兒童心理

  • 【 click入有片睇】 感人勵志 兒童電影《最後一枝蠟筆》

    還記得之前爆紅的《五個小孩的校長》,除了故事真摯感人吸引外,一班天真可愛、真情流露的小演員,同樣是令人買票進場的原因之一。

    近日,又有一齣兒童電上場,由香港青年協會賽馬會  Media 21 媒體空間(簡稱M21)出品的首部兒童電影《最後一枝蠟筆》,將於  11 月  21 公映。此電影同樣由一群天真可愛的小朋友主演,相信又會掀起一番熱潮。

     

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    導演翁偉微、潘亨利、位兒童演員包括陳燕、周芷澄、蕭兆蔚、黄竣軒、呂振羽於優先場後與觀眾分享電影選材及拍攝趣事。鄭國江老師、楊思琦,以及蔡瀚億(BabyJohn)均出席活動。

    此兒童電影為  M21 的嶄新嘗試,較早前舉行  53 場優先場,共吸引  7,300 位學生及教育工作者的踴躍迴響。

    電影更分別榮獲 The IndieFEST Film Awards 及  Accolade Global Film Competition 頒發  Award of Merit

    《最後一枝蠟筆》由五位兒童演員領銜主演,內容環繞一個歷險故事,講述一群孩子面對誠信和友誼的考驗與抉擇,啟發兒童思考人生價值。

     

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    故事大綱

     

    中國內地來的婷、熙兩姊弟和歡以及從美國回流的  Kathy 及香港本地的福嵐「偵探」,都是小學合唱團團友。在一次午膳過後五人食物中毒入院,一同食用過婷媽媽帶來的炸豆腐頓成疑點。大家決定藉一個中國山區交流團,前往豆腐的原產地,嘗試找出食物中毒的源頭。

    在交流的最後一天,五人迷路被困山中,飢困交迫,意外發現  Kathy 的蠟筆可燒成蠟燭,帶來希望。蠟筆不斷熄滅,生存的機會漸減,直至最後一枝……

    除非,有一人願意犧牲。

     

     

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  • 【仔女唔夠瞓】影響學業 3 招改善睡眠質素

    香港的打工仔工時長、工作壓力大,經常睡眠不足。其實,除了成年人,小朋友同樣有這難題。

     

    香港中文大學(中大)精神科學系、兒科學系和內科及藥物治療學系的研究團隊在  2011 年  12 月到  2013 年  月期間展開一個名為「健康睡眠、健康校園生活」的計劃以提倡青少年睡眠健康。

     

    計劃揭示了過半數 (58.4%) 參與學生認為自己睡眠不足,而計劃發現在校睡眠健康教育可改善青少年的不良睡眠習慣、以及睡眠不足所帶來的行為及情緒問題。

     

    睡眠不足已成為現今都巿生活的普遍現象。這問題不只困擾成年人,也常見於青少年及兒童。

     

    他們的睡眠時間和規律往往受到上課時間表、其他學術、社交和康樂活動等所影響。過往研究指出睡眠質素欠佳及不規律的睡眠習慣會對身心和學業帶來多種負面影響,包括新陳代謝減慢、內分泌失調、情緒和行為問題。

     

    時至今天,香港學童的功課壓力比之前可謂有加無減,就是近日鬧得熱烘烘的 TSA 風波,已反映香港學童的讀書壓力有多大,睡眠質素也難免有所影響。

     

    以下  3 招改善孩子睡眠質素,讓孩子每天睡得飽足,才能應付每天學習所需。

     

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    一) 建立良好睡眠習慣

    培養良好的睡眠習慣,每天都是差不多時間上床睡覺,就是週六、日或放假的日子也如此。

     

    二) 睡前鬆一鬆

    每晚臨睡前,讓自己放輕鬆,例如聽聽柔和的音樂,進行一些令自己鬆弛的活動,例如洗澡等,都有助易於入眠。此外,也應留意勿進行一些過於緊張的活動,如打機等,以免精神過於繃緊難以入睡。

     

