2019-10-17, 週四

溝通

  • 為人父母的,有誰不想自己的孩子開心又成功?醫學博士兼《Teach Your Children Well》一書的作者Dr. Vanita Braver,就有以下培養開心又成功的孩子 5 大貼士

  • 藝術治療師及心理治療師李偉堂表示,透過藝術治療,有助孩子將壓抑的情緒舒抒發出來。

  • 「老豆唔易做。」這句話一點不錯。為人父親,責任大了,為了孩子和家庭也難免要有所犧牲。不過,話說回來,過程中其實也有不少快樂。想當個稱職又快樂的爸爸,不妨聽聽心理學家  Katie Nelson 提供的開心 Daddy 八大要訣。

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    唔洗驚爸爸在大廳

    這是最重要的一點,因此排頭位。跟孩子一起的時間是最寶貴的,所說的「一起」,包括你的「肉體」和「精神」。跟孩子一起,「quality of time」非常重要。

     2 開心一齊玩

    小朋友喜歡玩,就跟孩子開心一起玩吧。一起玩遊戲、一起踢足球,重要在於爸爸與孩子一起享受歡樂的時光。

    讓子女做回自己

    很多父母都有一個錯誤的想法,不知不覺間將孩子變成自己的「迷你版」,想孩子跟自己同一個倒模,又或者總希望孩子變心自己心目中的模範。爸爸別忘了孩子其實是獨立的個體,他們有自己的喜好和興趣,爸爸應該讓孩子做回自己,你的角色只是從旁協助和鼓勵,讓他們展開自己的翅膀。

    學習寬恕

    人無完美,包括為人父母和你們的孩子。當孩子做錯事時,要學習寬恕。但在寬恕之餘,別忘了從中教導孩子何謂錯與對,以及何謂正確的人生觀和價值觀。

    以身作則

    在孩子心目中,父母就是他們的模,身教從來都是十分重要的。讓孩子知道和感受得到你對妻子有多愛護,不用多費唇舌,孩子從你的行為表現,就可以輕而易舉的學習到何為愛。

    你有你堅持

    爸爸同時是孩子的法則。孩子年紀少,很多時候會不知分寸,不知何為對與錯,爸爸必須給孩子定下一些法規,奬罰分明,並且要貫徹始終。

    親子共讀

    每天晚上,在孩子睡覺前跟他們一起共讀,說說小故事,這是相當可貴的親子時孩。透過一起閱讀,孩子可以從中學習到更多新事物、新知識和新的生字。透過這樣的互動,爸爸又可從中深入孩子的內心世界。當孩子長大後,他們必定不會忘記童年時這些美好時光的。

    找回自己

    你的身份是孩子的爸爸,這是一個終生的責任和角色。但同時可別忘了自己的其他身份,你也是一個個體,必須給自己留一點時間。也許只是簡單的躺在床上甚麼也不用;進行一些自己喜歡的活動等等,總之在當爸的同時,也要給自己一些私人時間和空間。

  • 現今的小朋友都很早熟,讀書期間拍拖已經不是甚麼新鮮事。但當還就讀小學的子女告訴你,他已經拍拖了,作為爸媽的難免會有所擔心。但除了擔心,可以如何處理得恰當,又同時不失親子關係呢?

     

    青協「學校青年工作」社工侯孝文 (Herman)表示,小學生拍拖主要集中高小的同學,不過,爸媽要先了解清楚,有時候,小朋友所謂的拍拖,跟大人的定義不一樣。

     

    「他們的定義有時候是很有趣的,例如一起上學、坐在一起,又或是小息時一起分享食物等,他們就以為是拍拖,所以成年人應先好好仔細去了解一下孩子的情況。」

     

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    青協「學校青年工作」社工侯孝文 (Herman)

     

     

    爸媽 3 大擔心

     

    一) 影響學業

     

    從事學校社工的Herman 過往也曾接觸過不同類型的爸媽,當發現孩子拍拖,大部分的父母都會顯得擔心和緊張。「怕會影響孩子的學業,拍拖會令他們分心。」

     

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    懂處理情緒

     

    其次就是不少家長或會擔心孩子因拍拖引致的一些情況,例如不懂得處理感情問題。「拍拖不一定會很開心的,難免會有些起伏,大家可能會吵架。有些家長會擔心小朋友不懂得處理。也有可能當兩個孩子要分手或鬧得不開心時,又擔心他們的情緒健康。因為很多年青人都會很投入於那段感情中,他們未必懂得如何處理。」

     

    三)

    搞出人命

     

