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  湊仔經 醫健爸媽

  【健康警號】港童疫下少運動少飲奶　兩大專家教健康生活tips

  受疫情影響，家長和學童的飲食及運動習慣過去一年有大改變。今日是「香港世界牛奶日」，有調查發現，疫情下有95%學童，每天運動量未達到世界衞生組織標準；17%的受訪家長的子女奶類攝取量達到每日2份奶類；近四成家長表示子女飲多了果汁、汽水或其他含糖分飲料。兒童不良飲食習慣，損害身體健康成長。營養師和運動專家就教家長一些健康竅門。   菲仕蘭香港聯同香港浸會...

  2 year ago

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