隨著科技的進步，智能手機已成為現代生活的一部分。無論是成人還是孩子，都難以抵擋其吸引力。然而，過度使用智能手機對兒童的視力帶來了隱患，特別是導致近視的風險。本文將探討智能手機如何影響兒童近視，並提供一些建議，以減少這一問題的影響。
9 month ago
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近年愈來愈多爸爸全職湊仔，雖然整體來說仍不多，但多了爸爸願意花時間及精神於育兒上，卻絕對是好事。事實上，爸爸一起投入育兒與家庭生活，確實能讓孩子更幸福。同時，亦曾有英國研究指父子互動能有助提升孩子認知力。9 month ago -
夏天又係蚊蟲出沒季節！小朋友特別「惹蚊」，隨時被叮至皮膚紅腫。內地有媽媽分享了兒子被蚊咬的慘況，引來一班家長的討論，直指自己的子女都有相同情況。即睇4大防蚊方法，以及中醫建議的解毒食療及止癢推拿方法！10 month ago
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小朋友不願做功課，常令家長感到「頭痕」。樂樂升上K2後，被媽媽形容為有「拖延症」。在課堂內，樂樂與同學的做事節奏不一樣，當同學們完成功課，陸陸續續參與課堂內的自選活動時，樂樂仍在書包中尋找自己的功課簿和鉛筆準備抄寫。樂樂的文字經常出現歪歪斜斜、時大時細的情況，部分文字更會左右倒轉。10 month ago
當下知道自己懷孕，不少新手媽媽便會開始買定各式各樣的嬰兒用品以作準備，但其實當中不少用品的使用率甚低，因而往往造成浪費。不知道以下10種BB用品，又是否曾令你後悔買呢？
10 month ago
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炎炎夏日，即使小暑未至，香港的天氣已經十分酷熱，踏入小暑，加上全球暖化的問題，意味著將要迎來更熱的夏天，我們都少不免進食多了生冷寒涼之品以解暑，但是飲食生冷容易損傷脾胃，造成腸胃不適之餘，又使人疲倦，提不起勁，那麼有甚麼解暑的方法呢？ 小暑與心相應，炎熱的天氣在生理上會令人大量汗出，而心理上則容易令人心煩氣燥，因此中醫有「暑熱傷津」及「暑耗心氣」一類的說法...10 month ago
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「小朋友出街唔拖實爸爸媽媽，會有咩問題？」答案就是可能會釀成意外和危險。父母除了要向小朋友解釋外出時要拖手的原因之外，究竟還有什麼實用的方法可以令小朋友意願去拖手呢？如果小朋友不聽話，又應該怎樣處理他們的情緒呢？想知道更多，看看慈慧幼苗教育主任（資深註冊社工）李淑輝（Jody）的講解。10 month ago
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小時候，每年過了一個暑假在9月1日開學禮那天，總會看到很多同學帶著燦爛笑容和古銅色的皮膚，從一邊走廊跑過來找我。我的第一句話總是「嘩！你長高了很多啊！」10 month ago
常聽到一句說話，「早餐是一日中最重要的！」。這不是沒有根據的坊間流傳話語，早在1998年，美國的 The Archives of Pediatric & Adolescent Medicine 期刊當中指出，「每天吃早餐的兒童，在人生中是勝利者。」一般而言，小朋友肚子餓的時候都會表現得比較情緒化，而每天吃早餐的兒童，比較懂得控制自己的情緒，這些兒童可...
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刷牙是保持牙齒健康的良好習慣！相信大部分人每天會刷牙至少兩次，早晚各一次，但何時才是早上刷牙的最佳時機卻眾說紛紜，連牙科醫生對在早餐前或早餐後刷牙仍沒有統一的意見。10 month ago
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小朋友在發育階段要吸收營養，不過家長亦要留意「兒童肥胖」引發的健康問題。台灣一個3年級男童竟發現有中度脂肪肝，加上原來家族有糖尿病史，醫生建議家長應及早正視及處理！10 month ago
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中醫理論認為ADHD的主因是陰陽失去平衡，心、肝、脾、腎功能不足而引致，可牽涉到先天不足、後天失顧、情志失調和產傷等因素。腎陰不足、肝腎兩虛、肝陽上亢而多動、甚至激動和學習專注力不足；脾虛失養則氣血化生無源，導致心思不定，語言冒失及胃口差；腎精不足、腦髓失充而善忘；心氣不足心失所養而昏昏矇矇，或心神失守而情緒多變，煩躁易怒。10 month ago
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