2019-10-21, 週一

家庭

  • 過新年,又怎少得買年花。小編每年都會買些年花應節,為一室加添生氣。

  • 你何時開始發現自己,行超市、逛商場,銷售部的員工都稱呼你做媽媽。

  • 10865在患難的時候,你就會發現屋企是真正的避風塘。無論外邊風多大、雨多急,當你身處在家裡的時候,你的親人會努力保護你,平日你不會察覺這份好,只因人們都是身在福中不知福。無論你在外邊遇到多大的困難,回到家裡,你的親人會不經意地支持你,知道你不想起時,就會跟你聊其他話題;知道你有苦水要吐,就會默默聽你把委屈說出來。

    最重要,是若然萬一你真的有狀況,他們不會抱怨,只會努力集中去想怎樣去幫你,近來的氣氛,我們或多或少能看到親人的重要,這是說真的,因為就算你遇到的難關有多大,真正的親人都不會選擇與你割蓆,上天既然安排你來到這個家,你遇上什麼難關也好,這頭家都會陪你一齊捱過去。

    親情往往是不容易察覺和珍惜的事情,常說「樹欲靜而風不息」,但懂得這道理的人又有多少?林敏聰有一首包辦曲詞的作品叫《好想》,當中有一句歌詞是「我好想好想 以往的模樣 當日的我 爸爸媽媽 全部在身邊」,寫得很直接,爸爸媽媽全部在身邊的確是一種福氣,時光不能倒流,在家裡齊整的時候,我們又可有努力去珍惜?

    當你以為你為家裡帶來麻煩之際,豈料親人根本不在意你的麻煩有多大,而是陪你一起想怎樣去應付,而且為了安撫你不安的情緒,於是不說太多話,而是用行動陪著你。這是很可愛的舉措,我們總以為自己已經長大了,但原來在親人眼中,你是永遠長不大的孩子,只要你有需要,我們就一定會陪你度過,天塌下來嗎?放心,有我們陪你一起頂。

    只要一家人夠齊心,那就任何難題都不會怕。

    只因這一輩子,上天早就安排了天使在你家裡。

    //「我好想好想 以往的模樣 當日的我 爸爸媽媽 全部在身邊」

    P.S.林敏驄曲詞《好想》

     

  • 10626

    若家庭裡因不同政見而出現磨擦,怎麼辦?

  • 有新手媽媽苦惱  BB 沒有便便,擔心身體出現問題,到底怎樣才算便秘呢?

     

    內外全科醫學士周栢明醫生表示,如果 BB 一星期也去不到三次大便,每次大便時都很辛苦,便便又很硬,甚至辛苦得會哭的,這些都是 BB 便秘的現象。

     

    「便便停留在體內愈耐,就會愈硬,當排便時感到痛楚,BB 就更加不想排便,因而形成了惡性循環。」

     

    周醫生指,BB 便秘是常見現象,成因主要跟攝取纖維不足、水份不夠及訓練有關。

     

    【醫生教路】  BB 便秘點算好?

    網絡圖片

     

    「纖維可以從水果和蔬菜中找到,媽媽應給孩子每天都進食適量的水果和蔬菜。其次就是要有充足的水份。」

     

    「此外,應讓孩子養成定時排便的習慣。定時將小朋友放在坐廁位置上,盡量不要放  BB 在大人的坐廁上,因為小朋友的腳踏不到地,就難以借力幫助排便。」

     

    周醫生又提醒媽媽不要過份緊張,應以輕鬆的心情面對,因為媽媽緊張的表現,孩子是會感覺得到的,這樣只會令影響孩子的心情,令排便更困難。

     

    【醫生教路】  BB 便秘點算好?

    周栢明醫生

    內外全科醫學士

     

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  • 平日工作、家庭兩忙,對不少人來說,豪吃一餐是減壓良方。如果自助餐以朱古力為主題,就更加樂上加樂。

  • 天氣轉趨寒冷,政府呼籲市民提高警覺,注意良好個人和環境衞生、保持健康生活方式,並及早接種疫苗,預防季節性流感,為即將來臨的冬季流感高峰期作好準備。

     

    食物及衞生局副局長陳肇始教授昨到訪伊利沙伯醫院,視察醫院管理局(醫管局)為醫護人員接種流感疫苗的安排。陳肇始教授又與公立醫院護士一起接受疫苗注射。

     

    陳肇始教授表示,接種疫苗是預防流感的重要方法,保護率預料可達  60% 至  80%。然而,香港的整體疫苗接種率,特別是醫護人員接種率,一向較低。其實,醫護人員接種疫苗除可保障其健康外,亦可減低病人被傳染流感的機會。

