【兒童催眠】幫助孩子提升專注力（上）

雖然神秘，卻有不少人仍然會透過催眠這種方式來作治療，特別是心理方面的治療，原來現在更有人會用催眠來為兒童作治療，希望透過這種方法，令小朋友放鬆心情，Kathy更加憑藉催眠，改善了與女兒的關係。

Kathy有一個11歲女兒Heily，囡囡在二年級時被老師建議做測試，結果發覺有專注力失調及讀寫障礙，而且程度亦算高。

治療排期需時 自行認識催眠

Heily確診專注力失調及讀寫障礙之後，Kathy有幫她排期到專業機構進行小組治療，然而，社會上有需要的人實在太多，排期需時過久，加上Kathy認為就算讓Heily加入小組，亦只有她自己參加治療，作為媽媽的她也不會明白該怎樣幫助到女兒。

（11歲的Heily有專注力失調及讀寫障礙，因為冒失的問題經常被老師責罵，令她有懼怕上學的問題。）

Kathy說：「上網查找幫助Heily的方法時，見到有關催眠的資料，說可以幫小朋友提升專注力，又有助孩子的睡眠，於是希望了解更多。」為了女兒，Kathy於是便找更多催眠相關的知識，於是找到亞洲催眠治療及輔導協會，並開始學習催眠，由於Kathy對催眠的認識不多，當初報名時亦有「笑料」出現，她指自己一早已告訴朋友會去報名，叫朋友若果若干時間後她沒有報平安，便要到會址找她，回想起來Kathy覺得好笑。

至於當初為何不帶女兒做催眠，她則表示「一來不知催眠是甚麼回事，二來覺得倒不如自己先學懂，可以幫助女兒之餘，亦可用作自我減壓。」

火爆性格影響親子關係

說到壓力，其實作為有學習障礙學童的家長，壓力真的不少。Kathy說：「我的性格非常火爆，動不動就會發脾氣，而女兒因為有專注力失調的關係，經常做好功課到返學時都忙記放了在哪，於是每天的手冊都會被填寫欠這樣欠那樣，當你看到『欠』一字時，自然就會無明火起﹗記得一次我嬲到奪門而出，兩三個鐘後才回家，而當時其實Heily只是幼稚園。」

（Kathy會利用不同的方式與Heily進行催眠，尤其以她熟悉的事物作引入更為有效。）

女兒愈來愈大的時候，到小學時Kathy就無再嬲到走出門口，反而變成趕女兒出門，就是因為火爆的性格，女兒以前根本不敢跟她說太多話，生怕媽媽又會責罵。開始時，Kathy想報讀兒童催眠課程，但當時未有合適的班別，所以她先學習成人的課程，可以先學到催眠的概念，了解到催眠是怎樣幫助人。最初老師就已經跟Kathy說，其實每一個催眠也是自我催眠。