    三) 舒適的環境

    將燈光調至昏暗、適當的溫度、舒適的床舖,都是有助孩子易於入睡的要素之一。

  • 【你問我答】孩子勿怕 當媽媽遇上不能解釋的事⋯

    有讀者媽媽來信,說3歲半的兒子有一晚突然驚醒,眼神惶恐,欲言又止。

  • 【好鬼正!】 港爸媽偷師必看 午餐盒內給孩子的鬼馬字條

    不少孩子都有揀飲擇食的習慣,最教媽媽激心的是,哪管媽媽花很多心思去為他們預午餐盒,到頭來可能落得孩子半點不沾、原封不動地帶回家去。

     

    近日,美國有不少爸媽進行「反擊」,他們在孩子的午餐盒內藏著字條,有些出硬功;有些出軟功;內容寫得相當鬼馬,不少更畫上趣緻公仔圖案。

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    這些爸媽更將午餐盒及鬼馬字條拍下放上 Instgram  及 Facebook 等社交群組。

    【好鬼正!】 港爸媽偷師必看   午餐盒內給孩子的鬼馬字條

    例如有爸媽在孩子的鮮果盒中加上字條:「I was too tired to cut apple slices. Please fend for yourself.  (我今早太累了,累到不能為你切蘋果,請你自便。)

     

    至於出軟功的,就會寫上窩心說話:「You are my sunshine! (你是我的陽光)」又或者:「I love you!(我愛你!)」甚至有爸媽在香蕉皮上寫上:「Have a great day!!」好讓孩子一天早上由朝氣勃勃開始。

    【好鬼正!】 港爸媽偷師必看   午餐盒內給孩子的鬼馬字條

    香港的爸媽,不妨向美國爸媽偷師,從中鼓勵孩子多吃一點,而且也相當窩心,相信孩子必定會喜歡的。

    【好鬼正!】 港爸媽偷師必看   午餐盒內給孩子的鬼馬字條

     

    【好鬼正!】 港爸媽偷師必看   午餐盒內給孩子的鬼馬字條

     

    【好鬼正!】 港爸媽偷師必看   午餐盒內給孩子的鬼馬字條

     

    【好鬼正!】 港爸媽偷師必看   午餐盒內給孩子的鬼馬字條

     

    圖片及原文摘自:www.dailymail.co.u

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  • 【嬲嬲豬】嬲到爆炸 一句話撻著阿媽

    早排成日有啲「一句話撻著XXX」的語句出現,成為各大討論區的評論焦點,人人爭相說出撻著自己的說話,但好似未有見到「一句話撻著阿媽」。小編就認為好多句都可以撻著媽媽,而《親子頭條》亦做了個小小調查,發現以下有幾句非常容易辣慶阿媽,各位媽媽又點睇呢?邊句最令你爆炸?

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    例子如下:

    ‧我今日唔想返學

    ‧等等先啦

    XXX個媽媽好靚架

    ‧媽咪,你煮啲嘢咁難食,不如出街食啦

    ‧媽,我今個月洗多咗錢,無家用

    ‧媽媽,我鍾意姐姐/爸爸多啲,唔鍾意你

    ‧姐姐煮嘢食好食過你

    ‧我唔鍾意你做我媽媽

    ‧媽媽,嫲嫲話我係佢個仔,唔係你個仔喎

    ‧媽咪你好粗魯呀,咁大聲講嘢

     

    其實媽媽們又唔使咁嬲豬,子女說這些說話,背後可能有不同原因,例如「我今日唔想返學」,這句或許已有很多不同含意在在其中。近日,就有幾宗小朋友跳樓事件,當中有些可能與讀書、升學壓力有關,家長聽到孩子表達的語句,有時不妨花點心思了解子女的心情,能令親子間互動更多之餘,又可以為子女減少壓力。

  • 【子女壓力爆煲】 父母可以做的 5 件事

    近日家長熱話TSA,有家長在網上社交群組呼籲其他父母簽名支持取消TSA。不少父母都開始關注孩子在學習上壓力過大的情況,事實上,小朋友在香港讀書的壓力也真不輕鬆。

     

    作為父母的,到底可以如何伸出援手?其中一個做法,莫過於由父母自己做起。不少爸媽都很緊張子女的學業成績,在當中往往扮演催迫者的角色。

     

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    孩子的壓力來源,有否從父母而來?這點也是為人父母應該反思的問題,在教養的過程中,家長也讓不時作出自我檢閱,以下對家長的 5 大提點,不妨作一反思。

