2020-11-25, 週三

【國際標準】孩子超重還是過輕(女孩篇)

上次教了大家如何量度男孩子的標準體重,這篇續談女孩子標準體重的量度。

 【國際標準】孩子超重還是過輕(女孩篇)

方法:

  1. 先量度孩子的身高和體重
  2. 從以下「孩子的身高」欄上,找出最相似的身高;
  3. 在該身高列找出「超重」和「過輕」的參考重量
  4. 把孩子的體重跟參考體重比較。 
體重(公斤)低於此參考重量為過輕   體重(公斤)高於此參考重量為超重
孩子的身高(厘米) 孩子的身高(厘米)
75 7.3 11.0 75
77 7.7 11.6 77
79 8.1 12.2 79
81 8.5 12.7 81
83 8.9 13.3 83
85 9.2 13.9 85
87 9.6 14.4 87
89 10.0 15.0 89
91 10.3 15.5 91
93 10.7 16.0 93
95 11.0 16.5 95
97 11.4 17.1 97
99 11.8 17.6 99
101 12.1 18.2 101
103 12.5 18.8 103
105 12.9 19.4 105
107 13.3 20.0 107
109 13.8 20.7 109
111 14.2 21.3 111
113 14.7 22.1 113
115 15.3 22.9 115
117 15.8 23.7 117
119 16.4 24.7 119
121 17.1 25.7 121
123 17.8 26.7 123
125 18.6 27.9 125
127 19.4 29.1 127
129 20.2 30.4 129
131 21.2 31.7 131

例如:

  1. 女孩子身高91.0厘米,體重13.5公斤。
  2. 從「孩子的身高欄」上,找出91厘米;
  3. 從91厘米一行得知女孩子體重低於10.3公斤為過輕,超過15.5公斤為超重;
  4. 孩子的體重為13.5公斤,故此她的體重屬正常

Source of information: Leung SSF, Lau JTF, Tse LY, Oppenheimer SJ. Weight-for-age and weight-for-height reference for Hong Kong children from birth to 18 years. J Paediatr. Child Health 1996:32.103-109
Underweight is defined as having a weight below 80% median weight for height, overweight is having a body weight above 120% median weight for height

摘自:衛生署家庭健康服務

圖片來源 : 網絡