護脊

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  • 為嚮應「世界脊骨日」,兒童脊科基金和《親子頭條》於上月(10月)聯合主辦「護脊標語創作比賽2022」,鼓勵小朋友透過文字創作,向大衆推廣世界脊骨日及脊骨健康的重要。是次比賽的得獎名單終於出爐了!
    1 year ago
  •   健康護脊系列 Kags Ashton系列人體工學小學生用背包 以反光防水拉鏈及高密度900D防潑水物料製成,無懼風雨,特意在前格設計一些小口袋給小朋友收納細小物件,背包帶內袋可安放八達通,內籠有為大型書本特設的橡筋,增強護脊效果。 原價:$738 特價:$590.4(一田信用卡95折) 售賣點:一田百貨沙田店、大埔店   Moon...
    6 year ago
  •   (一)常穿低腰褲 低腰褲的褲頭,剛好位於盆骨最上緣的位置,會在行走時限制盆骨關節的活動度。 (二)常穿高跟鞋 穿高跟鞋時,身體就像在「落斜」一般,盆骨提高,腰部持續形成彎的弧度,容易 增加盆骨錯位機會。 (三)長期用單側手袋 由腰部連接到骨盆的肌肉需要特別用力,才能維持身體平衡;而長期肌肉左右不平衡的收縮,容易讓單側腰部連接盆骨的位...
    7 year ago
  • 香港學童功課之多,全球數一數二,書包磅數不能減,那對書包的選擇便必須更要小心,以防小小身軀因書包過重而弄傷脊骨,妨礙發育及成長,後果可大可小。 全新品牌MoonRock兒童護脊書包特別為學童健康護脊開創新概念,顧名思義,品牌取自月球上低重力的狀態命名,尤其注重書包的輕巧性,務求把書包的重量及孩子所需的承載減到最低,減低每天上學時的負荷,就如置身月球...
    7 year ago
  • 除要實用兼優惠外,為滿足父母們的需要,今年特別加強健康元素,首次引入多款網絡熱捧、榮獲國內外認證的護脊書包品牌,包括網絡熱搶超輕Seven、歐洲媽咪熱捧Tiger Family、新加坡第一護脊品牌Impact。 Tiger Family 護脊書包(送筆袋乙個) 原價:HK$598 特價:85折 (一田信用卡額外九五折) Tiger Famil...
    7 year ago
  • 照顧寶寶要兼顧的事可不少!其中,家長帶孩子出門時,雙手還要帶著大量嬰兒用品「隨時候命」,因此,嬰兒揹帶是媽媽經常使用的工具之一。 選購揹帶宜實用為主 坊間的揹帶五花八門,可分為單肩式、袋式揹帶、雙肩式或揹架等,在選購時對新手父母來說真是一門學問。為了脊骨的健康,建議父母選購時還是以實用為主,美觀為次。 舊式揹帶一般都是布製和後置式的,布揹帶質料過軟...
    8 year ago
  •   脊椎骨畸形 無明顯症狀脊椎側彎(Scoliosis),顧名思義即是指脊椎左右彎曲變形,為發育中青少年較常見的脊椎骨畸形。這是一種漸進性病症,最後會導致脊骨結構上的變形,影響心肺功能。 脊椎側彎在病症的初期,大部分的兒童並不會有太大的症狀如腰酸背痛、外觀不佳,故並不容易引起注意及發現,往往造成家長的忽視。因此,很多父母帶小孩來求診和接受治療時,脊椎...
    8 year ago
  • 朱君璞香港執業脊醫協會主席、脊骨神經科醫生 據研究顯示,0 至 12 歲是脊骨成長的關鍵期,如能從小培養護脊習慣及定時進行脊骨檢查,便能及早發現並安排治療,大大減低脊骨問題惡化的機會。香港執業脊醫協會主席、脊骨神經科醫生朱君璞表示,大腦就如一部電腦,脊骨神就是連接線,連接線暢通無阻,才能將大腦內的指令正確傳遞,如果這些連線斷層(即脊骨錯位),就會令大腦...
    9 year ago
  • 香港執業脊醫協會主席脊骨神經科朱君璞醫生表示,學童所背負的重量不應超過自己體重的六分之一,以一個 55 磅的小學生而言,書包的重量不應超過 9 磅。除此之外,在選購及調校書包時,更要留意以下幾點:   選購背囊式的書包,有效讓兩邊肩膊平均受力 兩邊肩帶要夠闊,配備軟墊更加理想 設有胸帶和腰帶的書包可有效將重量分散 書包內裡最好有將書本固...
    9 year ago
田叔叔英語閱讀計劃2023-24
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