
食物環境衞生署食物安全中心(中心)於9月28日公布,一個番薯樣本的除害劑殘餘超出法例標準。中心正跟進事件。
中心發言人說:「中心透過恆常的食物監察計劃,在屯門一街市檔戶檢取上述番薯樣本進行檢測。結果顯示樣本含百萬分之零點零九一的毒死蜱,是最高殘餘限量(百萬分之零點零五)的一點八二倍。」
他續說:「按樣本驗出的除害劑含量,在一般食用情況下,不會對健康造...
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其中一名考生更表示,預備考試時每天用十多個小時做練習,令右手勞損甚至一度無法寫字、提起水樽,幸試前已康復。其實,人體不僅會隨年月而退化,亦會因過量運用、缺乏休息而勞損,加速退化。因此,若長時間進行重複性動作,肌肉或關節勞損也會出現在年輕人身上。 手腕管發炎致痛 現年手機遊戲大行其道,在街上也不時可見幼孩沉迷在聲畫俱備的電子產品上。而年輕一代,中小學生...8 year ago
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那家長究竟如何分辨「哮喘」與「嘶哮症」呢?兩者又有何分別? 兒科專科醫生張傑稱:「哮喘是指氣管在收縮的現象,令病人呼吸時有困難,並且有喘嗚聲。嘶哮症則是指上呼吸某個位置因感染而變得腫脹,導致氣道這個位置收窄,導致呼吸困難。」張傑醫生續指:「嘶哮症只是單獨的病症,正如一般腸胃炎一樣,腸胃炎的次數與消化功能沒有直接的關係。」 嘶哮症與哮喘的治療方法也...8 year ago
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1. 留意腹部、臀部和腳很多時候做 Push-up,身體會成拱形,是的會冇咁辛苦,但係效果不佳,因為身體不夠緊實。所以避免貪舒適整個人拱起,可以把屁股夾緊,不過事先聲明,這會令動作變得困難,但至少是有效率,能鍛練到較多組肌肉。 2. 太著重數量而非質量數做到幾多下,絕對是做 Push-up 的原動力。但有時候就是太過著重數量而忽略動作姿...9 year ago

不同階段的孩子,在選鞋上都有分別,不少家長在子女仍在寶寶階段,就已經讓孩子穿鞋,足病診療師林喜民(George)表示,很多父母會擔心子女有扁平足,但其實小朋友要到約4-5歲左右,才能確定是否患有扁平足。
初生選鞋以保護腳底為主
George解釋:「嬰兒一出生,其實都可說是扁平足,因為腳底有一層厚的脂肪層及軟骨,令腳看上來像扁及厚一點。」在不同成長...
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根據美國太空總署研究發現,10分鐘的跳彈床運動比33分鐘的跑步更能鍛鍊心肺肌能。 跳室內彈床屬於彈跳運動的一種,講求於無重狀態下,如何強化心肺功能及肌力、平衡力、核心肌肉和雙腿力量。 在彈床上做出不同難度動作,可說是最具效率及有效的鍛煉。 今次我們就請來中國香港體操總會核准彈網教練、BOUNCE 彈床教練Jordi為...9 year ago
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到底多少份量為之適當?兒科專科營養師Katrina表示,2至5歲的小朋友每日少進食一份水果為佳,至於6歲以上小朋友以及成年人,每日至少進食兩份水果為佳。 那麼又該如果界定一份水果的份量呢?「一個拳頭大的蘋果或橙,又或者體積較細的水果如奇異果兩個,便為之一份。」 至於進食時不同水果的配搭方法,當中原來也有學問。「有些媽為方便,只給孩子進食橙和蘋...9 year ago
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不過,市面上的牛奶產品繁多,脫脂、全脂、低脂、高鈣低脂……到底該如何選擇? 兒科專科營養師Katrina表示,市面上出售的牛奶,其中全脂含有3.5%脂肪;低脂牛奶含有1%-2%脂肪;脫脂則含有0.5%脂肪。 一般建議,成人每日可喝1日至2杯牛奶,基本上,只要在其他飲食方面作出配合,選擇全脂牛奶飲用的問題不大,如果是減肥人士,則健議飲用高鈣低脂牛奶...9 year ago

兒科專科營養師Katrina表示,近年本港發現小朋友過胖需要減肥個案,較過往愈來愈多。
她指出,要界定小朋友是不過胖,主要參考生長表的數值。尤其對於0至2歲的小朋友而言。當小朋友再大一點,則會再參考其BMI的數值。
Katrina又謂,3歲以下的小朋友通常不太建議特別去減肥。「因為3歲以下小朋友的腦部發展得很快,腦部其實大部分都是脂肪,因此不太建議特...
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不過現實卻往往沒有想像般理想,我們仍不時可看到社會上對於母乳餵哺的了解不足,甚至對母乳媽媽的歧視。有部分人認為於公眾場所餵人奶是一件羞恥的事,其實只要對母乳媽媽有更多支援,提供更多「母乳餵哺友善空間」給母乳媽媽問題相信就可以解決。 現時,基本上衛生署、母嬰健康院、政府醫院等地方均設有育嬰間。 但其他公眾可到訪的政府建築物又如何呢?如果你是母乳...9 year ago
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《親子頭條》找來註冊物理治療師羅凱欣,教一眾新手媽媽做產後普拉提,只要適當地運動,自然能保持健美身體,夏天想穿背心都無問題,又能照顧好自己及孩子的健康。 親:親子頭條 羅:註冊物理治療師羅凱欣 (運動表現物理治療) 親:請問新手媽媽何時適合做產後運動? 羅:其實媽媽在生產數天之後已經可以做運動,主要以會陰運動為主。另外,順產媽媽可於產後約...9 year ago
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香港無論大人或小朋友,生活壓力都越來越大!不懂處理這些龐大壓力便會很容易出現情緒問題,因此如何處理孩子的情緒變成新一代父母的一個重要議題。以下有一些溝通處理錦囊希望幫到大家: 1.創造更多開心時刻 你可以組織不同的活動,邀請朋友到家中,讓孩子多玩樂。亦可以給予機會他們表現自己強項,重拾信心,增加自我認同! 2.直接和孩子討論 父母千萬不...9 year ago


