【最後召集】新地公益垂直跑–勇闖香港ICC

有意參加者務必把握機會,於11月2日(星期五)或之前報名,而經已報名的參加者和公眾人士,更歡迎參加主辦單位於11月開辦的「垂直跑特訓班」備戰!
垂直跑專家教路 提升跑手實力
為提升公眾掌握垂直跑運動的技巧,同時協助參加者備戰,主辦單位今年繼續與香港中文大學矯形外科及創傷學系合作,開辦免費特訓班,提供初階及進階課程,為初嘗垂直跑人士及具經驗的跑手,提供全面的訓練技巧和貼士,例如高強度循環訓練體驗、實戰跑步技巧、正確熱身運動等。特訓班詳情如下:
| 初階課程(A) | 初階課程(B) | 進階課程 | ||
| 內容 | 教導運動醫學理論:運動營養、補充水份策略、運動貼布用法等;提供高強度循環訓練,提升肌肉力量 | 分享實戰跑步技巧、教導正確熱身運動 | ||
| 日期 | 11月10日(星期六) | 11月11日(星期日) | 11月10日(星期六) | |
| 時間 | 10:00至 12:30 | 10:00至12:30 | 14:30至17:00 | |
| 地點 | 新界沙田城河東秦石邨29A區 天主教郭得勝中學 | |||
| 報名 |
· 名額有限,2018「勇闖香港ICC」參加者優先,其餘名額先到先得 · 特訓班報名截止日期為11月5日 · 查詢可致電 (852) 5386-0185或電郵至enquiryhk@shkpverticalrun.com |
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親友同體驗 為慈善出力
「勇闖香港ICC」活動分為「競賽」及「滿FUN體驗」兩部分,共15個組別項目可供選擇,包括可選擇挑戰82層共2,120級樓梯的個人或接力賽、或不設獎項的滿FUN體驗82,或者約同朋友或一家大小參與滿FUN體驗21,年滿10歲即可參加,享受家庭運動樂。各項活動均以天際100香港觀景台為終點,參加者完成後更可欣賞香港人引以為傲的維港美景。活動現時尚餘少量名額,有意參加者可透過大會網頁(www.SHKPVerticalRun.com)、郵寄或親身遞交報名表格。
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由新鴻基地產發展有限公司(新地)冠名贊助、國際青少年創科教育協會主辦的「新鴻基地產國際青少年創科教育大賽2026」頒獎典禮已於日前圓滿舉行。今屆賽事以「AI競未來」為主題,鼓勵學生探索人工智能及創新科技的應用,共吸引超過500間幼稚園及中小學、逾6,000名學生參與,為香港具代表的學界創科賽事之一。19 hour ago
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田北辰先生(田叔叔),一直心繫幼兒英語教育。田叔叔自資籌辦「田叔叔英語閱讀計劃」,親力親為設計英文故事書內容、舉辦講故事劇場,甚至親自送書給小朋友、教導小朋友英文發音,他希望從而可提升幼兒對學習英文的興趣,讓他們自小打好英文根基。計劃向有志學好英語的學童,分享正面價值觀的英文故事書,配以自學工具「電子點讀筆」,讓孩子在家自學,提升對英語興趣。1 day ago
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內地人氣零食「魔芋爽」在本地中小學生間非常大熱,加上價錢便宜,HK$1就有一包,不少人「口痕」時就會食一、兩包。惟內地海關總署進出口食品安全局早前公布「2026年7月份未准入境食品資訊」,當中有從印尼進口的162噸魔芋粉(蒟蒻粉),因二氧化硫超標被青島海關依法攔截並拒絕入境,引起網上熱話。8 day ago
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浸信會沙田圍呂明才小學出現懷疑食物中毒個案群組,涉及37名學生及2名學校職員,事件懷疑由午膳供應商提供的食物引致,其中2名受影響學生曾經求醫,均無需入院,情況穩定。其餘受影響人士病徵輕微,無需求醫。食安中心已指示有關供應商今日暫停運作以進行徹底清潔消毒。據悉,涉事供應商為Danny Catering Service Limited(丹尼食品)。10 day ago
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早前香港電台節目《新紫荊廣場》邀請香港恒生大學知識交流學院副總監、市場學學者鄺家麒博士以及兒童書展主辦方兼教材發行企業CEO崔敬廷先生於節目中探討「ESG與學生有什麼關係?」,並於節目中分享「消費者 ESG」的概念,同時介紹12月亞博舉行的「ESG教育展」,期望從展覽中拉近大眾與ESG的距離。11 day ago


































