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專家介紹：林育賢 -脊骨神經科醫生、香港註冊脊醫、香港執業脊醫協會會員及澳洲脊骨神經科醫學院學士 學童多寒背加速脊椎退化 科技發達，現代人工作趨向電子化，而小朋友學習亦然。現時不少學校都有要求學生使用電腦做資料搜集或完成網上家課練習，加上部分學童上課也要使用平板電腦配合學習，使用電子產品或對他們的身體會產生不良影響。 例如是長時間坐着或不時...9 year ago -
究竟「針數」是否愈多就代表床單愈舒適？近年有學者對床單質量進行分析，並得出以下幾點作為挑選床單的建議。 紗線密度是市場營銷策略 紗線密度是指「每平方英吋中紗線的數量」，這個指標源於美國，是一個非常聰明的營銷理念，但作為挑選床單的單一指標是錯誤的。特別是當製造商推出1,000紗線密度的產品時，以紗線密度作為床單質量的唯一衡量標準就更不準確。紗線密度...9 year ago
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圖片來源︰flickr 衛生署就提醒大家，一些經由食物傳播的疾病特別是與火鍋食品有關的疾病，在天氣寒冷時也很常見。 大家吃火鍋時應採取適當的預防措施，避免「禍從口入」！ 打邊爐9大注意事項： 1) 處理食物及進餐前應該洗淨雙手； 2) 選擇食物時，不要光顧無牌或衞生環境惡劣的商戶； 3) 徹底清潔並煮熟所有食物； 4) 清洗蔬菜...9 year ago
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2017年1月1日起，香港公園舉行新一期「藝趣坊」活動，場內共設有十個手工藝品和藝術服務的攤位，除了展出及售賣各種精緻的手工藝品，例如皮革、沙畫、陶瓷和飾物等，亦提供繪畫、人像剪影和人像素描等服務。 「藝趣坊」活動旨在培養市民對藝術的興趣，從而豐富本港的文化藝術氣息，同時增加遊人的遊園樂趣。 第17期香港公園「藝趣坊」於明年1月1日至12...9 year ago
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IKEA的送貨服務有最基本的收費，視乎送貨地區各有不同，詳情如下： 這一部分IKEA的收費可謂相當合理，有搬過住址的讀者可能試過自己找師傅幫忙，價錢分分鐘比IKEA貴，上一層樓梯收$70也不是沒可能。而我們讀者A先生所投訴的則是以下送貨條款，經調查後，其實是項條款約於今年8月左右生效，但又有幾多人知呢？ 由上圖可見，非離島的香港任何地區，只要...9 year ago
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Mariah Carey - All I Want For Christmas Is You Wham – Last Christmas Pentatonix - Joy to the world Connie Talbot - White Christmas Jingle Bell Jordyn Jones -...9 year ago
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本身從事市場策劃工作的Karena，則選擇自己創業，爭取自己有更多照顧和教導孩子的時間。 曾是工作狂媽媽 還未當媽媽的Karena曾經是工作狂，除了打兩份工，間中還接外快，曾經試過零晨兩、三點才放工。 Karena表示，做了媽媽後，驚覺自己完全改善了，很想有更多時間陪伴女兒。她透露，丈夫是註冊社工，衡量過家庭開支，決定自己創業，為的是有更多時間照顧女兒...9 year ago
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（圖片：ムラカミ） 無錯，小朋友最鍾意就係坐呢d位，公園有櫈係唔會坐，行人路唔會乖乖行要行上膊位！妹妹初初果陣都坐得好穩，但路過同姐姐傾下計之後唔知係咪分左心，一下失平衡，希望佢最後無跌親啦！ （圖片：みすっち＠２児の母） 唔好以為佢地淨係出街先會發作，係屋企都會！想我乖乖地坐係張櫈到？好啊冇問題......但可唔可以調返轉張櫈啊。 ...9 year ago
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從事教育工作多年的荃灣海壩街官立小學陳慧嫻校長有何管教心得和提醒給現代的父母，陳校長表示，父母要懂得放心，並從中建立孩子的責任感。 「現在爸媽最大的問題是過於緊張，爸媽緊張多過小朋友緊張自己，這樣容易令孩子欠缺責任感。家長要學懂放手，讓孩子自己去承擔責任。放手不代表不理會，而是要讓孩子知道，孩子的路是屬於他們的，孩子要自己去試去做，父母不應過份保護。」 ...9 year ago
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BB真係睇少一見都出事，好彩呢班BB只係玩搣紙。其實係咪所有BB都鍾意搣廁紙嘅呢？佢哋真係不約而同架喎！搣到一地紙呢個行為係咪天生架？即係性本惡呀I mean！ 圖片來源：twitter/sidecar4 圖片來源：twitter/mam0530 圖片來源：twitter/k_mushiko 圖片來源：twitter/ykn310...9 year ago
