【根治壓力】 學童壓力你要知 想要解決 SO EASY

然而對於不懂「死亡」為何物的小朋友來說，當一遇到不如意或未能解決的問題時，形成壓力，有樣學樣，誤以為「死亡是唯一的解決方法」。

學習固然重要，而子女的情緒必須顧及

 雖然學校是子女學習的重要地方，但同樣也是壓力的主要來源。

 臨床心理學家趙思雅指出，學校風氣、環境轉變和朋輩間的比較，都會在無形間為子女造成壓力：「由於幼稚園、小學和中學是三種截然不同的學習環境，子女在升小或升中時都要面對陌生環境和學習模式的改變。對於適應能力較低的小朋友，往往會產生一定程度的學習壓力，並在學業成績上反映出來。」

 除了學習壓力，學習障礙及困難也會導致子女的 自我形像低落，自信心不足，影響身心發展。

三個小錦囊 :

 1. 在升小或升中期間，多留意子女情緒，一旦發現有壓力的徵狀，如失眠、發惡夢、胃口變差或悶悶不樂等，便要多加留意並輔導。

2. 升學前可跟子女訂立合理的學習目標，不要麻木地期望過高。

3. 升小或升中前可先向子女解釋新學校的不同情況，並參觀學校，讓子女有心理準備。