2019-10-16, 週三

家庭

  • 孩子踏上幼稚園後,他更懂得表達自己的要求、感受和想法。他或會與你討價還價及不聽從管教;與此同時,因自制能力弱,也常與同伴起紛爭。隨著成長,他開始從其他人的觀點角度去思考,從而學習守規矩及與人相處。

     

    要配合孩子的特性,父母除了要瞭解和體諒孩子的發展需要之外,並要有明確的指導及堅定的管教,去鼓勵他建立理想的行為和減少不當的行為。

     

    建立理想行為基本原則

     

    要孩子表現良好,服從指示,重要的基礎是良好的親子關係。平日多與孩子談天、享受一起參與活動的樂趣及用身體語言表達你對他的關注,孩子與你有良好的關係,他對你信任,自然有較大機會跟你合作。

     

    幫助孩子學習理想的行為,基本原則是以身作則和要有實際的期望。多數孩子都會從觀察和模仿中學習,因此對孩子來說,身教比言教更為重要;父母應該常常檢討自己有否「講一套,做一套」,例如要孩子輕聲地說話,自己就不要常常大聲叫喊。

     

    根據孩子的能力和發展特性,而對他作出實際的期望。假如期望與孩子的能力不配合,只會令孩子感到沮喪;同樣地,要自己做完美的父母,一樣會帶來挫敗與失望。

     

     

    【教養秘笈】 幫助孩子建立理想行為 7 個提議 

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    策略運用

    除了遵行以上的基本原則之外,你也可以在日常生活中運用以下的策略去幫助孩子建立理想的行為:

     

    1)   訂立基本規則

     

     

     

     

     

     

     

    按孩子的能力,與他一起定下一些理想的目標行為或基本規則,如進入家門要把鞋子放好,或吃飯前要洗手,令孩子明白成人對他的要求。

     

     

    全家人都要一起遵守所定的規則,以示公平。規則的數目不要太多,兩、三條已足夠。

     

    2)   用清晰、正面的指示

     

     

     

     

     

     

     

    對孩子作出指示時,首先要取得他的注意。你可以走近他,並叫喚他的名字,蹲下到他可以平望你的高度,等他注意你時才給指示。

     

     

    根據孩子的理解程度,發出正面、有建設性的指示,例如叫他:「請把玩具放在箱內」,而不是說:「不要亂七八糟」。

     

     

    清晰扼要的讓他明白指示的內容。

     

     

    給指示後,緊記不要問「好不好」,令孩子以為可選擇拒絕。亦要給他一些時間作出反應,別急於發出一連串指示。

     

    3)   欣賞並讚嘗孩子

     

     

     

     

     

     

    讚賞可以增加適當行為出現的機會,從而減少不適當的行為。多留意並欣賞孩子適當的行為,比如當他安靜地坐下自己玩或跟從指示去做,便即時讚賞他,不要把適當的行為視為理所當然。

     

     

    稱讚時盡量要明確地描述他的理想行為,如:「你真用心畫圖畫」或「謝謝你把玩具放好」;

     

     

    只說「很好」、「真乖」,孩子並不會清楚你究竟欣賞他甚麼。就算孩子對實物獎賞比對稱讚有興趣,讚賞也要與獎賞一併進行。

     

    4) 獎賞

     

     

     

     

     

     

     

    要收到鼓勵的效果,選擇的獎賞須是孩子喜歡的活動或東西;最好是一些家庭活動,例如:爸爸教孩子下棋、到海洋公園玩、外出吃一頓等,既可避免孩子偏重物質獎勵,也可增添親子相處機會。

     

    5)   貼紙表  

     

     

     

     

     

     

    如果想增加孩子一些好行為出現的機會,可以用貼紙表作為激勵他的方法。使用這個方法須小心監察才奏效,以下是一些要點:

    根據孩子的程度,訂定一個清楚、明確、正面及可執行的目標(例如:在  40 分鐘內完成晚飯)。

     

     

     

     

     

     

     

    初期的目標最好容易達到,讓孩子有興趣跟著做,然後才逐漸提高目標。例如:每次達標有一個貼紙, 三個貼紙可以獎去公園玩;連續一星期達標後,便可提高目標,例如:在    35 分鐘內完成晚飯。

     

     

     

     

     

     

     

