2020-07-12, 週日

【親子成長】不吃糖就沒有蛀牙?

「為何兒子會有蛀牙的?我已經不准他吃糖?」家長們是否因為怕子女蛀牙,而不讓他們吃糖果?又有沒有發現不給他們甜點,仍然有蛀牙的問題出現?

【親子成長】不吃糖就沒有蛀牙?

家長們或者可以先了解蛀牙的主要原因,正確讓孩子進食,以及注意小朋友的口腔清潔。其實蛀牙的成因主要是因為口腔內的細菌,利用食物中的糖分產生酸素,侵害牙齒。

雖然口水可以中和酸素,阻止牙齒受到侵害,但中和過程是需要一段頗長的時間。因此,如果吃喝次數頻密,口水便不能有效發揮作用,牙齒便會持續地受到侵害而形成蛀牙。所以只要經常頻密進食,就是沒有吃糖,都會容易蛀牙。

其實孩子兩歲之後,每天應進食三餐正餐,有需要時就讓他吃茶點或水果。切記不要讓孩子含著奶瓶,邊啜邊睡覺,以致牙齒長時間浸在奶中,不斷受酸素侵害。

最重要是家長要早晚徹底地替孩子清潔牙齒。當兩歲左右,更應讓他學習自己刷牙,鼓勵他建立良好的口腔衛生習慣。

資料來源:衞生署家庭健康服務

圖:網絡

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