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  湊仔經 新手爸媽

  【孕婦知多啲】挺巨肚易腰痛失平衡　用托腹帶有6好處

  準媽媽每日佗著日漸沉甸甸的肚子，腰背容易不舒服。市面上有托腹帶大致分為全腹式、簡易式及交叉式，有助孕婦支撐肚子。其實托腹帶非必需品，孕婦可根據自己實際需要選購。     6大好處 1.支撐肚子：準媽媽腹部隆起，體重隨之增加，容易有腰痛、背痛問題，若工作需要經常站立或走路，托腹帶可支撐肚子，緩解不適。   2.保持正確姿勢：孕婦許多時身體重...

  4 year ago

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  【錢家有道話你知】3招做好產前家庭預算

  設計圖片來源︰ freepik    產前準備﹕檢視家庭預算 1. 計算產前產後護理和醫院產子費用：孕婦在產前和產後均需要特別調理和照顧，你應估算添置孕婦適用的日常用品和食物的開支。身體調理和產子費用有平有貴，按自己能力選擇需要的服務和產品。 2. 做好家庭預算表：在嬰兒出生前，你應確保家庭收入能支付上述的一次性開支，以及生育後的恒常開支，...

  7 year ago

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