    給予貼紙(或印章)獎勵及換取獎賞的頻率要靈活調整,原則是維持孩子的興趣,初時頻密,逐漸減少密度。待理想行為變得穩定時,可漸漸減少獎賞,如變為連續兩次達標才有一貼紙,或  個貼紙才有獎賞。

    最終更可變為不定時獎賞,令孩子不長期依賴物質獎勵。

     

     

     

     

     

     

     

    無論獎賞的頻密程度是怎樣,別忘記要繼續稱讚孩子,因為他永遠都需要你的鼓勵。

    如果孩子不能做到目標,毋須拿走他的貼紙。經常檢討獎勵計劃,有需要時作出修訂,務求令孩子容易達到目標。

     

    6)  貫徹執行

     

     

     

    要讓孩子貫徹始終地達致目標,成人首先要貫徹執行建立理想行為的計劃。家中每個照顧者均須了解該計劃,採取一致的方法。

     

    7)   後果配合  

     

     

     

     

     

     

    有時,獎勵計劃可能需要有後果配合,才能順利實行。

    摘自:衛生署家庭健康服務《親職系列15——管教「正」策之一

     

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  • 每個人都渴望擁有一個健康快樂的家,只是知易行難,到底當中有何秘訣?

     

    愛爾蘭臨床心理學家兼作家  David Coleman 教大家如何建立一個快樂家庭,以下  10 大方法,相信可以幫到你。

     

     【教養秘笈】 臨床心理學家教路   建立快樂家庭 10 大貼士

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    1 )  誠信

    誠信的建立來自父母,當孩子還是嬰孩時期,他們十分需要安全感,而他們的安全感,往往來自父母。當孩子在十足的安全感下成長,當他們長大,步入青春期甚至成年,他們就有足夠的能量去面對不同的處境,以及懂得恰當地處理自己的情緒。

     

    2) 正面

    父母的思想正面、樂觀,小朋友必定可以感受得到,同時,小朋友也必定會受到影響,在成長的過程中,也會以積極樂觀及正面的態度去面對人生。

     

    3) 注重精神健康

    在一個家庭中,如果身為父母的情緒表現不穩,甚至有抑鬱的表現,很不幸地這些表現是會直接對小朋友帶來影響的。反之,父母如果情緒良好,並經常給予孩子正面的思想和情緒,孩子的成長也會愉快得多。

     

    4) 跟孩子談笑

    父母高高在上這一套已行不通,不妨跟孩子多點談天說地、輕鬆談笑的時間,不一定要經常板起臉的。爸媽愛講笑,孩子的創意也多些,他們也會感到到輕鬆自在些。

     

    5) 重視夫妻關係

    一個圓滿的家庭,必定是爸媽和孩子相處融洽和氣。當你跟配偶有了小朋友後,更加要花多點時間維繫妻感情。爸媽恩愛,對孩子自然也多點愛,這樣的家才會和諧溫馨。

     

    6) 了解孩子行為背後的意思

    爸媽都在意孩子的行為表現,當孩子有某些行為表現,尤其是表現頑皮或不聽話時,不妙父母都會按捺不住,馬上給予管教。其實,這時候,爸媽更加需要冷靜,停一停、想一想,到底孩子為何會有這些表現,也許背後潛藏著某些原因,讀懂背後原因,並從中作出疏導,遠比即時責罵來得有意義。

     

    7) 接受孩子的挑戰

    傳統的家庭中,爸媽就是權威。爸媽其實更應該容許孩子對你的意思作出挑戰。事實上,爸媽也人,同樣會有錯,開明地接受孩子的意思,大家的相處也會輕鬆得多,孩子從中也學會學懂明白事理。

     

    8) 讓孩子與運動

    運動的好處多的是,除了可以強身健康,從中更可以建立孩子的自信心以及充滿活力。透過參與一些隊際的運動,孩子又可學習如何與別人相處以及群體精神。

     

    9) 接納孩子是獨特的

    世上每一個人都是獨一無二的,你的孩子同樣是世上獨特的。不要期望他像那個名人或某個模範般出色出眾。你的孩子有自己的優點,當然也有自己的缺點,全然接納,就是好父母的表現。

     

    10) 開心接受不完美

    人生怎會有完美,開心接受人生的每一部份,也同樣讓孩子明白這個道理,人生就不會有太大的張力和壓力。

    摘自: http://www.independent.ie/

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    自: http://www.

