健康tips

含有該標籤的所有文章

  • 近年推崇腸道健康的生活態度,為什麼腸道健康會影響身體?在中醫理論「脾為後天之本」,「脾」在中醫,不是只有西醫所說的脾臟器官,還包括了胃和整個大小腸系統,足以證明自古以來中醫對腸胃的重視。
    2 year ago
  •   放假一定係食玩瞓?外國有研究指出假期更容易誘發生病,如果想假期後都能健健康康,專家建議假期期間遵照以下10大技巧,那就放假時開心,假期後輕鬆啦! 一起運動 家庭可以為假期的每一天預先安排30分鐘的鍛煉時間,享受清晨慢跑或晚餐後悠閒散步的樂趣。 說好吃多少就吃多少 普遍人們在假期中會增加一磅體重左右;這聽起來可能不算多,但卻可以多...
    4 year ago
田叔叔英語閱讀計劃2023-24
 親子最關注
 親子最關注
Please Follow Parenting Headline Instagram
 親子最關注