2019-10-22, 週二

親子健康

  • 媒體對於訊息及文化的傳遞相當重要,更會影響到讀者的價值觀。

  • 孩子小時候的生活環境及情境,可能為他們性格帶來深遠的影響!

  • 懷孕媽媽飲食需非常小心,有些媽媽為了胎兒健康,病了亦不敢輕易看醫生,深怕藥物對子女造成任何影響。

  • 父母別貪圖一刻安靜,用「電子奶嘴」湊仔,可能會換來長遠影響。近年,需要往脊醫診所求診的病人,最細不超過一歲,懷疑因經常玩手機、平板電腦,導致延遲發育,企和行的能力比正常小孩大落後。脊骨神經科醫生王俊華指,最近兩年,三歲或以下的求診者大增,平均每兩個月便有一個。

  • 話說小編家人早前發燒,起初以為是患上一般感冒而已,但之後發現手掌開始出現紅點,立即再睇多一次醫生﹗確診為手足口病,雖然此病是常見的兒童病,但原來成年人在抵抗力差的時候,都有機會中招﹗

  • 不少家長夏天都會為子女製作油柑葉枕頭,流傳落來的作用是其具吸濕作用,孩子睡眠時出汗都可以快速吸收,另外,又可以有安睡寧神的功效,但原來中醫師指,油柑葉寧神安睡的作用不大。

  • 9754
     
    還有半個月都是農曆新年,除了拜年逗利是,叫人想起的,還有桌上總吃不完的賀年食品。
  • 做了媽咪依然漂亮如昔的楊采妮,經常在交友網站分享兒子的萌照,轉眼間一對孖仔已過百日大。作為新手媽媽,楊采妮跟大眾一樣,不時在網絡詢問育兒經驗,早前她便問了「請問有什麼BB可以用的防曬好介紹?不要那種塗完會有一層厚白的」,獲網民踴躍回覆。

  • BB便秘點算好?

    便秘常見於嬰幼兒(按此),但其實正常的大便規律因人而異,可以由初生時一天數次至兒童期的兩、三天一次不等。家長不應只看排便次數來決定寶寶是否便秘,只要他們的大便偏軟,仍可以是正常的。

  • 8964

    BB日常只飲奶,咁都會有便秘?其實便秘常見於嬰幼兒,但一般而言,六個月前的嬰兒較少有便秘, 特別是吃母乳的寶寶,因母乳含足夠的水分,容易消化及吸收。當你的寶寶轉吃配方奶,或踏入六個月大開始加添固體食物時,大便可能會變硬,次數減少,到時候見到相關情況,就可能需要留意。

  • 8828

    小朋友踏入換牙期,乳齒就會因牙根收縮而變得鬆動,並且開始脫落並長出恆齒。但恆齒的更換、出牙時間、換牙期的注意事項,爸媽們又知多少?

  • 8948

    懷孕後,媽媽荷爾蒙及身體的變化會令到情緒變得容易起伏,但媽媽假如於產前或產後出現情緒問題,她的精神情緒狀態、日常家庭生活、工作表現、甚至與伴侶的關係和孩子的成長等,都可能受到不同程度的影響!

  • 眾所周知,充足睡眠對大人小朋友都有益處,少睇電子螢幕能保護眼睛。最新研究發現,兒童每日睡9至11小時,以及看螢幕不超過2小時,衝動水平較低。

     20190816 10682 k01

    兒童若有衝動行為,爸媽一定大感頭痛,甚至認為束手無策。加拿大渥太華CHEO研究所轄下一個研究小組日前在《兒科》期刊發表一項關於《加拿大兒童青少年24小時運動指南》與兒童衝動行為的新研究,可能為家長帶來新希望。

    研究員分析國內4,524名8至11歲兒童每晚睡眠、觀看手機/電腦/電視屏幕的時間和運動量,與8項衝動行為指標(如缺乏毅力、獎賞反應、樂趣追求、消極和積極情緒下衝動行為傾向等),研究追蹤10年。

    結果顯示,依照《指南》生活的兒童,即每晚睡9至11小時、看螢幕不超過2小時和恆常1小時運動,衝動行為水平比不遵從《指南》的低,當中5個指標表現十分理想,健康也較好,研究員相信充足睡眠和限制螢幕時間,有助預防衝動行為病徵。

    作者之一Michelle Guerrero博士指出,這些發現對兒科醫生、老師、家長和政策制定者非常重要,他們應限制兒童使用屏幕時間,以及推廣早睡和常規的就寢時間,尤其衝動行為相關的疾病,專注力不足/過度活躍症(ADHD),與睡眠時間有關,有助預防和治療。

  • 一個飽足的早餐,可以令你全日都精力充沛,但除此之外,它亦可令你避免許多健康問題!

