親子教養｜讓子女學習面對喜悲得失　 幼稚園校長建議4個簡單小活動+6大技巧

相信沒有人喜歡「失敗」，因當要面對失敗時，我們會感到沮喪，容易放棄，影響建立自信心。身為父母更不願意自己的「寶貝」面對挫折，希望他們的人生能開開心心，一帆風順。

父母是子女一生的教練，他們由出生的一刻就如白紙一張，父母正確的引導就如在這張白紙上刻上一筆一劃，讓人生圓滿，充滿色彩。常言道「從錯誤中學習」，「屢敗屢戰」，家長們怎樣才能讓子女學習面對所有的喜悲得失？

（一）適時製造機會

讓子女藉「失敗」從而獲取「機會」去認識這個世界，養成不怕犯錯，從錯誤中學習，在日常生活中，讓子女體驗「失敗」的感受，從體驗中調整想法，培養主動學習、尋求解決方案的求知性格及特質。故父母應讓子女有機會犯錯，放膽和培養不斷嘗試的「屢敗屢戰」、「堅毅不朽」的正面態度。

（二） 學習承擔接受後果

讓子女學習承擔後果，願意作出改變或嘗試新的事情，才有進步空間。父母如一直避免子女面對挫折，過分保護子女，要求子女「你信我跟住做」的盲目跟從，在這「過分的護蔭」下成長，沒有養成經過思考、過濾而做事的習慣，最終可能造成依賴，不願嘗試的性格。要明白從困境中獲得寶貴經驗及教訓，可訓練子女身心靈越來越强大，越懂得面對挑戰，越珍惜及享受經努力而「成功」的喜悅。

（三）培養獨立及逆境能力

培養孩子成為一個獨立的人，具備面對挑戰和勇於克服困難的能力，更能培養子女的自信心，幫助孩子建立勇氣和面對人生的挑戰，令他們拙壯成長，在群體中脫穎而出，成就更美好的人生。成長過程中，每天都會面對大大小小的困難。在挫折中有人會願意接受挑戰，不斷嘗試，但有人會害怕面對失敗，拒絕嘗試，甚或半途而廢；但跌倒後怎樣才能重新振作、再接再厲？抗逆力是人類與生俱來的潛能，是可以經後天學習和增強。當面對困難、挫折和失敗時，會自動作出調適以能正面積極面對。因此家長可嘗試在日常生活中刻意製造困難，習慣正面看待失敗，從小培養良好的價值觀及抗逆力。

（四）培養同理心，學習「身同感受」

家長可嘗試與子女分享個人的生活瑣事，讓子女明白爸媽在生活中亦會面對不同的成功與失敗。透過經驗分享，讓他們明白自己並非如「超人」一樣，亦會有軟弱的一面，但只要明白「辦法總比問題多」，正面面對問題；更能讓子女明白大家的處境，加強「同理心」的培養，家庭成員的情感建立更見鞏固。

 （五）製造成功經驗提升滿足感及投入感

讓子女多嘗試參與不同活動，例如各項運動、音樂、繪畫等等，以更了解自己的興趣和能力，提升投入感，幫助發掘、發揮他們的潛能，培養自信心，逐步累積個人的成功經驗及滿足感。

（六） 父母擔當最強的後盾

父母要給孩子空間，讓子女作決定，容許他們嘗試及犯錯，父母在過程中只要給他們適當的引導、幫助和鼓勵便可以。適度「放手」是讓子女成長的好方法，過程中父母可從旁觀察，適時提點，讓子女學習評估當中利弊。

總結

「子女能健康成長在乎父母的愛護與關懷」是老生常談的話。父母相同的育兒理念，當中需要大家互相提點、堅持、與子女同行及面對，加上鼓勵，培養孩子建立自信心和學習正確的價值觀，建構他們的抗逆力是有很大的幫助。

建議4個簡單小活動：

1. 購物樂

Ø   可安排小任務給予子女，例如安排與家長一起到超級市場購物，讓他們發揮長處及表現能力的機會，幫助他們建立生活當中的成功經驗和獨立能力。

 2. 親子下廚樂

Ø   安排親子小食嘗試活動，如製作麵包，享受共同合作的樂趣；可刻意將份量作出調整致失敗；可讓他們面對挫敗，檢視及調整正確份量，再接再厲。

 3. 親子小遊戲

Ø   配合子女年齡發展安排競技活動，如棋類、體力活動，過程中刻意安排「贏」、「輸」，讓子女面對逆境，學習調節心態。

  4. 交換情感情報

Ø   與子女訂下「交換心事」時間，互相分享開心/不開心事件簿，了解對方需要，增進感情，提升同理心。