2020-06-04, 週四

記憶力

  • 香港地競爭日趨激烈,孩子從小就開始學習兩文三語,真是少一點記憶力也應付不來。記憶是學習的基礎,幫助大腦紀錄和理解知識,想小朋友學習更有效率,首先要令小朋友成為一個更好的學習者。

  • 成日話小朋友「無記性」,但原來13歲前的兒童,記憶力會比理解力為強,因此,他們能記起小時候睇過嘅圖書、同學名字、父母電話號碼等,想讓孩子加強記憶力,除了不斷重複練習外,亦可參考以下方法。

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    常常聽到懷孕的女士說自己記性差了,為什麼呢?

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    「大肚婆無記性」,或者英文所謂的pregnancy brain,那是很常見的情況。懷孕不單會改變女性的身體,更會影響心理狀態。懷胎十月期間,媽媽不斷想著小朋友的事,心裡有無數計劃與打算,當想著這些大事時,自然會忘記很多瑣碎事。


    同一時候,不少孕婦因身體的變化而難以入睡,睡眠不足自然會影響記憶力。加上懷孕令人生大為改變,引致壓力,壓力又是影響記憶力。


    懷孕真的不是一件易事,最重要是放鬆一點,多跟家人與朋友聊天,抒發情感,而身邊的家人就要多關心孕婦,保持身心健康,對媽媽與小朋友都是很重要!