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根據衛生署說法大部分作為獎賞的食物都含高糖或高脂肪（如汽水、糖果、朱古力、薯片等）。 把食物當作獎賞，不但違反健康飲食原則，而且會妨礙幼兒養成良好飲食習慣；長期如此，有損健康。以食物作獎罰會： 1.助長幼兒偏愛高糖或高脂肪食物，影響日後的飲食習慣，增加致肥或患上其他慢性疾病的機會。 2.間接鼓勵幼兒在沒有飢餓感覺的情況下進食，妨礙養成...9 year ago
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自己咳自己辛苦唔緊要，最擔心係將病菌傳染比小兒。但由於媽媽我仲餵緊人奶，所以又唔想睇醫生食藥(我知，只要同醫生講餵奶，佢會開啲溫和嘅藥，可以唔影響餵奶嘛！)唉，我都餵咗成年人奶又點會唔知呢？之但係，我試過幾次咳去睇醫生，食咗幾次「溫和藥」都唔好。醫生都話無辦法呀，唔可以開啲勁藥畀我，係要等自己慢慢好，咁所以我寧願唔睇啦！ 圖片：互聯網 直至我知道咗燉...9 year ago
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減價貨品種類眾多，較大型嘅貨品如BB車、BB汽車座椅、BB床、High Chair、學行車。 另外，母嬰用品、泵奶器小童餐具、玩具、嬰兒食品都有減價折扣。最平13蚊起就有交易。9 year ago
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「有些家庭正供樓的，現時樓價高企，以港島區為例，呎價一萬元的單位實屬普遍。不少家庭的經濟壓力大，我們可見，今時今日的社會，公一份婆一份的情況十分普遍。」 Loretta是過來人，坦言雙職父母挑戰不少。 家庭經濟壓力大 梁姑娘又謂，尤其現時不少行業都有裁員情況出現。如果只得爸爸一個工作賺錢養家，爸爸一旦失業，那麼整個家庭的經濟就會出現很大問題。因...9 year ago
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靚媽陳倩揚婚後育有兩子，大仔陳羲廷今年5歲就讀K3，細仔陳羲穎現時一歲多，一天只有24小時，而倩揚又是需要工作的媽媽，在她而言自己的時間分配，以及兒子的時間管理習慣是她最為緊張的一環。 倩揚說：「任何情況都要為他們計算好時間，就算連出外玩都一樣，例如食飯時間、瞓晏覺時間、那段時間他們會有精神最好mood，以細佬為例，他10點幾11點會瞓一轉，瞓到12點幾起...9 year ago
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Mothercare聖誕驚喜只限12月26日一天，全場所有玩具都有折扣，最低半價，就連平時甚場有折扣優惠嘅Jellycat、Skip Hop等品牌都包括在內。 Early Learning Centre玩具半價、Mothercare玩具7折，其他品牌玩具8折，真係史無前例咁著數呀！ Light and Sounds Activit...9 year ago
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「記得有一位小朋友，他是欖球隊隊長，一次，校隊出外比賽爭第一，對手都是高的大學生，我的學生形容，兩隊對疊，就像大衛與哥利亞般。比例時，大家的衝撞也多，他們建議出『茅招』，扯對方的褲。但置身其中的這位小朋友說，出來比賽時校長吩咐我們一定不可『茅招』，要有體育精神，輸贏不重要。」 最後，小朋友在公平比賽下贏了。作為校長，荃灣海壩街官立小學陳陳慧嫻校長感...9 year ago
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真的戀愛了 (Love Actually) 呢齣真係經典愛情電影，亦可以話係小編最愛電影第一位，電影由幾個小故事組成，故事人物互相認識得來，又各自發展自己的一段故事，相信睇過嘅朋友都難忘姬拉麗莉被表白個一幕，真係睇一次喊一次，但又真係好Sweet！ 緣份精華遊 (The Holiday) 一套2006年的美國浪漫喜劇片，電影由琦溫絲莉、金馬...9 year ago
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媽咪要做嘅家務實在太多，我地總結咗幾個主流家務，你又討唔討厭做呢d家務呢？ 1.換床單被袋 辛苦：對手無搏雞之力嘅媽媽嚟講簡直就係一件災難，冬天d被又重又厚，換一次就好似去完健身室做負重運動咁！ 唔辛苦：一句唔夠力等老公返嚟搞掂。 2.洗碗 辛苦：屋企三餐都要洗，仲未計洗大型廚具，冬天d水又凍，唔戴手套真係會死人，雖然戴咗都唔想洗。 唔...9 year ago
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醫院管理局（醫管局）提醒市民，在聖誕節假期期間（十二月二十五日至二十七日），醫管局轄下十三間普通科門診診所（詳見下表）將會如常服務市民，求診人士可如平日般透過電話預約診症時間。 由於下星期天氣又會轉冷，而且本港即將進入冬季流感高峰期，市民應注意個人 衞生習慣，包括咳嗽及打噴嚏時掩蓋口鼻，保持雙手清潔，及在傷風感冒 時佩戴口罩，避免傳染他人。市...9 year ago
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