     

  • 孩子稍有輕微不當的行為出現時,便要及早處理,免得行為會愈變愈差。處理時應先從較溫和的策略著手,因為常用嚴厲的方法,會令孩子與你的關係變得緊張,並可能令雙方情緒升級,情況惡化。

     

    記得留有後著,若孩子不順從時,仍有另一些策略可以再執行。與孩子定下規則時,要同時設定後果,預早計劃不遵守規則時,你應怎樣應付,並讓孩子知道,他將承擔甚麼後果。

     

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    防患於未然

    做好控制環境的措施,以避免不當行為出現,包括設置家居安全措施,如用門欄防止孩子進入危險的地方;或把一些不適宜孩子取得的物品如糖果、貴重私人物品等鎖起來。

     

    平日預備一些孩子感興趣的活動,比如砌積木、畫圖、扮演遊戲等,讓他投入,他因無聊而鬧彆扭或搗蛋的機會便會相對地減低。

    與孩子定下規則,讓他養成常規習慣,預知每天都會定時進行該常規活動,例如每晚心愛的電視節目完畢就要去刷牙,預備上床,並與他商量獎勵及後果。你可以在時間快到時預先提醒他。

     

    大處理策略

     

    1)  刻意忽視

    當孩子有一些輕微、無傷害性或引人注意的問題行為,例如發脾氣,或一邊拿起玩具作勢拋擲,一邊看成人的反應,這時應對他視若無睹,不作出任何反應(包括替他抹鼻涕、喝止或看著他)。

     

    等他完全停止該行為主後,便立即再注意他,用別的話題分散他的注意,並盡快找機會讚賞他適當的行為。初用這技巧時,孩子可能會因想獲取成人的注意而變本加厲,但只要堅持「刻意忽視」,他便會學懂不當的行為是不會吸引到你的注意的,而逐漸把該行為減少。

     

    2) 報行不同後果

    當孩子不守規則時,運用正面的方法比打罵更為有效。你可以執行不同的後果:

     

    合理後果——孩子不守規則時,可以剝奪他的權利,而所剝奪的權利須與當時的情況配合,通常都是拿走引起問題的玩具或令他不可以繼續參與活動。

     

    冷靜時段——把孩子帶到活動現場的外圍,如坐在旁邊若干分鐘,他仍可看著活動進行。期間,不給予任何注意,但是如果他不肯坐下來,便可以輕按著他。

     

    隔離時段——這後果應用在比較嚴重或帶滋擾性的問題行為。方法與冷靜時段差不多,但孩子則會被隔離到另一地方,如另一房間或角落,令他不能見到其他人。地點要安全、光線充足及沒有吸引他的事物。千萬別把隔離時段說成「關黑房」,令他覺得是接受嚇人的懲罰。

     

    • 執行以上三個後果時,並不是時間愈長愈有效。 通常執行合理後果不應超過半小時,冷靜時段和隔離時段則最多五分鐘便足夠。冷靜時段和隔離時段的計時應在孩子完全安靜後才開始,讓孩子知道吵鬧是無補於事的。完畢後讓他重回活動裏,留意他做得好的時候便要給他讚賞。切忌立即向他說教,免得再挑起他的情緒。

    摘自:衛生署家庭健康服務

     

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  • 雖然孩子是自己所出,但跟 BB 溝通,有時候也真的無從入手,想了解 BB 多些,令大家的溝通無間,以下 5 大技巧,爸媽不妨作一參考。

     

    1) 面對面

    「面對面」可令孩子清楚地看到你的面部表情,而你也可以更容易觀察到他的一舉一動,以達致互相交流的效果。你可蹲下或坐在地上來配合他的高度。

     

     

    2) 孩子主導

    在溝通過程中,以孩子作主導可提高他的溝通意欲,使他樂於與你一起發掘和認識身邊的事物。你可先觀察孩子當時的興趣或正在玩甚麼,再跟隨他的興趣一起參與,成為他的玩伴。

     

    假如孩子對你選擇的遊戲不感興趣,便不應勉強,以免令他產生煩厭。例子:媽媽本想和囡囡玩膠圈,但她卻對拋球更有興趣,媽媽便跟隨她的興趣一起拋球,並描述她的動作及教導相關的詞彙。

     

    【教養秘笈】 親子溝通 5 大技巧

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    3) 多談及眼前的事物

    向孩子描述眼前的事物,不但可加強他對事物的認識,更能有效地幫助他的語言發展。你可配合當時的情景和孩子的興趣邊說邊做,用簡單的說話來描述自己或孩子的動作,把各式各樣的詞彙,例如物件的名稱、特性和功用等,用簡單的語句介紹給他,讓他更容易掌握說話的意思。

