親子頭條小編
15 December 2015
【育兒心得】 寶寶睡得香甜 5 大注意事項
如何令寶寶安睡？首要條件是為他們提供一個舒適的睡眠環境，以下 5 大注意事項，不妨多加留意。
1) 室內溫度適中；
2) 空氣流通；
3) 適量衣服或被單；可將手放於嬰兒頸背部位來測試溫度，如感到溫暖而沒有汗濕，便是寶寶感到舒適的溫度；
4) 被單最好用棉質，避免嬰兒敏感不適；
5) 父母可用柔軟的嬰兒被把嬰兒包裹起來，使他更有安全感。切記不要包得太緊，令他不會感到過熱；要露出嬰兒的頭部及面部，確保寶寶呼吸道暢順。
值得留意的是，根據外國調查顯示，仰臥是最安全和正確的嬰兒睡姿，俯睡的嬰兒發生猝死的危險性比仰睡的高。
摘自：衛生署健康家庭服務
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