【育兒貼士】5招培育兒童不怕困難 家長以身作則要咁做

正向教育可培養小朋友積極面對生活中的壓力和挑戰，從而邁向圓滿的人生。保良局正向教育團隊給家⻑的5個貼士，教家長培育「不怕困難、勇於挑戰」的小朋友。這些特質小朋友一定終身受用。

1. 家⻑以⾝作則

既然疫情的變化非個⼈可以控制，盡量保持⼼境平靜，嘗試走出自己的安舒區，在日常生活中積極面對挑戰，成為孩子的榜樣；家⻑亦可與孩⼦作模擬上學的練習，為進⾏快速檢測和在學校保持適當的社交禮儀做好預備。

2. 體諒孩子適應上的困難

孩子適應上遇到困難時，家⻑可表⽰明⽩其感受和需要，然後鼓勵他們⼀起用方法解決問題。例如：「我知道你要早起很疲倦，不如今天放學後我們回來⼩睡⼀會！」

3. 着重孩子的進步

復課後要適應作息時間的改變，對家⻑及孩⼦都是挑戰。每個孩子適應步伐都不同，無需將自己孩子與他人比較，而是鼓勵孩子超越昨天的自己。透過協助他們設立適宜的⼩⽬標，讓他們每天進步⼀點，例如早15分鐘上床睡覺。

4. 運用有效的讚揚

當見到孩子付出了努力或有進步時，應具體地讚揚孩子的進步和行為，例如：「媽媽見到你今天比昨天更快穿上校服，所以我們可以更早出門上學，有進步！」

5. 為孩子建立安全感

在重新適應校園生活時，孩子可能會出現焦慮、恐懼等情緒，⽗⺟可多擁抱、陪伴孩⼦，多⽤說話表達⿎勵和欣賞，讓孩⼦能在感到安全的環境下過渡復課時期。

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