【瀨尿Bye Bye】小兒推拿 小朋友都要補腎？

上一編講到小朋友都可以做推拿，究竟係點推法呢？註冊中醫師陳瑜明指，推的時候主要在左手，五隻手指主要代表五臟，我們經常聽到五臟六腑，其中五臟即心、肝、脾、肺、腎。根據中醫兒科學中，指出小兒的病理特點為「發病容易，傳變迅速」，以及「臟腑清靈，易趨康復」，因此，為孩子進行手部推拿，已有功效。

陳醫師續表示，小兒推拿可以達致保健的效用，例如上編說的補脾胃及補腎。說到補腎，或許很多人以為年紀少少的孩子是否有補腎的需要。但陳醫師解釋說：「脾胃是後天之本，腎就是先天之本，假如孩子經常需要起床夜尿，甚或幾歲仍然尿床，補腎就可以幫助解決問題。」至於日常補健也可補腎，對小朋友發育智力及體格發展有補健作用。

推腎經可以令孩子不會夜晚才尿急，有補腎強身作用。

至於補腎的手法，與脾相反：

補：由掌筋底端推向指尖

清：則由指尖推向小朋友

清的手法通常好少做，有些人屬腎陰虛先會做，但通常這個問題已是屬於大病，所以很少會做。

拿住三隻手指，手指公及尾要凸出，手指尾放在自己的虎口位，用劍指(即食指加中指)，由腕橫紋推向指尖為之一下，速度也是15秒50下，手法也是做300-500下左右，有補腎益精的作用。

鳴謝：註冊中醫師陳瑜明、小模特兒：Kira@2INDIGO

查詢：5600 0319

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