【食物不能共享】父母跟小孩共用食物和餐具會導致蛀牙

一個澳大利亞的研究發現，大多數嬰幼兒和母親嘴裡的牙菌斑DNA幾乎相同。

蛀牙實際上是一種傳染性的慢性疾病，父母的牙齒健康會影響到寶寶的牙齒健康，透過親吻小孩或是將食物咀嚼後，待嚼爛或降溫後讓小朋友吞食等會將蛀牙的牙菌傳染給寶寶。

幼兒口腔衛生健康的關鍵期為出生後的4個月至6個月，在未長牙前，要是父母傳染了細菌給孩子的話，一旦牙齒開始長出來，細菌便會開始在牙齒上發展成牙菌斑，並造成口腔的疾病。

因此母親生產前就應該治療蛀牙、減少牙菌斑，這樣孩子日後蛀牙的風險也會下降。

世界牙醫聯盟也對全球民眾提出呼籲，除了減少甜食、定期看牙醫之外，在日常的口腔保健上，務必注重3大步驟：刷牙、使用牙線、使用漱口水。

嬰兒口腔洗刷刷好牙從第一顆開始

1.第一顆乳牙長出後，用柔軟紗布清潔牙齒，千萬不要用牙刷刷，因為此時寶寶的牙齦還很細嫩，堅硬的刷毛會傷到寶寶。

2.長出多顆乳牙時，家長可以用指套刷或軟毛刷為孩子刷牙，並確保清潔上下頷所有的牙面，特別是接近牙齦緣部位的牙面。

3.孩子2歲時，已經有刷牙意識，但小手不靈活，不能徹底刷乾淨，父母要協助孩子刷牙。

資料來源︰Reader’s digest