慈慧幼苗｜炎夏涼冷氣　兒童氣管較敏感　小心患上冷氣病

踏入炎夏，室外氣溫持續高企，酷熱天氣警告屢見不鮮，無論是成人或兒童都想躲在室內「歎」冷氣。醫生提醒家長，由於室內和室外的溫差大，若兒童氣管比較敏感，出汗後進入冷氣地方，令身體難以適應；加上如冷氣機沒有定期清洗，很可能積存細菌，容易出現「冷氣病」。

「冷氣病」症狀

香港大學李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系的醫生指出所謂「冷氣病」，又解「冷氣綜合症」或「冷氣不適應症」，是指人在冷氣房中上班或整天在冷氣房活動，產生不適應的症狀。患者會出現類似感冒的症狀，例如：打噴嚏，流鼻水，頭痛和咳嗽。

室內外溫差大+冷氣機易生細菌黴菌

醫生表示出現「冷氣病」的原因是，由於在夏天開了冷氣的室內與室外溫差大，加上空氣污染問題日趨嚴重，容易令兒童出現氣管敏感；加上冷氣機本身因儲水、溫度適中，容易成為細菌、黴菌的溫床，包括綠膿桿菌、棒狀桿菌、芽孢桿菌、金黃色葡萄球菌，以及繁殖引致過敏的元兇螨蟲等，令兒童出現以上徵狀。若兒童的氣管比較敏感，出汗後進入有冷氣的地方時，有機會出現嚴重咳嗽，甚至氣促。

空氣對流+保持濕度　兒童多喝暖水

醫生建議家長在家中開冷氣時，不要完全關閉門窗，應預留一道小空隙，讓空氣對流，以減少病菌在密閉室內反復感染；注意室內要保持一定濕度，不要將室內的溫度調較過低，要定期清洗房間和冷氣機，減少積聚污染源，以免病菌滋生。另外，兒童要多喝暖水，穿着足夠的保暖衣物，尤其注意頸部和鼻子保暖；有氣管敏感的兒童不應坐在冷氣風口位或風扇位，以免加速病情；此外，家長可鼓勵兒童多做運動，注意均衡飲食和作息定時，以增強體質和抵抗力。

（以上資料由香港過敏協會提供，經香港大學名譽助理教授及過敏協會執委何學工醫生審批）