     

    「我希望通過這次與前線護士一起接種疫苗,能喚起醫護人員的關注,更踴躍接受疫苗注射。政府較早前亦已去信護士專業團體,呼籲他們盡快接種疫苗。」

     

    「食物及衞生局局長十分關注醫護人員接種流感疫苗的情況,他並已於早前跟醫管局聯絡,希望醫管局能夠鼓勵更多醫護人員早日接種流感疫苗。

     

    為此,醫管局將會推出一系列措施,包括定期安排流動疫苗接種小隊到不同的部門和臨床範圍,主動地為醫護人員提供疫苗接種服務;設立指定的疫苗接種站,從而便利及提高接種的機會;以及在不同的員工座談會、研討會及大型的培訓活動擺設疫苗接種站,提供現場接種服務。」

     

    2015/2016年度「政府防疫注射計劃」,包括「院舍防疫注射計劃」,以及「疫苗資助計劃」已於  10 15 日起分階段推出。除原有合資格組別外,政府亦為所有  65 歲或以上長者免費接種流感疫苗,以及為智障人士免費和資助接種,以冀屬高危組群的人士有更好的保護,減低冬季流感高峰期期間的發病率。

     

    截至  11 月  22 日,「政府防疫注射計劃」已為合資格組別人士於公營診所及醫院、安老院舍和殘疾人士院舍接種約  207,000 劑季節性流感疫苗,「疫苗資助計劃」則透過參與的私家醫生接種約  112,000 劑,即至今合共  319,000 劑,較  2014/2015 年度同期增加  16%

     

    【阿 B 打左未】 政府籲接種疫苗防季節性流感

    食物及衞生局副局長陳肇始教授(中)、衞生署護士總監崔秀嫻(左五)、醫院管理局總護理行政經理廖慧嫺(右五)及聯網護理總經理到訪伊利沙伯醫院,鼓勵醫護人員接種流感疫苗。

     

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    近年,興起一股野餐熱,每逢這時節,到大型公園野餐幾乎是不少家庭的指定動作。小編昨天便全家總動員,拖男帶女齊集所有物資出發往人氣野餐地佐敦谷公園野餐樂。

     

    【集體放電】  佐敦谷公園   玩得盡興 3 大提示

     

    現場所見,果然非常熱鬧。幸好公園地方頗大,有足夠活動空間讓遊人就地取位。昨日天氣非常好,小朋友四處走動跑跑跳跳也不覺辛苦。爸媽想帶小朋友到公園野餐,以下  3 大提示,出發前可作一準備。

     

    一) 帶齊所需用品

    現場一大遍草地,大家都席地而坐,切記帶備地蓆用作休息及擺放東西之用。此外,也要預備帳篷作遮蔭之用。

    如果有老人家同行,可攜式小摺椅同樣必備。

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    二) 愛心食物

    去野餐怎可缺少主角---食物和飲品,尤其媽媽親手製作的愛心食物,到時便可派上用場。建議可製作一些簡單又好味的食物,例如菠蘿腸仔等,小朋友更可齊齊參與動手做。

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     三) 帶備好玩玩具

    現場設有兒童遊樂場設施,但家長不妨多帶點適合戶外玩耍的玩具或球類活動工具等,要知道小朋友的精力無窮,他們總有無限的電可放。

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    場內  大方便設施

    一) 車位多但假日仍爆

    以佐敦谷公園為例,位處彩虹附近,有不少交通工具可直達。此外,也有不少人選擇駕車到達。現場所見,公園門口附近有不少車位讓私家車停泊。但假日則有車滿之患,建議假日盡量乘搭交通工具前往較佳。

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     二) 兒童遊樂場設施

    公園內設兒童遊樂場設施,基本如鞦韆、滑梯、平衡木等都齊備,就連遙控模型車場也有。小編見現場玩樂的小朋友雖多,但大多都很守規舉,會排隊等候玩耍。家長更可藉此教導小朋友要守規則及耐心等候的道理。

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    三) 設多個洗手間

    公園面積大,幸好洗手間也充足,也算乾淨。

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    佐敦谷公園  INFO

     

    地址:觀塘新清水灣道  71  (順利紀律部隊宿舍對面)

     

    開放時間:公園:每日上午  時至晚上  11 時、遙控模型車場:每日上午  時至晚上  10 時  30 

     

    交通:巴士:2323M2626M2729M429191M9295;專線小巴:124748495454S60104

     

    查詢:2342 2241

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  • 小編平日落廚煮幾味,都喜歡以菇菌類作材料,愛其健康有益。不過,在選購菇菌類時,就得加倍小心。

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