【慈慧幼苗專欄】一起來做大樹相架!
透過搓泥膠及剪剪貼貼等步驟,可以提升幼兒手眼協調,及前三指操控能力,做法既簡單又實用,用來擺放一家人的大合照就最適合不過。
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許多時候,孩子出現不當行為,父母不假思索,便會歸咎是孩子「曳」,是他的問題。然而,父母容讓自己稍微退一步去想想 -- 「一條鎖匙不會響,兩條鎖匙叮叮響」,孩子的不當行為,是否身邊人有意無意地促成,甚至被孩子掌握了照顧者的「死穴」,而形成甚至惡化?4 day ago
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兒童經常鬧情緒、悶悶不樂,甚至感到不安和不開心?家長不妨從食物方面著手,讓兒童吃得健康又開心。兒童進食以下6款食物,透過攝取這些食物中的營養素,從而增加分泌血清素、多巴胺等影響情緒的神經傳遞物質,以保持健康和開朗的身心。1 month ago
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一年之計在於春,不管成人或孩子總帶著希望迎接新的一年。Big Life Journal網頁的作家Ashley Cullins於今年撰寫的內容中提及只有8%的人能完成年度計劃,此文分享家長如何協助孩子訂立年度目標及有效達到目標的方法。3 month ago
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在冬天,成人喜歡吃熱食,例如熱湯、熱包點、高糖熱飲、高脂臘味、煲仔飯及打邊爐等,以增加熱能,令身體保暖;但這些都是不健康食物,所以少吃為妙。至於幼兒在冬天適宜吃什麼種類食物,以攝取足夠營養之餘,同時達至身體保溫之效?4 month ago
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秋天天氣漸漸地變得乾燥,無論成人或孩子都更加需要注意補充足夠水份,除了喝水和吃水果之外,喝湯亦是其中一種方法。家長只要選用時令和適合的材料,便可以煲出適合孩子飲用又營養豐富的「愛心靚湯」,健康又美味。美國註冊營養師、香港營養師協會代表梁慧思推介5款做法簡單,並適合孩子在這季節飲用的湯水,以及提供揀選煲湯材料的注意事項、孩子喝湯的時間和份量等小貼士給各位家長參...5 month ago
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踏入秋季,來一杯富營養的熱飲,可暖身及補充多種營養,老少咸宜。近年流行飲用植物奶,尤其杏仁奶糖份較牛奶低,較易消化,加上飽和脂肪含量低及有不同礦物質,所以深受歡迎。杏仁奶除了是健康飲品,亦可以配合其他材料製成美味的甜品。以下由加拿大營養學家伍雅芬示範製作杏仁奶,做法簡單,各位家長不妨在家中試試。5 month ago







