     

    記著不要不停地說,在適當時要稍作停頓,讓孩子有機會回應和參與,從而增加他學習表達自己的機會。例子:當爸爸和仔仔一起玩時,爸爸簡單地形容當時的情景,一邊遞上玩具鴨形圈圈,一邊說「鴨鴨」、「擺落去」,並描述它的特徵:「有窿窿呀!」。

     

     

    4) 多回應、多讚賞

    在溝通過程中,父母要對孩子的示意和嘗試表示讚賞,並作即時的回應。這不但可鼓勵他繼續參與,還可讓他樂於與你溝通,學習表達自己。你可在孩子主動發出聲音或用動作示意時,模仿他的動作和猜想他的意思,同時用簡單的說話把它說出來作回應,並對他的嘗試表示欣賞。

     

    例子:爸爸和仔仔一起玩套圈圈時,會對他的參與表示讚賞。而當孩子用叫聲表示不耐煩時,爸爸便猜想到他不再感興趣,就回應說:「你唔想咁樣呀?不如玩呢個呀?」

     

    5) 合理的期望

    培育孩子成長是充滿喜樂和挑戰的。他們都有不同的發展速度和能力,個別孩子可能在某方面發展較成熟,而在其他方面則較遜色。

    父母要明白和接受孩子的發展有個別差異,進度會表現不一。

     

    有些時候,就算你已運用有效的溝通方法去培育他,他的表現亦不一定如想像中有顯著進步。只要你隨著孩子的學習步伐,耐心地引導,他便可在輕鬆的環境下開心地成長,而你亦能享受箇中的樂趣。

     

    摘自:衛生署家庭健康服務

     

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  • 對於新手爸媽而言,如何進行親子溝通,或會感到無從入手,以下親子溝通父母 3 大準備,爸媽一定要知。

     

    1) 愉快的心情

     

     

     

    擁有愉快的心情,你才能與孩子在遊戲時耐心地觀察他的一舉一動,並作出適切的回應,從而達致有效的親子溝通。當你身體過於疲倦或心情欠佳時,便不應勉強自己去與孩子遊戲。你可稍作休息,放鬆心情,這樣你便不會錯過當中的樂趣。

     

    【教養秘笈】 親子溝通父母 3 大準備

     

    2) 認識孩子的特質

     

     

     

    每個孩子都是獨立的個體,發展速度因人而異。你應按照他的發展階段、脾性、喜惡和發展速度,選擇合適的遊戲。內容太深或太淺都會減低他參與的興趣和學習機會。

     

     

     

    3) 時間和地點的選擇

     

     

     

    只要孩子不是過分疲倦或身體不適,你便可隨時就地取材來進行親子溝通。

     

    有效的親子溝通技巧有了以上的準備,再運用一些的技巧,親子溝通便可事半功倍。

     

     

    摘自:衛生署家庭服務

     

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  • 沒有人天生便懂得做父母的,很多東西都是邊學邊做,尤其要做得好做得出色,過程中必須經過不斷的摸索。

  • 孩子出現不守規則的情況,爸媽有何正確的處理方法和步驟?

     

    以下三個孩子普遍會出現的不守規則情況:不肯分享玩具、情緒失控打人、拒絕跟指示去做,爸媽可照顧著指示給孩子正確教導。

     

    【教養秘笈】孩子打人、自私、不聽話  爸媽應對三寶

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     執行步驟 例:不肯分享玩 例:情緒失控或打 例:拒絕跟從指示去做另一件
    走近孩子,清楚地叫他停止做甚麼及應做甚麼 「雯雯,請放下玩具,到下一個小朋友了 「德德,把手放下,別打妹妹 「巧兒,節目完了,請關上電視去刷牙
    給孩子時間去合作 等五 等五 等五
    稱讚他的合作 「謝謝你守規矩 「你可以控制自己真好 「謝謝你合作
    如不合作,執行後果,並說明原因 執行合理後果:「你沒有和小朋友分享玩具,我要把它拿走三分鐘 「你還是打妹妹,現在要去冷靜兩分鐘 此情況下可重複指示一次,如仍不合作,執行後果:「你仍沒有聽從我的指示,現在要去冷靜一分鐘
    時限到了,恢復先前的活動 「時間到了,這是你的玩具 「時間到了,你可以再去玩了 「冷靜時段完了,現在請去刷牙
    找機會稱讚他 「跟小朋友一起玩得真好 「玩得很安靜啊 「巧兒刷得具落力
    問題再現,運用後著 「你仍然不肯分享,這次要把玩具收起四分鐘 「你還是打妹妹,現在你要去隔離三分鐘 「你還是不肯刷牙,現在要去隔離兩分鐘
    如仍不合作,再用後著 「你還是不合作,這次你要去冷靜三分鐘 「你還是不合作,現在要隔離四分鐘了 「你還是不合作,現在要隔離三分鐘了

