2019-09-22, 週日

【追求幸福】如何改善不好的家庭關係

社會上不可能每一個家庭都關係良好,只是大家都不願意「家醜外傳」,家庭關係影響著我們每一個人,不論是你和伴侶之間,或是你和小孩之間關係,關係良好才能讓大家生活的開心快樂。

 【追求幸福】如何改善不好的家庭關係

如何改善不好的家庭關係

1.凡事只往前看

過去的事已經發生了,想再多也無法改變,快樂的人總是會往前看,所以別再浪費時間了,從現在開始,有效的規劃未來。

2.找理由來慶祝

如果你覺得你的家庭關係或家庭生活日漸乏味,不如嘗試更多的慶祝活動。讓你的配偶和小孩驚喜,不論是多小的理由,就辦個慶祝活動吧!

3.最好自動自發

如果你對你的配偶和小孩自動自發,總是讓他們出乎意料,慢慢地就會發現他們的態度開始轉變,他們會對你的著迷,想一些點子讓家人驚喜,禮物或是出遊都好。

4.增加樂趣笑聲

如果家裡最近氣氛不好,可以選擇一些有趣的,充滿笑聲的喜劇電影或節目來全家觀賞,讓一家人可以一起歡笑。或是和孩子分享一些有趣的笑話、故事。

5.表達自己感受

如果你不能在配偶或是孩子面前表達自己的感受,你可以找朋友或是專業人士來抒發妳的情緒,讓你可以在家人面前維持好心情、好情緒。

圖片來源:網絡

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