2019-10-22, 週二

育兒

  • 中國人最著重湯水的滋養,媽媽也不妨烹調適合一家大細飲用的湯水,讓全家上下都得到滋潤。

  • 談到跟小朋友一起共讀故事書和繪本有何技巧和心得時,聖公會基愛小學陳嘉文校長則有以見解。

  • 自開學至今,已發生多宗學童自殺案。聖公會基愛小學陳嘉文校長表示,他一直有留意相關新聞,自己也會將相關新聞紀錄在案。

  • 中國傳統的家庭,都不太習慣給孩子讚賞。就算是今天,仍有不少爸媽不太會如此。

  • 現代爸媽都想學習如何跟小朋友相處,希望孩子在愛中成長。到底當中有何竅門?

  • 爸媽想跟孩子建立良好的親子關係,以下由基督教挪威差會主辦信義中英文幼稚園校長葉卓賢提供的 4 大方法,頗值得大家參考。

  • 父母著緊孩子的成績,絕對不是錯事,但有時操之過急,令到自己及孩子均感壓力。佛教中華康山學校校長吳永雄認為,家長勿過份心急看子女的進步,讓孩子有機會知道錯是甚麼回事。

  • 當今父母都十分疼愛自己的孩子,希望孩子身心靈健康。想孩子健康成長發展,爸媽的管教十分重要。

  • 相信對於熱愛健康飲食嘅媽媽嚟講,橄欖油有幾好相信都唔陌生,但運用得好,橄欖油都可以幫到BB解決好多問題!正所謂1,2,3,4,5,6,7多勞多得,我地依家就1,2,3,4,5,6,7招招實用!

  • 說到「學習」二字,可能大家的腦海中都會出現孩子靜靜地坐着聽書、看書、或寫字的畫面。但原來要孩子好好地坐着學習,就必須要從「運動」開始!
  • 當孩子不願睡,你是開口就罵 、還是勉強要他睡 ? 該如何是好 ?

  • 「拖」是孩子的致命傷,而這個亦是大部分人的壞習慣,到底要花多大的力氣才能夠把它改掉 ?

  • 為預防不同的疾病,從初生開始便要接種不同的疫苗,以下香港兒童免疫接種時間表,爸媽必須多右留意。

  • 當媽媽久了,可能會感覺很大壓力,開始對孩子越來越沒耐性,甚至會後悔婚姻與懷孕生子,覺得要陪伴孩子很煩,甚至身體出現壓力症狀。

  • 初生嬰兒的皮膚嬌嫩幼滑,爸媽一定要細心呵護才行。其中常見的初生嬰兒皮膚問題,就有尿布疹(Diaper Rash/Nappy Rash),你對此病的認識有多深?

  • 對於新手爸媽而言,照顧嬰兒實在有許多需要學習和注意的地方,簡單如選購適全的衣物,原來也大有學問,以下預備衣物 6 個「剔」,不妨逐一檢視自己是否已為孩子預備妥當。

  • 當 BB 出世後,有許多物品都需要添置,其中BB必備的嬰兒床與手推車,你又是否懂得如何挑選?

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    新生命的降臨,原來對父母的情緒影響大有不同。美國研究發現,照顧孩子時,父親比母親有更多的幸福感,而母親則有更多的憂鬱症狀,背後有什麼原因呢?

    加州大學河濱分校學者將研究刊登於《人格與社會心理學學報》,當中的三項獨立研究一共有超過18千人的數據,並對受訪父母進行快樂、幸福感、憂鬱症狀、心理滿足感和壓力的心理分析。結果發現,父親有較多幸福感,與同齡無子的男性相比,父親呈較少的憂鬱症狀;但反觀女性,與無孩子的女性相比,母親呈更多的憂鬱症狀。

    而研究結果也顯示,不同性別在照顧孩子時會影響其快樂指數,男性在照顧孩子時更快樂,女性並沒有。另外,男性在與孩子平日互動時,所呈現的幸福感也高於女性。

     