     

    )   學習目的

    父母要反思自己送子女上學的目的,不要讓子女覺得學習只是為了爭取好成績或為了滿足父母的自豪感。反而應讓子女明白學習是為了追求知識,充實自己,不與社會脫節。

     

     

    )   適當的期望

    子女感到讀書是苦事,心理壓力大,有時候是因為父母過分緊張,要求過高。若果期望遠超子女能力範圍的話,他們會因無法達成家長的要求而感到沮喪及失去自信,所以家長對子女的期望要配合子女的能力和循序漸進,讓他們感覺到自己是有能力邁向可行的目標。

     

     

    )   欣賞子女的長處和努力

    家長不必過分重視子女的學業成績,同時要欣賞他們的長處,例如:在溫習過程中表現的耐性,看他們的整體表現而加以讚賞。家長若留意子女已盡了力,便要接受其考獲的成績,不要擺出一副失望的臉孔。家長更應在這時候讚賞他們的努力,並鼓勵他們努力向上。

     

     

    )   接納子女的短處

    若要成功地教導子女,便須接納他們的短處,例如孩子分析力差,父母不能透過打罵或嘲諷去改變他的能力,反之,父母可以耐心地誘導他對身旁的事物多加思考,一切由淺入深,亦可利用智力或推理遊戲等素材,助他改善。

     

     

    )   避免比較

    避免在子女面前將他們與別人比較,如:「你真喺無用啦,讀書唔成,表哥就叻啦,年年考第一。」這些負面評價會傷害孩子的心靈,使他們受到挫折和感到自卑,引致他們更缺乏進取心和無心向學。

    摘自:衛生署學生健康服務健康資訊

     

  • 【學前兒童】 兒童發展 4 個因素

    作為父母,總是希望孩子在認知、語言、體能、自理及社群等各方面有着均衡的發展。當懷疑孩子有任何發展或學習問題時,為避免不必要的擔憂,家長和老師在觀察孩子的表現時應先考慮以下各因素:

     

    【學前兒童】 兒童發展 4 個因素

    1)      孩子的發展是一個持續的過程,有既定的先後次序,但個別的發展進度會因人而異。

     

    2)      有些孩子在某方面的發展比較快,但在其他發展範疇則與同齡相符或稍慢,這是很自然的事。

     

    3)      孩子在不同的環境,可能會有不同的表現;家長和老師須多點溝通,藉此加深了解孩子的情況。

     

    4)      班上孩子的年齡可能有很大的差異。較年幼的孩子或會比其他同學需要較多的時間和輔導才能掌握所學的知識和技巧,因此家長和老師應相對地調整學習上的要求。

     

    若對孩子的發展有擔心,可先觀察孩子在適應學校生活一段時間後情況有否改善。

     

    若問題只是短暫出現,又或只是在某個發展範疇內(如語言、認知、大小肌肉、自理及行為等)其中一、兩項表現稍弱,便無須過分擔心,因為孩子在這個階段的發展還未穩定。

     

    但假如孩子的發展持續地與其他兒童有明顯的差別,那家長和老師就要特別留意,並商討是否需要安排進一步的跟進。

     

    摘自:衛生署健康家庭服務

     

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    唔洗驚爸爸在大廳

    這是最重要的一點,因此排頭位。跟孩子一起的時間是最寶貴的,所說的「一起」,包括你的「肉體」和「精神」。跟孩子一起,「quality of time」非常重要。

     2 開心一齊玩

    小朋友喜歡玩,就跟孩子開心一起玩吧。一起玩遊戲、一起踢足球,重要在於爸爸與孩子一起享受歡樂的時光。

    讓子女做回自己

    很多父母都有一個錯誤的想法,不知不覺間將孩子變成自己的「迷你版」,想孩子跟自己同一個倒模,又或者總希望孩子變心自己心目中的模範。爸爸別忘了孩子其實是獨立的個體,他們有自己的喜好和興趣,爸爸應該讓孩子做回自己,你的角色只是從旁協助和鼓勵,讓他們展開自己的翅膀。