    「再遠一些,年紀稍大的學生,家長更會擔心一些與性有關的問題。會否意外懷孕『搞出人命』?尤其是女孩子方面,是否懂得身體界線的分寸?是否懂保護自己?一旦真的有了BB,如何付上法律負責等問題。小朋友未必知道,就連家長也許不甚了解,因此必定會有所擔心。」

     

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    爸媽處理 5

     

    一) 不要只是批評

     

    Herman 表示,當面對孩子拍拖的問題時,親子關係便顯得很重要。「家長本身對戀愛的立場要清楚,很多家長或會將自己的戀愛經驗投射在小朋友身上。他們或會認為孩子在高小或初中階段不會如大人般理智。家長必須深入了解孩子的想法和感覺才行,不要只是批評。」

     

    二) 聆聽孩子心聲

     

    此外,Herman 又謂,聆聽孩子的心聲也同樣重要。「父母要注意自己的情緒及語調。夫婦之間要有所協調,誰人擔好人的角色,誰人負責跟子女好好傾談,每個家庭的處理也有不同,爸媽之間宜先作出協調。」

     

    三) 溝通與信任

     

    Herman 又謂,父母跟孩子之間的溝通和信任,箇中也有學問。「並不是說孩子做甚麼爸媽都要信,當家長掌握了小朋友的狀況後,應相信小朋友可處理不同的問題。其實如果父母一直在協助孩子成長,他們都應會知道小朋友在哪些關口可以處理得到?哪些地方需要爸媽幫他們一把。」

     

    四) 接納與尊重

     

    此外,對孩子的接納和尊重也同樣重要。「青春期對異性有好感是十分正常,我相信有不少父母在年青時也有經歷這些情況,只不過當成為爸媽後,他們就會變得很緊張,這其實也是人之常情,因為絕大部分的爸媽都會很疼惜和緊張自己的孩子。關鍵在於爸媽應在不同階段去帶領小朋友。」

     

    五) 分享自己戀愛經驗

     

    「其實家長本身已是個很好的教育者,教導小朋友身體上不同界線,拍拖時要注意甚麼?甚至家長如果覺得舒服的話,大可跟小朋友分享自己的一些戀愛經驗,因為其實很多小朋友都很想知道爸媽的戀愛經驗,很想知道他們如何看法,孩子的共鳴感也會強一點。勝過一開始就只是反對。」

     

    Herman 又提醒,爸媽不宜將自己的價值觀套入小朋友中,應多從小朋友角度出發,深入了解孩子的感受和狀況。「父母要明白,拍拖未必一定是好事,但也未必一定是錯的。感情事沒有對錯之分,愛人以及對人有好感同樣沒有對錯之分。跟孩子溝通時,不宜一開始便『打殘』他們,認為拍拖是錯的事,若是這樣,便很難再溝通下去。」

     

     

  • 很多家長都知道專制的教育方式對孩子身心發展並不好,雖然知道但往往自己也可能是專制家長之一,想知道自己是不是的話,就要留意自己有沒有以下特點。

  • 有些孩子會有駁嘴的壞行為,如果習慣成自然,父母與孩子的關係便會日益疏離。當孩子步入青春期,情況會更加嚴重,反叛的情緒會更緊要,到時候,想孩子改過就更加困難。

  • 不同年紀的小孩有不同的行為模式,父母亦需要不同的策略去處理他們做得不好的地方。

  • 同年紀的小孩有不同的行為模式,父母亦需要不同的策略去處理他們做得不好的地方。

  •  不同年紀的小孩有不同的行為模式,父母亦需要不同的策略去處理他們做得不好的地方。

  • 不同年紀的小孩有不同的行為模式,父母亦需要不同的策略去處理他們做得不好的地方。

  • 不同年紀的小孩有不同的行為模式,父母亦需要不同的策略去處理他們做得不好的地方。

  •  不同年紀的小孩有不同的行為模式,父母亦需要不同的策略去處理他們做得不好的地方。

  • 父親在每個人的生命中都擔當一個重要的角色。一個好爸爸,在小朋友的童年,必定帶給他們很多歡樂美好的回憶。

     

    作為一個稱職的爸爸,以下 12 件事情,你必須告訴你的孩子。

     

    【少許洋蔥】 爸爸必須跟孩子說的 12 件事

     

    1) 孩子,我愛你!

