【明慧隨筆】如何處理孩子發脾氣

相信不少父母對於幼兒發脾氣這件事情都相當頭痛，有時候自己脾氣也來了時，真的會火山爆發﹗當然我也踩過不少地雷，在控制不了自己的情緒時，向兒子大聲吆罵，甚至忍不住打了他的小手背一下，自己又內疚到不得了。後來我看到《世界上最快樂的人》這本書，裡面講到我們腦部的邊緣系統有一個重要的部分是腦杏仁核，這個小小的器官扮演著感受情緒的能力和製造情緒記憶的能力。

舉例來說，常常被父母親或其他人羞辱及批判的孩子，長大成人之後，在面對權威人物時，可能會有異常強烈的恐懼、怨恨或其他不悅的情緒。也就是說，如果當孩子發脾氣的時候，父母給予他們的回應是吆喝或打罵時，腦杏仁核就會記住這種情緒反映，以後當他在面對這種處境時，就會有相同的反應。

(圖片來源: genkou)

而且在幼兒時期，他們的腦杏仁核的發展還不是很成熟，在控制自己的情緒方面的確是不穩定的，所以你會發現，他們的情緒一下子就變，上一秒還在笑，下一秒就哭鬧打人了，我們大人會覺得莫名其妙，其實都是因為腦杏仁核未發展成熟的原因，所以幼兒可能也對自己發脾氣覺得莫名其妙，不明所以。

看到這裡，聰明的你應該會心微笑了吧﹗大人其實無須要跟幼兒一般見識，當他們發脾氣時，我們就靜靜地看著，跟他保持一點點距離，不用打不用罵。如果他想打人，就用我們孔武有力的雙臂抱著他吧，讓他慢慢冷靜下來，之後再跟他講我的感受和我期望他應該怎樣做。這個方法我試過N次了，效果不錯，大家也可以試試。