     

    摘自:衛生署家庭健康服務

     

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  • 很多父母都會覺得自己的孩子不夠專注,虎頭蛇尾的甚麼事也做不好。專注力是學習的基本要件,如果無法集中,學習成果便會大打折扣。 

  • 小孩子總會有頑皮的時候,為了讓他們停止不正確或危險的行為,正確的責罵方式便十分重要。

  •  眼睛是人類的靈魂之窗的確有其道理,因為真正的交流上,眼神是非常重要。

  • 孩子愛告狀,不是向老師投訴同學,就是向家長投訴弟妹。究竟孩子為甚麼會愛告狀呢?

  • 只要給他們最簡單的,孩子便會因你而快樂。

  • 不少爸媽覺得管教孩子很困難,總想尋找不同的法寶令孩子變乖,但其實,只要用心管教,一些傳統的方法,其實也很湊效。

  • 兩歲的幼兒仍以自我為中心,常常會因為爭奪玩具而爭執。

     

    其實,這並不代表孩子天性霸道,而只是他們尚未學懂如何解決問題,及未能考慮別人的想法或感受而已。可先觀察孩子之間的反應,在適當時才介入:若孩子把玩具搶到了手,你便要立即介入:「那是小朋友的玩具,不可搶。」

     

    引導他去想其他辨法:「你想玩那個玩具,應該怎麼辨?」「對了,你可以去向小朋友借。」「用你的玩具與小朋友交換或是等他玩完你才玩,都是好主意。」

    【教養難題】 孩子搶别人的玩具,怎麼辦?

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    若對方堅決不讓他搶走玩具,孩子不開心地退下來,你可向孩子表示理解他的心情:「小朋友不讓你玩,你不開心是嗎?但那是小朋友的玩具,如果他的玩具被人搶了,也會像你般不開心。」

     

    引導他去想其他辦法。若對方後來同意借玩具給他,教他說聲「謝謝」;不然,就要嘗試用別的玩具或遊戲去吸引他了。

     

    不要妄下判斷,偏袒某方,命令一方退讓。孩子不會就此學到與人分享和解決問題。

    摘自:衛生署健康家庭服務

  • 有些孩子較為沈靜内向,需要較長時間來適應陌生人。

     

    父母不宜催促或勉強孩子,以免令他更焦慮。你應嘗試體諒和接納孩子的特性,採取循序漸進的方式,耐心地引導他與人溝通:

     

    【教養難題】孩子十分害羞怎麼辦? 5 招解救怕醜仔'

    1) 先陪同孩子觀看其他小朋友遊戲,讓他從觀察中學習。

     

     

    2) 以身作則,示範怎樣參與其他小朋友的遊戲。

     

     

    3) 在適當的時候邀請孩子一起加入。

     

     

    4) 若孩子仍然拒絕參與,不要責罵或取笑孩子,以免打擊他的自信心,令他更加不敢與人接近。你要表示接纳:「我明白你可能想再多看一會。當你想玩的時候,可以告訴我。」

     

     

    5) 若孩子願意參與,待他投入遊戲後,你可逐步退出,但仍要從旁觀察,以作支持。

     

     

    摘自:衛生署健康家庭服務

  • 幼兒因爭奪玩具而打架,是他們常用的解決問題途徑。他們也會在受到挫折或情緒欠佳時作出攻擊性行為。適當的教導可防止幼兒將「打人」變成習慣,亦幫助他們依正途去解決問題:

     

    【教養難題】寶寶常常打人怎麼辦?   7  招收伏

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    1)      事先與孩子協議兩、三條和小朋友玩耍的規則,例如:「要輪流玩」、「要愛護小朋友」等。說明不守規則的後果就是「把玩具拿走一分鐘」或「去冷靜一分鐘」。

     

     

