霧固定
10. 大功告成
至於短頭髮的同學,則可用定型啫喱及定型噴霧,保持髮絲乾淨整齊,記得瀏海盡量不要超過眉毛喔。

國際舞蹈考試 現正接受報名
現在是2020 年度爵士舞及芭蕾舞國際考試的報名季節,家長可到各大舞蹈學校,了解如何透過國際標準訓練及考試,幫助子女提升自信,增強溝通能力及社交技巧,輕鬆考取國際證書。
剛獲得好成績的小朋友,記得要努力練習,明年再接再厲啊!
-
香港歷史博物館由即日起至8月24日,舉行「香港賽馬會呈獻系列:長安萬象—陝西隋唐文明展」。展覽以魏晉南北朝及隋代作鋪墊,主述唐朝的大國風華,追溯歷史脈絡及發展淵源。展覽精選逾165件(套)來自陝西以及香港出土的珍貴文物,當中18件(套)為國家一級文物,展覽免費入場,即睇詳情。1 day ago
-
近年來,不少家長開始關注青少年的精神健康。這不單是因為家長對這方面的認知增加,教育局亦在學期初推廣《4Rs精神健康約章》,即:休息(Rest)、人際關係 (Relationship)、放鬆(Relaxation)及抗逆力(Resilienc)。1 day ago
-
《泰晤士高等教育》(THE)早前公布2026年亞洲大學排名,本港8所資助大學全數打入亞洲百強,其中港大和中大繼續穩居前十,分別位列亞洲第6及10;教大與嶺大首次上榜即打入百強,分別位列亞洲第37及84。內地5所大學躋身亞洲前十,清華大學及北京大學更蟬聯亞洲第1及第2。1 day ago
-
許多時候,孩子出現不當行為,父母不假思索,便會歸咎是孩子「曳」,是他的問題。然而,父母容讓自己稍微退一步去想想 -- 「一條鎖匙不會響,兩條鎖匙叮叮響」,孩子的不當行為,是否身邊人有意無意地促成,甚至被孩子掌握了照顧者的「死穴」,而形成甚至惡化?4 day ago
-
香港開始踏入春天時節,潮濕天氣有增無減,抽濕機又是時候出動。市面上不少抽濕機除了抽濕功能外,亦兼具空氣淨化功能。消費者委員(消委會)與機電署合作測試14款抽濕機的效能及安全程度,其中8款可配備高效率空氣(HEPA)過濾器作空氣淨化的樣本,發現5款抽濕量在標準環境下略低於聲稱。8款可空氣淨化的樣本速度表現懸殊,電費開支差異更可達 54%。4 day ago
-
由即日起至2026年6月30日,位於香港中央圖書館的玩具圖書館將以《小黃點》系列繪本為主題,提供可玩可讀的獨特體驗,讓小朋友投入故事情節中,即睇活動內容及參加方法。4 day ago







