  • 大人小朋友都好,現代人生活忙碌,朝早可能急急腳出門,早餐可能草草解決或直接跳過。不過,其實咁樣對健康可能會造成好大影響!

  • 每個家長都希望自己小朋友聰明伶俐,但原來高智商也可能並非全沒有壞處的!

  • 睡眠對於健康非常重要,而睡夢中一些行為,對於身體及心理健康都有所警示!

  • 有些人三年抱兩,生仔無難度,但有些人努力多年仍然未能「中獎」,受不孕問題困擾。當一對夫婦在沒有避孕下,一年後未能成功受孕,便要尋求醫生協助,中醫認為腎虛(月經週期不規則)、肝鬱有熱(內分泌失調)、脾虛(脾胃功能不佳)這三種體質不易懷孕,需先把身體調理妥當。

  • 10867 1

    20191008 10867 m111

    繼上月底分別位於沙田及深水埗的幼稚園,爆發手足口病個案,衛生署於十月二日再公佈第三間爆發手足口病的幼稚園。

    第三間爆發手足口病的幼稚園位於將軍澳,受影響的20名學童包括146女,年齡界乎一至五歲。學童自八月二十五日起,出現發燒、口腔潰瘍和手腳出疹等病徵。全部人均已求醫,無需入院,現時情況穩定。

    衞生防護中心發言人說:「手足口病是常見於兒童的疾病,成人個案亦偶有發生,通常由腸病毒如:柯薩奇病毒及腸病毒71型引起。臨床病徵包括手掌、腳掌,以至身體其他部分如臀部及大腿,出現斑丘疹或水疱,口腔亦可能出現水疱及潰瘍。亦有病人主要在口腔後部出現疼痛潰瘍,即疱疹性咽峽炎,而手腳沒有紅疹。」

    衞生防護中心提醒市民,尤其是院舍人員,採取預防感染手足口病的措施:

    • 保持空氣流通;
    • 飯前、如廁後,以及處理尿片或其他被糞便沾污的物品後應洗淨雙手;
    • 保持雙手清潔,並用正確方法洗手。尤其是雙手被呼吸系統分泌物弄污後(如打噴嚏後),應立即洗手;
    • 打噴嚏或咳嗽時要掩着口鼻,並妥善清理口鼻排出的分泌物;
    • 經常清潔和消毒常接觸的物品表面,如傢俬、玩具和共用物件。使用199稀釋家用漂白水消毒,待1530分鐘後,用水清洗並抹乾。金屬表面則可用70%酒精清潔消毒;
    • 用吸水力強的即棄抹巾清理可見的污物,如呼吸道分泌物、嘔吐物或排泄物,然後用149稀釋家用漂白水消毒被污染的地方及鄰近各處,待1530分鐘後,用水清洗並抹乾。金屬表面則可用70%酒精清潔消毒;
    • 病童應留在家中,直至發燒及紅疹消退,以及所有水疱結痂後才回校上課;
    • 減少到人多擠迫的地方;及
    • 家長應與學校保持密切聯繫,讓校方知悉病童的最新情況。

    衞生防護中心強調,十至十二月是手足口病的小型高峰期,開學後幼稚園及學校爆發手足口病的個案在過去數星期明顯增加。由於幼童免疫能力較低,易受感染,家長應多加留意子女健康,注意環境及個人衛生。

    20191008 10867 m02

    資料源自香港特別行政區政府網

  • 9193

    蔬果上的農藥無食無味,洗不乾淨吃下了又影響健康,那麼怎麼清洗才能洗得最乾淨?蔬果清潔劑?鹽巴?蘇打?通通都不是!