【懷孕準備知多點之六】恭喜你，喺雙胞胎嚟㗎！

一次得到這麼多可愛的孩子，當然是值得高興的事，但是在高興的同時，有多幸福，這個懷孕過程也就有多辛苦。

讓我們來看看多胞胎懷孕的注意事項吧。

需要的營養培增

因子宮裡需要養兩個胎兒的關係，要攝取的營養也就需要兩倍了。從懷孕期開始，多胞胎妊娠的孕婦服用葉酸的劑量，就已經有所不同了。單胞胎的情況來說，每天平均要服用400微克，而多胞胎則要服用1000微克。單胞胎的孕婦鐵劑服量為30毫克，而多胞胎則要兩倍，要60～100毫克，總卡路里也是較單胞胎孕婦多攝取300大卡，整整600大卡。除此之外，蛋白質、礦物質、維生素、必須脂肪酸的需求量也隨之增加。

孕婦的身體變化更多更大

多胞胎孕婦的身體變化比單胞胎孕婦更大，懷孕初期的孕吐現象也較為嚴重。母體的血液量也會增多，因此懷孕時發生的貧血現象會變得更為嚴重。為了養好幾個胎兒，孕婦的心臟需要更努力的工作，肚子也比單胞胎孕婦更大，因變大的腹部又出現的腰痛、肋骨痛、恥骨聯合痛等會更為嚴重。

合併症罹患機率增加

多胞胎孕婿更容易發生貧血，發生早期陣痛機率也有39％。妊娠高血壓的罹患率也有20％左右。此外，可能會併發子宮頸閉鎖不全（incompetent cervix） 、胎盤早期剝離等症狀。生產時也會發生子宮收縮不良、植入性貽盤 （Placenta Accreta）及產後出血現象。

懷孕週數較短

多胞胎不像單胞胎一樣，懷胎很難滿10個月，即40週才出生。胎盤要養兩個胎兒的話，其實肚子很難撐到這麼久，所以大多數多胞胎妊娠皆出現早產現象。

雙胞胎的懷孕週數為36.3(正負2.9週)，約36週6天以上，不算是早產，而到懷孕39～40還未生產則被視為晚產。