【真實個案】患「媽媽手」可以點醫？

由於手腕「虎口」下方筋肉愈來愈痛，Jennie就在朋友建議下前往看中醫，希望試以針灸治療。沒想到中醫稱Jennie的痛症情況未算太嚴重，而且因為Jennie太瘦，若在她手部施針會讓她更痛，所以就建議她可以先試以老薑及花椒煲水，再用作熱敷患處。Jennie稱：「不過呢個方法對我唔Work，手腕筋位又再愈來愈痛，而且頂住發唔到力，抱唔到bb。」

患上「媽媽手」後的Jennie，每次要抱起她的龍鳳胎寶寶都感得吃力。

她轉往自西醫，骨科醫生就建議她做物理治療，就在她首次進行物理治療時，物理治療師就確診Jennie所患的是「媽媽手」，亦即狹窄性肌腱滑膜炎。Jennie稱物理治療師為她進行超聲波以消炎及電療作止痛；亦有為她按摩及熱敷以舒緩痛楚。

物理治療師關天佑
物理治療師關天佑稱：「在急性炎症期間，必須讓手作適當的休息，可用少量冰敷可舒缓痛楚。而醫生處方的口服消炎藥物有助止痛消炎，加上物理治療及適當輔助護具，可有效幫助復完。」由於每個患者的情況都有不同，「我們亦會為『媽媽手』作出評估，找出成因及問題筋腱，從而使用電療、超聲波治療、衝擊波、針炙及按摩等來舒缓炎症。」

物理治療師關天佑續說：「待炎症過後，媽媽應進行手腕及大拇指伸展運動和肌力訓練，以避免痛症復發。當然，正確抱婴兒手腕姿勢才是真正預防『媽媽手』復發的重要關鍵。」

圖片：親子頭條