小時候，每年過了一個暑假在9月1日開學禮那天，總會看到很多同學帶著燦爛笑容和古銅色的皮膚，從一邊走廊跑過來找我。我的第一句話總是「嘩！你長高了很多啊！」
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中醫理論認為ADHD的主因是陰陽失去平衡，心、肝、脾、腎功能不足而引致，可牽涉到先天不足、後天失顧、情志失調和產傷等因素。腎陰不足、肝腎兩虛、肝陽上亢而多動、甚至激動和學習專注力不足；脾虛失養則氣血化生無源，導致心思不定，語言冒失及胃口差；腎精不足、腦髓失充而善忘；心氣不足心失所養而昏昏矇矇，或心神失守而情緒多變，煩躁易怒。
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親子溝通是建立良好親子關係的其中一種方法！不過你們懂得怎樣跟孩子開展話題嗎？何基佑早前在Facebook分享了「12句適合在孩子睡前說的話」，家長不妨參考一下。
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