    學習寬恕

    人無完美,包括為人父母和你們的孩子。當孩子做錯事時,要學習寬恕。但在寬恕之餘,別忘了從中教導孩子何謂錯與對,以及何謂正確的人生觀和價值觀。

    以身作則

    在孩子心目中,父母就是他們的模,身教從來都是十分重要的。讓孩子知道和感受得到你對妻子有多愛護,不用多費唇舌,孩子從你的行為表現,就可以輕而易舉的學習到何為愛。

    你有你堅持

    爸爸同時是孩子的法則。孩子年紀少,很多時候會不知分寸,不知何為對與錯,爸爸必須給孩子定下一些法規,奬罰分明,並且要貫徹始終。

    親子共讀

    每天晚上,在孩子睡覺前跟他們一起共讀,說說小故事,這是相當可貴的親子時孩。透過一起閱讀,孩子可以從中學習到更多新事物、新知識和新的生字。透過這樣的互動,爸爸又可從中深入孩子的內心世界。當孩子長大後,他們必定不會忘記童年時這些美好時光的。

    找回自己

    你的身份是孩子的爸爸,這是一個終生的責任和角色。但同時可別忘了自己的其他身份,你也是一個個體,必須給自己留一點時間。也許只是簡單的躺在床上甚麼也不用;進行一些自己喜歡的活動等等,總之在當爸的同時,也要給自己一些私人時間和空間。

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  • 【影響一生】 每個孩子一定要聽的 7 句話

    教養孩子是一生的功課,也是一生的學習。想孩子向好,除了在功課上從旁協助,希望他們學有所成外,孩子在心理上的健康成長,就顯得更為重要。

     

    上週六,小編參與了一個家長講座,席間講員分享了「每個孩子必須要聽的 7 句說話」,鼓勵父母向自己的孩子說出以下 7 句說話。

     

     

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    一)  孩子!我愛你

    這句說話對孩子的威力實在難以想像。孩子需要你的接納,如果孩子不能從父母哪裏聽到這句說話,真的不知道可以從哪兒聽到這麼被愛和被接納的說話。

     

     

    孩子!我以你為榮

    每個人都需要被別人肯定,尤其是自己的父母。如果孩子做得對、做得好,千萬別吝嗇你的讚賞,以及跟孩子說,你會因他引以為榮。

     

     

    三)  孩子!對不起

    父母是孩子的楷模,要孩子將來成為一個有承擔、負責任的人,作為爸媽的,就要給他們作一個好榜樣。

     

    當自己做錯時,不要因為顧全面子或在孩子面前的所謂尊嚴,而忽略了要跟孩子說聲「對不起」。

     

     

    四)  孩子!我原諒你

    要成功,必須懂得面對失敗。要孩子明白這個道理,爸媽就要懂得跟孩子說「孩子!我原諒你。」

     

    讓孩子知道失敗和錯誤是人生必經,然後從中汲取教訓,才能向成功邁進。

     

     

    五)  孩子!我在傾聽

    當你的孩子步入青少年期,你已經不可能再用控制的方法去管教他們。取而代之的,是透過聆聽以及藉著一些啟發性問題來影響他們。

     

    記住,你只可以從旁指導,並且給孩子一些啟發,幫助孩子作一個正確的決定。

     

     

    六)  孩子!這是你的責任

    當孩子漸漸長大,爸媽要讓他們明白,在某些事情上,孩子是有責任自己去解決和面對的。

     

    當孩子學習自己去為某些事情負責任時,爸媽也應負責學習放手。

     

     

    七) 孩子!你有能力去做你想做的事

    在孩子的成長過程中,實在很需要父母的不斷鼓勵。

    當孩子要去處理一些事情,又你又覺得孩子絕對有能力應付時,不妨告訴孩子,他絕對有能力去做他想做的事。

     

  • 【從遊戲中探索】 9 個啟發孩子創造力的活動

    讓孩子從遊戲中探索,除了提供道具和給予孩子安全及足夠的空間,最重要的是爸媽的參與。

     

    爸媽可以在旁觀看或跟孩子一齊玩,但要讓孩子作主導,在安全的情況下,不要去規限他。並且要投入他的遊戲,回應和欣賞他的主意。

     

    如有需要時可向孩子作出建議,幫孩子加入新的意念,讓他串連事件的關係。

     

