【又發惡夢】原來惡夢反映「4種疾病」

精神疾病
常常發惡夢或夜間頻繁驚醒嘅小朋友更容易發生青春期精神病。由於小朋友白天嘅遭遇會直接影響夜間睡眠，會改變他們的生理壓力反應。如果小朋友出現頻繁作惡夢情況，家長一定要提高警覺。

心臟病
2003年瑞典一項研究發現，老年受測者中，惡夢增加與心律不整和間歇性胸痛有重要關連。同樣的研究發現，在頻繁發生惡夢和睡眠品質差的40～64歲女性中，胸痛和心律不整的明顯增多。更年期的女性，發生痙攣性胸痛也進一步增加。

睡眠呼吸中止症
美國醫學博士William Kohler表示，如果惡夢越發越多，經常夢見溺水或窒息無法呼吸，咁最好就檢查一下係咪有睡眠呼吸中止嘅問題。因為呼吸中止導致缺氧，嚴重會擾亂深層睡眠階段的睡眠品質。

帕金遜
患有睡眠障礙嘅患者在快速動眼期階段時常會因為強烈的惡夢而出現尖叫、哭鬧、拳打腳踢等現象，而這群人患帕金遜症及其他神經退化性疾病的危險也大大增加。

大家如果發生自己或家人經常發惡夢，最好就去檢查吓啦!!