【一歲寶寶】31 項能力 check list

活動方面

1. 能自行坐好。

2. 能坐穩在地上，並自如地轉動身體，拾取兩旁的物件。

3. 能轉換姿勢，從坐著到爬行或俯臥（即趴著） 。

4. 會以身體貼著地面或用雙手和膝蓋爬行，有些孩子則用臀部在地上曳行（即坐在地上用臀部移動身體） 。

5. 會扶著傢俱從站立至坐下或蹲下。

6. 會扶著傢俱自行站起來及步行。

7. 扶著傢俱能站立良久，有時或可獨自站穩片刻。

8. 由成人牽著手走路，有時或可獨自走幾步。

手部運用

9. 會用食指按壓物件（如電話機上的按鈕等）。

10. 會用姆指和食指指尖鉗取細小的物件。

11. 會把物件從容器內拿出來或放進去。

12. 會有意識地放下手中的物件。

13. 愛故意扔下玩具，讓成人拾起。 

語言能力

14. 愈來愈留意別人說話。

15. 用手指指著、其他動作或說話來表達自己的需要。

16. 明白「不」的意思。

17. 在手勢或環境的提示下，會回應簡單的指示，例如：「俾媽媽」、「拜拜」、「請請」等。

18. 會搖頭表示「不」。

19. 會牙牙學語，發出一連串像說話的聲音，像「太空話」般，別人難以聽懂。

嘗試模仿說單字

20. 會自發地說出一至兩個有意思的單字，例如「爸爸」、「媽媽」、「奶奶」。

認知發展

21. 會用種種方式把玩物件，例如：搖動、大力敲打、投擲、扔掉等。

22. 很容易便找到藏起來的玩具。

23. 了解日用品的正確用途，例如：拿著梳子會有梳頭的動作、拿著杯子會有喝水的動作等。

24. 開始拿家居用品玩扮演遊戲，如拿著電話自說自話。

25. 集中注意力的時間仍比較短。

社交和情緒發展

26. 面對陌生人會害羞或焦慮，父母離開時會感到不安。

27. 會選擇性地喜歡某些人和玩具。

28. 會試探父母對自己行為的反應。

29. 喜愛模仿別人的行為。

自理能力

30. 會用手拿食物放進嘴裡。

31. 替他更衣時，他會合作地伸出手腳來。 

圖片：網絡

摘自：衛生署健康家庭服務

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