【幫助閱讀】球類運動竟有助閱讀

幫助閱讀的追視遊戲

 0 至 1 歲：用手抓球
一歲以內的嬰幼兒，正在發展手部的基本抓握能力，故此時適合讓他們練習抓球。不管是雙手抱大球或單手抓小球，都能培養寶寶的手部協調能力。

1 至 2 歲：追球走再拿回來
父母可把球滾向孩子，鼓勵他們把球滾回或撿回給大人。之後慢慢把球滾向離孩子稍遠的地方，讓孩子練習追視較長的距離。

2 至 3 歲：丟球
丟球是一種非常好的手眼協調遊戲，父母可用塑膠球、或以膠紙和報紙造成紙球，讓孩子練習把球丟進紙箱中。

3 至 4 歲：拍氣球
把氣球吹成直徑約 15 至 20 厘米大小，和孩子玩拍氣球大戰。氣球的飛行速度較慢，可讓孩子有充足時間做追視練習。大家也可用海棉球棒或小孩用的羽毛球拍，讓他們練習打氣球。

4 至 5 歲：拋接球、射籃

準備一個直徑約 15 至 20 厘米的軟球，把球拋給孩子，讓他們練習接住，再丟回給父母。開始時，孩子會用雙手抱的方式來接球，慢慢地會變成用手掌接球。大家也可準備籃框、或把呼拉圈吊起來，父母傳球給孩子，再讓孩子射籃，順便教他們計分數，培養孩子的記憶力與專注力。隨著孩子進步，可嘗試拋接較小的球，或讓他們對牆自己拋接球。

5 至 6 歲：拍球
讓孩子練習籃球的運球動作，也可以跟孩子比賽，看看誰能連續拍球最多下。

圖片來源：網絡