    提議他去扮演他熟悉的經歷,不然他將會無法想像。以下啟發創造力的活動,爸媽不妨跟孩子一起進行。

     

    【從遊戲中探索】   必學 9 個啟發孩子創造力的活動

     

    1) 創造自己的舞步。

     

    2) 用玩具樂器或敲打會發聲的物件來創造音樂。

     

    3) 利用歌謠曲譜自編歌詞。

     

    4) 編個故事講出來。

     

    5) 編個笑話。

     

    6) 想出一件物件可以有的不同用途。

     

    7) 創作新的遊戲規則。

     

    8) 誘導孩子去觀察及欣賞身邊的事物,包括欣賞大自然和藝術品。

     

    9) 利用家庭用品來玩,例如沙發的坐墊可用來砌屋、築隧道、坐上去做船或騎馬、作為餐盤……等等。

     

    還有很多其他的活動,等待你和孩子一起用心去創作。孩子容易受環境影響,若你常常可以從不同的角度思考,表現你的幽默感和彈性解決問題的能力,他便會以你為榜樣,模仿你的創造力。你給予孩子的支持,就是培養孩子創造力的主要因素。

     

     

    摘自:衛生處家庭健康服務

     

     

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  • 【收藏加菲貓】 家庭對孩子的影響

    記得皇室堡正進行的「加菲貓『哈囉』詭異馬戲團」嗎?活動到今個月尾就完結,未跟加菲合照的粉絲記得捉緊機會啦!小編早前就有幸同幾位加菲貓粉絲傾偈,他們收藏的加菲珍品超過一百件,究竟點解會這麼喜歡懶洋洋的加菲呢?

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    樣子看很來很年輕的Heekoo,應該不是加菲貓盛行年代的孩子,不過,她卻因為家人送的第一份禮物,因而對加菲產生情意結。就是這樣,她開始收藏加菲貓物件起來,現時約有超過三十件加菲精品。

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    我第一份收的禮物,就是幼稚園時家人送我的加菲貓公仔,我覺得有很特別的意義。

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    另外兩位同樣是小學喜歡上加菲,並開始收藏加菲物件的Viola(上圖右)Bobo(上圖左),兩人笑謂家中的加菲物品,有過百件以上,「成屋都係」。Viola表示,第一隻加菲是媽媽在小一時送贈,而她早已在電視上見過加菲,其蠢蠢的外表加上慵懶的性格,非常之可愛。而Bobo則因為受家姐的薰陶喜歡上加菲,直至現在仍不斷收集牠的精品。

    不覺得太過沉迷,反正我們都是在自己的能力範圍內,購買自己喜歡的物品,不過份就可以。

    三位對加菲的熱愛程度,真的不簡單,與此同時,小編認為家人對孩子的影響真的非常之大,皆因三位粉絲愛上加菲的原因,都是受到家人的影響所致。那麼,你說家庭對孩子的影響是不是很厲害呢?

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    在孩子的生日派對中,他抱著新玩具不分享,所有家長和小朋友都看著他,你會怎樣說 / 做?

  • 【教養秘笈】 兩三歲學社交 從家庭開始

    隨著智能、語言及情緒的發展,兩至三歲的幼兒在社交上有明顯的進步。他們不再只是各玩各的,而是開始與小朋友互相追逐、模仿,一起遊戲。

     

    在與同伴相處的過程中,他們逐漸學習到簡單的社交技巧,包括基本的禮貌、輪流玩耍、分享玩具及解決紛爭等。這些都是他們日後建立成功人際關係及和諧家庭的重要基礎。

     

    家庭是幼兒學習社交技巧最好的地方。兩歲幼兒喜歡模仿成人的行為,父母應為孩子樹立良好的榜樣。

     

     

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    家中培養有禮習慣

     

    1)  以身作則,向孩子示範與人相處的禮儀,每天都彼此問候,說聲:「早晨」、「晚安」、「再見」,多說「唔該」、「多謝」等。

     

     

     

    2)  可請孩子說「唔該」或「多謝」,才答允他的要求。

     

     

     

    3)  鼓勵孩子和別人打招呼。若孩子不願說話,則教導他望著對方,以點頭或揮手代替。

     

     

    摘自:衛生處家庭健康服務

     

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