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「說話,咳;不說話,也咳;躺下,咳得更厲害。」張先生話音剛落,又再猛烈地咳嗽。

許醫師:「我咳就不嚴重,但喉嚨就好癢、好痕,我好想伸隻手入抓癢。」李小姐一坐下便這樣說。

 

蒲女士進入診室後馬上向我遞上一張寫了字的紙,上面寫道:我忽然失聲,今早起床後還可以發聲,雖然聲音有少許沙啞,但吃過早餐後就突然「冇曬聲」。究竟是什麼示因。

以上病人的主訴經常出現在近周的診症時候,為什麼會如此?深秋了,氣候乾燥了,但氣溫却不降,很多地方的冷氣仍是「照常開放」,開得像夏天一樣「涼快」,一不留神或體質較弱者就會患上傷風、感冒。秋季的感冒絕大多數均會與燥邪沾上關係,不論是風熱或風寒,總是因為燥而出現了一些『燥』有關的症狀。

 

燥屬秋季主氣,肺乃嬌臟,喜濕而惡燥,肺開竅於鼻,而口和咽喉也與肺臟連通,因此,燥邪最易經由鼻、口侵襲肺臟。燥邪入肺後,本來用作滋潤養肺的津液會減少,咽喉缺少肺臟的津液來滋養,會導致咽喉瘙癢,乾咳、痰少難咯、或痰中帶血,甚至呼吸不順暢、胸部疼痛,也會出現大便乾燥、便秘等症狀,因為肺與大腸相表裡,燥邪侵肺後也會令大腸失去滋養,甚或引起腸熱,腸燥就會在大便中反映出來。

 

很多人以為咳嗽時吃西藥會較快痊癒,這種想法在遇到燥邪引致的咳嗽是行不通的,西醫對付細菌感染、氣管收窄、哮喘等咳嗽,的確是很多療效極快及好的特效藥,但西藥處理燥咳却相對較困難的。

 

燥之為病,多以溫燥及涼燥為主。

 

溫燥的症狀以頭痛發熱,稍為怕冷、怕風吹,咳嗽但痰少,痰很難咯出、甚或痰中帶血,較口渴、愛喝涼水,嘴唇乾焦,咽喉乾涸,心情易煩躁,大便較乾結、難排。

涼燥的症狀以頭痛鼻塞,發熱,怕冷,汗難出或無汗,嘴唇乾裂、咽喉乾涸,乾咳而痰少,痰質清稀無血。

 

兩種燥病的症狀有同有異,所以要小心區別,治療的方藥也不盡相同,所以不要自行去藥店「執劑止咳茶」來治咳嗽,吃了不對證的藥茶是會令病情加重的。

 

溫燥與涼燥的症狀表現最大不同之處是怕冷的程度與痰的狀況,若痰黏稠而乾又難咯,甚至帶血,則多為溫燥矣。不論是溫燥或涼燥均有機會導致聲音沙啞,大便秘結,所以平時應多喝暖水,多吃有助排便的生果蔬菜,如紅肉火龍果、無花果,多吃清潤又滋陰的食物如:杏仁茶、雪梨糖水、蜂蜜水、雪耳、百合等,以上食材都是秋燥日子的「好幫手」,大人細路也合適。

 

以下介紹二款食療,分別適用於溫燥咳嗽及涼燥咳嗽:

 

溫燥咳嗽:桑杏雪梨茶

材料:桑葉3錢,南杏仁5錢,北杏仁3錢,陳皮一小片,雪梨2-3個,冰糖少許,水1800毫升

煮法:去除雪梨皮上的蠟質,去芯,切小塊。全部材料洗淨,加水以大火煮滾後,改文火煮60分鐘,加冰糖煮至糖溶即成。

功效:清肺熱,潤肺去燥。可減少身體出現溫燥的機會。咳嗽而痰黏甚或有血絲者均可服用。

服法:秋燥時節可每周2-3次。

提示:雪梨最好選有機無防腐過的,梨皮的止咳化痰功效很好。若果不確定梨皮有否沾過防腐物質,則最好去皮。

 

涼燥咳嗽:紫蘇葉雙杏大棗茶

材料:紫蘇葉3錢,南杏仁5錢,北杏仁3錢,陳皮一小片,大棗4枚,冰糖少許,水1500毫升

煮法:全部材料洗淨,加水以大火煮滾後,改文火煮60分鐘,加冰糖煮至糖溶即成。

功效:輕宣肺氣,溫肺化燥。可減少身體出現涼燥的機會。咳嗽無痰或痰少質清者均可服用

 

圖片:Designed by Evening_tao

 

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