【國際標準】孩子超重還是過輕(男孩篇)

方法：

先量度孩子的身高和體重；
從以下「孩子的身高」欄上，找出最相似的身高；
在該身高列找出「超重」和「過輕」的參考重量；
把孩子的體重跟參考體重比較。

男	體重（公斤）低於此參考重量為過輕	體重（公斤）高於此參考重量為超重	男
孩子的身高（厘米）	體重（公斤）低於此參考重量為過輕	體重（公斤）高於此參考重量為超重	孩子的身高（厘米）
75	7.5	11.3	75
77	7.9	11.8	77
79	8.2	12.3	79
81	8.6	12.9	81
83	8.9	13.4	83
85	9.3	13.9	85
87	9.6	14.4	87
89	10.0	15.0	89
91	10.3	15.5	91
93	10.7	16.1	93
95	11.1	16.6	95
97	11.5	17.2	97
99	11.9	17.8	99
101	12.3	18.4	101
103	12.7	19.1	103
105	13.2	19.7	105
107	13.6	20.4	107
109	14.1	21.2	109
111	14.6	21.9	111
113	15.2	22.8	113
115	15.7	23.6	115
117	16.3	24.5	117
119	17.0	25.5	119
121	17.6	26.5	121
123	18.4	27.5	123
125	19.1	28.6	125
127	19.9	29.8	127
129	20.7	31	129
131	21.6	32.3	131

例如：

男孩子身高 91.0 厘米，體重 13.5 公斤。
從「孩子的身高欄」上，找出 91 厘米；
從 91 厘米一行得知男孩子體重低於 10.3 公斤為過輕，超過 15.5 公斤超重；
孩子的體重為 13.5 公斤，故此他的體重屬正常。

Source of information: Leung SSF, Lau JTF, Tse LY, Oppenheimer SJ. Weight-for-age and weight-for-height reference for Hong Kong children from birth to 18 years. J Paediatr. Child Health 1996:32.103-109
Underweight is defined as having a weight below 80% median weight for height, overweight is having a body weight above 120% median weight for height

摘自：衛生署家庭健康服務