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    專家認為,這與媽媽花較多照顧時間孩子,而爸爸大多負責與孩子玩樂有關。爸爸在和孩子相處時,多以娛樂和休閒活動為主,照料起居飲食上仍以媽媽為主導角色,尤其是職業婦女更普遍感到沒那麼快樂。

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    其實,育兒是夫妻間很重要的話題,媽媽可以與爸爸分擔、分享照顧孩子的責任及工作,讓爸爸也能體驗及感受照顧孩子的苦與樂,而媽媽也能擁有一點個人放鬆時間,家庭氣氛更和諧。

  • 眼睛是靈魂之窗,一定要好好保護。孩子的眼睛就更加要小心保護,以下保護眼睛的  16 個  DOS & DONTS,爸媽一定要知。

  • BB 仔最緊要食得瞓得便便暢通,這是健康的指標之一。其中讓  BB 吃進肚子裏的東西,爸媽自是大為重視。

     

    政府就規管嬰兒配方產品的營養成分組合和營養標籤訂立的新規定,昨天(1213日)起正式實施。這對於爸媽和孩子來說,絕對是好事。

     

    新修訂的《食物及藥物(成分組合及標籤)規例》(《修訂規例》)規定所有嬰兒配方產品必須符合營養成分組合規定,而所有供  36 個月以下嬰幼兒食用的嬰兒配方產品、較大嬰兒及幼兒配方產品及預先包裝嬰幼兒食物必須加上營養標籤,以保障食用該等產品的嬰幼兒的健康,並協助家長作出有依據的食物選擇,以及鼓勵食物製造商提供符合營養準則的嬰幼兒配方產品和食品。

     

    食物環境衞生署(食環署)食物安全中心(中心)發言人說:「《修訂規例》去年6月刊憲,並於同年  10 月在立法會完成審議。為讓業界有足夠時間準備,政府為嬰兒配方產品設立  18 個月的寬限期。《修訂規例》中有關嬰兒配方的規定今日起實施。而針對較大嬰兒及幼兒配方產品及預先包裝嬰幼兒食物的營養標籤規定,則會於兩年寬限期屆滿後,即  2016 年  月  13 日起實施。」

     

    《修訂規例》按照食品法典委員會的標準,強制規定嬰兒配方產品必須含有能量及  33 種營養素(「1+33」),而其能量值及各有關營養素含量必須符合《修訂規例》指定的水平範圍,某些營養素亦須符合比例規定;同時在營養標籤方面,強制規定嬰兒配方產品的標籤須標示其能量值及  29 種營養素(「1+29」)的含量。

    【爸媽最新喜訊】 嬰兒配方產品營養成分組合和營養標籤規定生效 

    除  33 種營養素外,《修訂規例》規定如嬰兒配方產品有添加牛磺酸和二十二碳六烯酸(DHA),則必須分別在最高含量及比例方面符合相關規定。鑑於過量攝取氟化物可增加氟斑牙風險,《修訂規例》亦要求氟化物含量超出訂明上限的嬰兒配方產品,須標示一項有關氟斑牙的陳述。

     

    特殊醫用嬰幼兒配方產品則獲豁免遵從營養成分組合及營養標籤規定,但該等產品必須按《修訂規例》加上特定標籤。此外,《修訂規例》亦仿效現時的營養資料標籤制度,豁免包裝細小(即包裝在總表面面積小於  250 平方厘米的容器內)的嬰兒配方產品的營養標籤規定。

     

    發言人說:「《修訂規例》實施後,違例者一經定罪,最高可被罰款  50,000 元及監禁六個月。」

     

    發言人指出,中心已為業界和其他相關持份者舉行一系列技術會議,為實施《修訂規例》作好準備。中心亦已編製技術指引供業界參考,指引內容涵蓋相關技術問題。

     

    有關《修訂規例》的詳情和相關指引,請瀏覽中心網頁(www.cfs.gov.hk)。如有查詢,可致電食環署熱線︰2868 0000

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