親子專訪｜開學月家校合作重要預備　留意學童情緒變化3大特徵

9月開學以來，香港發生多宗學生自殺案件，學生精神健康警號不容忽視。開學季學生重返校園，除了新一年的課程，各年級的學生都有不同的新挑戰要面對。關顧學生的情緒需要從何入手？家長以及作為前線的學校，如何可合作成為學生重要的支柱。將軍澳循道衛理小學林德育校長從多方面分享，開學初期如何協助小朋友順利適應校園生活，以及必要留意的三大警號。

齊齊放慢節奏　觀察學生狀態

林校長表示開學初期，老師、家長以及學生應放慢節奏，首要培養溝通的默契，建立有效的溝通渠道，觀察學生整體狀態為主，幫助學生安頓新學年3個關鍵關係，包括同學之間的關係、對學校的安全感與歸屬感、以及與老師的關係。

家校建立良好溝通　迎接開學月

林校長以將軍澳循道衛理小學為例， 班主任在開學前已致電家長作自我介紹，並說明聯絡及溝通方式，同時了解孩子在暑假期間的生活；另外更舉行全校家長會，班主任及中英數科任老師與家長見面，說明新一年的課程重點，增加學校的透明度。學校更會善用開學前數天及開學週，安排活動讓學生建立班規、營造班風、組織班級團隊，幫助學生融入校園。林校長指出，以上種種措施，目的讓學生減少對學校的疏離感，不必急於正式教學。

營造安全氛圍與歸屬感

其次，學生除了家以外，大部分時間就是在校園中度過。林校長相信學校營造安全氛圍與歸屬感十分重要，其中團隊遊戲有助學生開學初期融入校園，更借鑒香港劍擊隊「我們是一隊」的精神，建立「老師和學生是一TEAM人」的氛圍，甚至邀請家長共同參與，每周五早上安排時間讓家長與學生在校園玩遊戲，讓學生感受到學校一個安全而有歸屬的地方。

提升學生、家長辨認情緒警號的能力

另外，除了教育局現行「三層應急機制」支援學生外，林校長認為學校可強化情緒支援系統，例如開設社交及情緒教育課程，提升學生理解自身情緒及處理情緒的能力，設置情緒教育工具，讓學生在日常校園生活中辨認和表達情緒。同時支援家長提升辨認情緒警號的能力，家校一致讓學生感受被聆聽、被愛、被接納。

家長注意的三大警號

情緒問題往往不是突如其來，而是早有徵狀，林校長提醒老師及家長可從以下三方面關注學生出現的轉變。

1. 生理變化：返學前經常頭痛（暑假期間沒有）、食慾下降、難以入睡。

2. 情緒或行為變化：容易暴躁、易發脾氣、焦慮，或是變得沉默少說話、對原本喜歡的事物失去興趣。

3. 返學狀態：來到校門仍不肯放手、拖延執書包；經常以身體不適為由請假。若發現以上情況，林校長希望不論是老師或家長，都應盡早溝通，才能有效支援小朋友的精神健康與適應。

校長寄語︰學會付出與欣賞

最後，林校長語重心長寄語大眾、家長，勿忘初心。他表示︰「親子關係不是一種恆久的佔有，而是生命中一場深厚的緣分，我們既不能使孩子感到童年貧瘠，又不能讓孩子覺得成年窒息。做父母，是一場心胸和智慧的遠行。不僅僅是做父母，人生的許多時刻都應該懂得進退。經常有人聊起：要孩子是為了什麼？傳宗接代還是養兒防老？然後他終於聽到一個令人感動的答案：為了學會付出與欣賞。不求孩子完美，不用替父母爭臉更不用養老，只要這個生命健康存在在這個美麗的世界上走一遍。」