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親子教養︱天氣轉涼子女卻堅持「唔凍」 台媽3句說話讓孩子自動添衣!
天文台預告星期五氣溫急降,明顯轉涼,相信爸媽紛紛翻出秋冬衣物,想幫孩子加件外套,然而室外明明已經陣陣涼風,但孩子依然說自己「唔凍」,「唔著外套」,難道是「媽媽覺得你凍」又發作?其實或者不是,家長不妨找出原因,參考以下說話,讓孩子自動穿衣。
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孩子拒絕穿衣的5大原因
1. 孩子不覺冷︰小孩運動量大,血液循環和新陳代謝較好,因而有時不覺冷。
2. 衣服擁腫不利活動︰小孩常常動來動去,穿多覺擁腫,不方便又不舒服,所以不願多穿衣服。
3. 朋輩影響︰孩子不時會和朋友仔比較,如衣著跟其他小朋友不太一樣,開始排斥穿得多。
4. 為反對而反對︰爸媽總是叫自己「著多件」,被嘮叨之後更加「唔想著」,想反抗。
5. 觸覺敏感︰有的孩子對觸覺十分敏感,對衣服的質地或標籤感覺不舒服,因而拒絕穿著。
哈佛大學學者建議父母換個說法
家長可參考哈佛大學認知心理學者 Tina Grotzer的說法,Tina Grotzer表示孩子不穿外套,可能認為當下根本不覺得冷,於是不假思索拒絕,等到感覺冷的時候,已經開始流鼻水作感冒。因此建議爸媽不妨改個說法,例如︰「外套能幫助你保持溫暖,這樣你就能玩得更久!」大部分孩子聽到能「延長遊戲」,不會立即Say NO!
台媽3句話讓孩子更合作
台灣正向教養講師「口羊太太」張瑋玲,常在社交平台分享自己與孩子的故事,近日亦表示對於孩子不穿外套,稱可能是外在因素,如不覺得冷,或外套穿起來不舒服;也可能是內在因素,想要被關注,想要有決定權;也可能受當下的情緒狀態影響。父母常常得要像偵探一樣,去觀察孩子行為背後的動機與需求為何。
有三句說話常在「口羊太太」家出現的,各位家長不妨參考︰
1. 「你今天想穿哪一件外套?」
這讓孩子有選擇,他們喜歡自己決定,比起直接命令孩子去穿外套,不如用開放式問句引導孩子思考並做出選擇。同時定期帶孩子去挑選並試穿他喜歡的衣物款式,通常孩子自己選擇的,會提升穿著的意願。
2. 「你站在外面感受一下。」
這讓小孩有感受,對媽媽而言,養育孩子的目標在於培養自立與共好的性格,而食與衣是學齡前孩子可以慢慢練習自立的項目。讓孩子練習感受身體的需要,會不會冷?會不會餓?要穿什麼?要吃多少?孩子會從經驗中學習如何照顧自己,並練習為自己負責。
3. 「謝謝你照顧好自己。」
這讓小孩有貢獻,當孩子年齡越小,就越多與父母綁定的共同課題。「口羊太太」稱會跟孩子說:「今天如果你生病了,你沒辦法自己去看醫生,也不能一個人在家休息,這個結果也會影響到我,所以不是只有你的事,而是我們的事。」讓孩子自己感受也自己決定,同時也會讓他知道,媽媽支持他,但媽媽同樣需要被支持。另一方面是從孩子身體的角度告訴他:「你的身體也謝謝你,謝謝你照顧好他們,你是個盡責的好主人。」
(文章授權︰口羊太太Facebook,原文出處︰按此)
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