親子頭條小編
17 August 2017
【研究報告指出】瞓得唔好影響中年健康？
研究團隊於研究中，一共招募5,854位、年齡介乎42-72歲的人士進行實驗調查，並且對其有關睡眠及健康相關問題進行查詢。結果發現有31.2%受試者並不具有良好的睡眠品質，而這些受試者具有至少三項慢性疾病及心理困擾比例明顯較高，此外這些受試者身型普遍較肥胖、亦自認健康情形較差，而實驗調查中偏活躍及具有較佳睡眠的族群，整體來說身體狀況亦較為健康。
根據美國睡眠健康基金會建議，6至13歲的兒童一日需要8-10小時睡眠時間，而成年人則需要7至9小時，大家的睡眠時間又足夠嗎？
圖片來源：百度
親子頭條
親子頭條
-
由香港幼兒教育及服務聯會（幼聯）及《親子頭條》主辦的六屆「親子書法家」英文硬筆書法比賽結果公布，參賽組別設親子組（K1至K3）、初小組（小一至小三）及高小組（小四至小六）三個組別。即睇得獎名單！1 day ago -
兩歲是小朋友第一個「叛逆期」，不少家長都會形容是「Trouble Two」，認真難搞！近日張寶兒於社交平台分享，自己第一次與2歲大仔「袁咕碌」鬧交，事後反思觸發這次衝突的原因，並向阿仔道歉。2 day ago
-
由淨緣慈善基金發起、與《親子頭條》合辦的「大粒MAC教室」閱讀計劃及「語文的生命」書櫃捐贈計劃，旨在推廣正向生命教育，向本地學校贈予繪本及中文教材。計劃早前於將軍澳循道衛理小學舉行捐贈儀式，共有5間小學受惠，捐贈善長為周可儀女士、捐贈機構為順豐速運(香港)有限公司及淨緣慈善基金。當天一眾重量級嘉賓出席捐贈儀式，包括周大福慈善基金主席、淨緣慈善基金項目管理委員...6 day ago
-
近日寒流襲港，家有小朋友老人家和毛孩的話，暖爐、暖風機又是時候出動！其中具備冷暖功能的無葉風扇愈趨普及，消費者委員會測試了市面上11 款冷暖無葉風扇，發現不論在暖風加熱速度、涼風送風量及能源效率方面，各樣本之間的表現均頗為懸殊。6 day ago
-
港島區傳統直資熱門小學，聖保羅男女中學附屬小學可說是全港競爭激烈的名校之一，每年吸引不少家長為子女報讀，其小一簡介會更有逾千家長報名。適逢學校110周年校慶，校方將於2月7至8日舉行開放日，除了讓現讀學生、校友及家長參與外，亦開放予公眾入內，讓家長及小朋友認識學校的教育理念及學習環境，即睇報名方法。6 day ago
-
《泰晤士高等教育》（THE）於今日（21日）香港時間早上8時公布2026年世界大學學科排名，香港大學教育學排名全球前10，香港中文大學全部11個學科名列百強，嶺南大學則首次上榜。7 day ago
親子最關注
熱門標籤
