2019-12-09, 週一

【親子成長】BB按摩4大好處

相信不少父母都聽過嬰兒按摩,但可能大家都不了解BB按摩有甚麼好處。嬰兒按摩導師教路,BB按摩原來有幾個好處,家長不如一齊學,替子女紓緩身心之餘,亦可以建立更緊密的親子關係。

【親子成長】BB按摩4大好處

荷里活廣場在復活節期間舉行多項嬰幼兒肌能相關的活動,其中一個是由國際認可的嬰兒按摩導師主理,教授可幫助BB肌肉及骨骼發展的按摩手法,《親子頭條》亦趁機為父母找來導師Lauren,講解BB按摩的各種好處。

【親子成長】BB按摩4大好處

Lauren指一般為嬰兒按摩,大致上分腳、肚、胸、手、面、背及伸展,她會於5堂課堂中教授父母不同部分的按摩手法、使用的按摩油及說明好處及要點。Lauren建議家長為寶寶按摩,先由腳仔開始,因為他們比較容易接受腳仔按摩,然後再慢慢進行其他位置。

【親子成長】BB按摩4大好處

至於寶寶多大才可以為BB進行按摩?Lauren則指BB大概滿月後,就可以為其按摩,直至最大為12個月左右,她解釋:「因為BB按摩其實好處很多,只要手法正確,所得的效果全部都很正面,反而到幼兒至1歲左右,則是使用另一套手法為其按摩。」Lauren建議父母每天花15-30分鐘為寶寶按摩,慢慢就會看到效果,之後就會見到bb享受。

【親子成長】BB按摩4大好處

好處:

有助身心發展:肌肉從小開始就有認知能力,如果從小開始做按摩及進行伸展活動,對大小肌肉的發展都有好處。

睡眠質素好:有時BB的壓力未必能夠紓緩,透過嬰兒按摩可以放鬆,令睡眠質素也變好。

便便得到改善:有些寶寶會有便秘,或是便便不好等問題,透過按摩肚仔,便可以改善便便的情況。

增進親子關係:家長最開心的,莫過於子女於自己的關係良好,BB按摩就可以透過與子女的緊密接觸,建立連繫,增進親子感情。

示範:Grace媽媽及Kraig囝囝