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新學年剛開始,家長看到孩子適應新環境時表現穩定,原本以為可以放下心頭大石。可是,隨著開學幾週後,孩子對上學的態度卻突然從期待變為焦慮。這種現象可能讓家長感到困惑,甚至懷疑是否老師過於嚴厲或孩子在校園內遭到朋輩欺凌。但是,這些情況更可能是孩子對新環境持續地出現適應困難而來的表現。有學者稱這種現象為「蜜月期」(honeymoon)。9 month ago
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孩子九月步入中一,即將會面對不同的新挑戰──要學習的學科增多﹑課業的難度加深﹑要建立新的友誼﹑要更加自主自律等。香港基督教女青年會於2022年進行的問卷調查發現,有接近七成的中一學生因升中而感到緊張、不安或煩燥。不時會聽到有些孩子升中後因為成績不似預期或未能適應新的環境,而變得無精打彩、不喜歡自己;嚴重的更會沒有動力上課,出現逃學的情況。家長可以如何幫助孩子...9 month ago
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身為老師,如何與家長建立良好的溝通關係,是每位教育工作者都需要思考和實踐的課題。要做到這一點,我們需要掌握以下幾個黃金法則:9 month ago

9月將至,代表學生的暑假已臨近尾聲,而每年開學前後,不約而同有很多學生出現精神困擾、焦慮,甚至意圖輕生等現象。臨床心理學家鄒凱詩(Daisy)分析不同階段的小朋友面對開學會出現的情緒,並建議家長可透過不同方法,幫助孩子快樂面對開學。
9 month ago
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臨近開學,不少家長都會為小朋友買新書包。除了要選擇一個合適的書包,亦需留意不要過重!不然仍在發育的小朋友容易因而引致脊椎受傷。10 month ago
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是日處暑 (8月22日),雖然天氣還是很熱,但濕度已見降低,燥邪亦增加,爸媽們或許也開始感到有口乾舌燥。此時,中醫建議飲食上應以預防燥熱為主,減少進食煎炸、易上火的食物,並以甘寒食物為主,多喝、多吃滋潤湯水及蔬果,是此時的養生之道。10 month ago
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開學日臨近,要怎樣才可令小朋友開開心心返學,而不是一片愁雲慘霧?《親子頭條》就訪問了正向家長教育專家辰民爸爸,為家長提供4個開學前建議,記得學起來!10 month ago

開學將至,意味著孩子即將踏入人生新的成長階段,除了要學習與父母分離,更要適應新的環境。研究顯示,孩子與父母之間安全的依附關係,成為了支持孩子外出探索的基石,而孩子人生首1000天,正正是與父母建立安全依附關係的關鍵期。
10 month ago
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每年九月都是莘莘學子開學的大日子,家長們除了忙於為小朋友張羅開學用品,更重要的是令小朋友作好「精神準備」,迎接新學年的挑戰。不少家長都擔心小朋友學習不專注、懶散、無記性,在中醫角度,小朋友學習不專注與體質問題息息相關,而通過改善體質,可以提昇他們的學習專注力和吸收力,學習自然能事半功倍!10 month ago
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小朋友的身體成長,父母最清楚不過,然而有些暗藏的健康危機,往往只有父母乾著急,正宗「皇帝唔急太監急」,小朋友不知道對健康影響深遠。例如「高低膊」問題,小朋友未試過有痛症,不知道姿勢的重要性,往往對父母矯正姿勢的勸說「左耳入右耳出」,以致漸漸出現高低膊或寒背等問題。10 month ago
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小朋友經常便秘,去大便辛苦;吃飯愛偏食,擔心不夠營養。這些都是父母擔心的事情,一起看看從中醫的角度如何改善這些問題。10 month ago


