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  親子熱話 親子新聞

  【切勿模仿】懷孕健身KOL做劇烈運動　網民評論兩極

  外國健身KOL兼教練Sheena Shaw-Hammer非常愛健身，即使大住肚都無阻她做運動。最近她上載幾條做運動短片，片中顯示，懷孕31週的她，靈活地在單槓上引體上升，又挺著大肚舉重，她不怕危險，一邊跳，一邊做掌上壓，敏捷程度比一般人快。 短片上載後，網民正反評論兩極，有人讚她「做得好」、「勁」，但亦有網民擔心劇烈運動影響胎兒，萬一失手就麻煩。 ...

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  湊仔經 新手爸媽

  【得唔得㗎？】健身媽媽懷孕7月 倒立舉重樣樣照做

  外國一名38歲懷孕媽媽Rhian Pearson，平日一直有健身習慣，平時她每日會會練習倒立、深蹲，還會硬舉140kg。已有2個孩子的她，目前已再次懷孕7個月，不過依然改變不了她對健身的熱情，只是因已是懷孕後期，動作漸漸受到肚子體積的影響，於是降低強度，改為一周鍛鍊5次、一次90分鐘，硬舉也縮減為60kg。   不過對於一般人而言，這種健身方...

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