    2)     若孩子友善地與人玩耍,便稱讚他。

     

    3)      若孩子在玩耍時打人,即時阻止他:「停手!把小朋友打痛了。你想玩就要輪候。」

     

    4)      若孩子仍未能停止,則可將他帶開至另一邊,並要他冷靜下來一分鐘,期間不給他任何注意。

     

    5)      他安靜地待上一分鐘後,可讓他再參與遊戲,提醒他要守規則。

     

    6)      跟著可引導孩子跟對方握手言和。他跟小朋友和氣地玩時,便要稱讚他。

     


    7)      處理時不要縱容孩子,也不要長篇大論說道理,更不應以暴易暴,責打孩子。要用堅定有效的方法,令他學會粗暴待人的後果。兩歲的幼兒大多數都不會遵守秩序或與人分享自已的玩具,這是孩子發展必經的階段。父母不應期望孩子在沒有指導的情況下能跟同伴和諧共處;以身作則和耐心引導,可協助孩子逐步學懂與人相處。

    摘自:衛生署健康家庭服務

     

  • 祖父母有照顧孩子的經驗,他們比家庭傭工更疼愛孩子,免除了父母對陌生保姆的疑慮。加上由祖父母照顧孩子,可減輕家庭的經濟負擔,我們應該感謝他們對家庭的貢獻。

     

    但有時候,兩代對於照顧及管教孩子的看法未必一致,遇到這情況,可如何正確處理?

     

    【教養難題】祖父母幫手湊孫  6 大溝通秘技

     

    1) 老人家只顧與孩子玩耍,沒有好好管教孩子,怎麼辦?

    很多父母都覺得祖父母對小孫兒沒有甚麼要求,亦較為縱容。父母可預先向祖父母解釋管教原則,讓他們明白為何要好好管教孩子。

     

    訂立守則時請祖父母與孩子一起參與,以增加他們的投入度和責任感。可讓祖父母擔當監察者的角色,留意孩子有否遵守規則。

     

    若祖父母沒有跟隨守則,可冷靜地向他們解釋他們的做法會帶來甚麼後果,並同時提醒祖父母及孩子須要執行共同訂立的守則。

     

    2) 我教孩子不要亂拋垃圾,老人家卻經常這樣做,我應該怎樣向孩子解釋?

    可以嘗試這樣對孩子說:「我們不可以隨地亂拋垃圾,我們每個人也有責任保持地方清潔。祖父母小時候,可能沒有人對他們這樣說,所以養成了這個習慣,時間久了比較難改變。

     

    下次你看見祖父母亂拋垃圾的話,可以有禮貌地提醒他們不要這樣做,並且替他們將垃圾放回垃圾箱,做一個好榜樣給他們看,讓他們也慢慢改變這個習慣吧!」

     

    3) 老人家很固執,我向他們解釋各種管教技巧,他們就是不聽也不改,怎麼辦?

    每個人的想法和行為都會受性格和經歷所影響。這些思考模式和處事方法用多了會變成一種習慣,日子越久這些習慣就越難改。

    向老人家提出新的方法和見解時,要重複地解釋令他們明白,並給他們多點時間去適應。

    將有關管教技巧的單張、資料或剪報放於家中顯著位置,讓老人家翻閱;邀請他們一起觀看有關親職管教的電視節目,或鼓勵他們參加母嬰健康院舉辦的親職教育課程。只要用正面友善的態度,再加多點包容和耐性,老人家也會接受新的意見。

     

    4) 我與老人家意見不合,問題解決不了,怎麼辦?

    不同人有不同的想法和意見,是很自然的事。有時候雙方的思想分歧很大,即使透過積極溝通亦未能達到一致的解決方法,這時我們就要懂得放鬆自己,不要繼續糾纏於無法解決的問題上。

     

    嘗試易地而處從老人家的角度去看事情,接受他們的想法與自己有別這個現實,避免走進「無止境的爭執」這個死胡同裏。

     

    即使未能與老人家保持良好的溝通,最少亦要維持客氣的關係。多找朋友傾訴,多參與一些減壓的活動,令自己的情緒得以紓緩。假若問題解決不了,甚至有惡化的趨勢,就要主動找專業人士,例如社工幫忙。

     

    5) 伴侶與老人家經常為孩子的問題發生爭執,怎麼辦?