    2) 孩子,我相信你。你盡量嚐試去做你認為可能的事罷。

    3) 愛上帝,並且愛你的配偶。

    4) 我永遠與你一起,縱使有一天你看不到我,請記住,我時刻都掛念著你。

    5) 尊重自己;尊重別人;尊重你的媽媽。

    6) 孩子,我為你感到驕傲。你是出色的、漂亮的、令人讚嘆的。

    7) 你的行事為人必須光明磊落,做人要言行和表裡一致。

    8) 對不起,我錯了,你會原諒我嗎?我也會原諒你的。

    9) 我會時刻為你祝禱。

     

    10) 做事要勤力用功。

    11) 做人不要太過嚴肅,適時適當讓自己輕鬆及令人生充滿樂趣。

    12) 要學會勇敢、堅強。

     

    摘自: www.crosswalk.com

  • 所有家長都想孩子聽教聽話,不要亂發脾氣,不要扭計,不要頑皮,但孩子天生好奇,又怎會事事如父母所願地乖?

  • 每個家長都希望教到孩子彬彬有禮,但如果方法用錯了,便會適得其反。

  • 要家長不要對孩子說「不」應該是一件難事,但我相信家長們如果知道其壞處和更好的處理方法時,自自然然就不會對孩子說「不」。

  • 讓孩子從遊戲中探索,除了提供道具和給予孩子安全及足夠的空間,最重要的是爸媽的參與。

     

    爸媽可以在旁觀看或跟孩子一齊玩,但要讓孩子作主導,在安全的情況下,不要去規限他。並且要投入他的遊戲,回應和欣賞他的主意。

     

    如有需要時可向孩子作出建議,幫孩子加入新的意念,讓他串連事件的關係。

     

    提議他去扮演他熟悉的經歷,不然他將會無法想像。以下啟發創造力的活動,爸媽不妨跟孩子一起進行。

     

    【從遊戲中探索】   必學 9 個啟發孩子創造力的活動

     

    1) 創造自己的舞步。

     

    2) 用玩具樂器或敲打會發聲的物件來創造音樂。

     

    3) 利用歌謠曲譜自編歌詞。

     

    4) 編個故事講出來。

     

    5) 編個笑話。

     

    6) 想出一件物件可以有的不同用途。

     

    7) 創作新的遊戲規則。

     

    8) 誘導孩子去觀察及欣賞身邊的事物,包括欣賞大自然和藝術品。

     

    9) 利用家庭用品來玩,例如沙發的坐墊可用來砌屋、築隧道、坐上去做船或騎馬、作為餐盤……等等。

     

    還有很多其他的活動,等待你和孩子一起用心去創作。孩子容易受環境影響,若你常常可以從不同的角度思考,表現你的幽默感和彈性解決問題的能力,他便會以你為榜樣,模仿你的創造力。你給予孩子的支持,就是培養孩子創造力的主要因素。

     

     

    摘自:衛生處家庭健康服務

     

     

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  •  責罵孩子是一項父母必定做過的事,有時可能是情緒影響,有時候可能是教育方式,但責罵始終都不是一個和孩子相處的好方法,能減少就減少。

  • 健康快樂、充滿自信的孩子,總是討人喜歡。想建立孩子的自信心,可以由父母做起。美國心理治療師兼健康專欄作家  Christine Webber 分享以下  個方法,有助建立孩子的自信心。

    【心理治療師教路】 5 個方法建立孩子自信心

    1) 說有智慧的話

    爸媽的言行,對孩子有著重要的影響。當面對孩子時,爸媽的說話就要有智慧。千萬別說:「你是個古怪的孩子。」「你如何才能跟隔壁的小明相提並論呢?人家總是那麼出色。」千萬別將自己的孩子跟別的孩子相比較,更加不要宣之於口。

     

    2) 孩子做錯要對事不對人

    當孩子出錯,爸媽要點出的是孩子做錯的事,而非指責孩子本人。例如你真是個壞孩子、我真的不明白你、你真的笨、沒有人會喜歡你……這些說話切忌跟孩子說。

     

    3) 接受現實

    孩子在爸媽心目中都是獨一無二的,但有時候也得接受和面對現實。千萬別跟孩子說你是班中最聰明的一個、你在運動方面真的出色過人,除非這真的是事實。適當的鼓勵和讚賞是必要,但千萬別誇大其詞。

     

    4) 教導正面

    爸媽處事正面,孩子必定會受到影響。不妨在晚餐時間跟孩子分享當天三件開心的事,也鼓勵孩子分享自己的開心和喜悅,彼此交流。

     

    5) 安排單獨相處時間

    如果你擁有超過一個孩子,勿忘了要給每個孩子跟你單獨相處和傾談的時間。明白家有多個成員,爸媽都必定忙碌,但每個孩子的成長中,都需要跟爸媽單獨相處和傾心吐意的時間,這點可千萬別忽略了。

     

    摘自:www.netdoctor.co.uk

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