    伴侶與老人家因為管教孩子的問題而發生爭執,可能會令你覺得不勝其煩,希望置身事外。他們之間的爭執,不單只是他們的問題,而是整個家庭的事。

     

    找一個合適的時間,私下與長輩和伴侶單獨溝通,充當調停人的角色,幫助雙方以客觀的角度作分析,以欣賞的態度看對方,促進雙方的了解。

     

    調息糾紛之餘,亦可多關心和以非批判性的態度聆聽他們的傾訴,盡量給予支持和體諒。因為你的關懷和細心聆聽,可使他們的情緒得以紓緩,令大家更冷靜地討論事情。

     

    6) 我與老爺奶奶有爭執,丈夫竟然不站在我這邊,怎麼辦?

    嘗試易地而處想一想,假如發生爭執的是伴侶與自己的父母,自己的處境又會怎樣?堅持將伴侶拉到自己的一方與長輩抗衡,不但不能解決事情,反而會令伴侶左右為難。

     

    遇到意見不合時,最實際的方法是大家一起冷靜討論,積極尋求解決辦法。視伴侶作一個傾訴的對象,而非紛爭之中的盟友。

     

    摘自:衛生署家庭健康服務

     

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  • 無殼的蝸牛請留意,新一期居屋即將推售。有關的詳細銷售及宣傳安排早已在2015年12月9日的新聞公報中公布。

  • 新一期居屋今日起開始派表,香港房屋委員會(房委會)宣布,有意在「出售居者有其屋計劃(居屋)單位2016」及香港房屋協會(房協)「資助出售房屋項目」的聯合申請安排下購買單位的合資格申請者,可於2016年2月29日至3月14日期間遞交申請表。

  • 近年,以卡通作主題的餐廳愈開愈多,最近新登場的,就有超人氣布甸狗。如果你是粉絲,就一定要來朝拜一番了。

     

    POMPOMPURIN Cafe 2014 6 月於原宿開了第一間分店,其後在 2015 年在日本大板及橫濱開了第二及第三間分店,一直大受歡迎。

    【新店速遞】 布甸狗陪你食大餐

    布甸狗更加在 2015 Sanrio Character Ranking 選舉中 Pompompurin 布甸狗擊敗所有強敵對手,勇奪第一成為 Sanrio 旗下最受歡迎 Character,可見 Pompompurin 布甸狗果然夠實力。

     

    2016 年是 Pompompurin 布甸狗誕生 20 週年,布甸狗決定帶埋一班好朋友來香港定居,與香港的 fans 來個近距離接觸。

    【新店速遞】 布甸狗陪你食大餐 

    香港區是日本區以外唯首間海外店,整間店舖就像布甸狗生活的布店小屋一樣,在任何一個角落都可以找到布甸狗與他的好朋友。

     

    店內裝潢風格參照日本分店設計,再加入香港經典元素,布甸狗會化身於香港的高樓大廈當中,又會扮成我們最敬佩的偶像李小龍,有時還會拿著香港最膾炙人口的紅白藍手袋。

    【新店速遞】 布甸狗陪你食大餐

    Pompompurin Cafe 餐單一共有 6 款主菜、4 款甜品及 4 款特色飲品,現在就讓我們一起搶先試吧。

     

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    布甸狗

    椰汁雞肉咖哩飯

    Pompompurin's Coconut Milk Chicken Curry

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    $99

    布甸狗

    俄羅斯風燉牛肉飯

    Pompompurin's Mild-Tasting Beef Stroganoff

    【新店速遞】 布甸狗陪你食大餐

    $129

    拿破侖意大利粉

    Spaghetti Napolitana

    $149

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    歡樂野餐拼盤

    Everybody Gather Around! Picnic Plate

    $139

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    由布甸狗的好朋友 bagel特製的!

    班戟撘

    Bagel special! Pancake Tower

    $149

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    布甸狗香蕉焦糖班戟

    Pompompurin's Banana & Caramel Pancake

    $119

    【新店速遞】 布甸狗陪你食大餐

    布甸狗

    芒果芭菲

    Pompompurin's

    Mango Parfait

    $119

     

    餐廳資料

     

    Pompompurin Cafe

     

    開業日期 2015 年  12 月  21 

     

    首日開業時間 6pm-10:00pm

     

    營業時間:11:00am-10:00pm (截單時間 9:30pm)

     

    *不設訂位,用餐時間限時  90 分鐘

     

    地址 銅鑼灣軒尼詩道  525 號澳門逸園中心  B1F