外國研究
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近年愈來愈多爸爸全職湊仔，雖然整體來說仍不多，但多了爸爸願意花時間及精神於育兒上，卻絕對是好事。事實上，爸爸一起投入育兒與家庭生活，確實能讓孩子更幸福。同時，亦曾有英國研究指父子互動能有助提升孩子認知力。9 month ago -
俗語說「三歲定八十」，幼兒個性會奠定長大後的性格，最近有追蹤研究進一步證明這個說法。 作為新任父母，會想像孩子將來的性別似誰，其實可從BB的個性找到端倪。一份發表在《美國國家科學院院刊》（Proceedings of the National Academy of Sciences）的研究用30年時間追蹤BB至成年人。參與研究的BB在4個月大時獲...4 year ago
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餵母乳對BB和媽媽都有好處，這是毋庸置疑，最新研究發現，曾患妊娠糖尿媽媽持續餵母乳，可降低日後患糖尿病風險9%至27%。 妊娠糖尿多是暫時性，原因是懷孕期間胰臟未能提供足夠的胰島素分泌，同時身體會分泌一些抗衡胰島素的荷爾蒙，令胰島素的功能降低，導致孕婦血糖上升。大部份媽媽產後的血糖水平會回復正常，不過孕婦曾患妊娠糖尿病，日後患糖尿病（主要是II型...4 year ago
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全港學生受武漢肺炎疫情影響，被逼留在家，小朋友或會想參與做家務，有些爸媽害怕孩子會愈幫愈忙，不讓他們幫手。外國研究表明，兒童天生就想幫助別人，若爸媽容許孩子幫助做家務，不但有助情感發展，而且鼓勵他們終身自願幫助他人。 美國已故兒童發展心理學家Harriet Rheingold在35年前進行一項研究，要求媽媽慢慢地完成家務，但過程什麼也沒說，看看孩...4 year ago
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武漢肺炎個案近日在香港和全球每日都有新增個案，許多家長為了避「炎」，使用大量清潔劑消毒家居，把病毒趕盡殺絕。研究發現，幼兒吸入化學清潔劑，可能會增加患哮喘的機會。家長可改用天然清潔劑打掃家居，為孩子健康改變習慣。 加拿大西蒙菲莎大學研究團隊調查逾2000名家長，了解子女在出生後3至4個月接觸化學產品的情況，並在孩子3歲時進行評估。結果發現，...4 year ago
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懷孕期間，準媽媽都希望一切順順利利、平平安安，但有些情況卻不能控制，例如妊娠毒血症（又稱子癲前症），嚴重併發症令人猶如半隻腳入「鬼門關」。外國研究最新發現，蘑菇含有一種較高含量的抗氧化劑，有助舒緩妊娠毒血症。 妊娠毒血症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症，孕婦出現高血壓、嚴重水腫和頭痛、蛋白尿、上腹疼痛等病徵，引發痙攣或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題，...4 year ago
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母乳餵哺對嬰兒的健康有多種益處，這是毋庸置疑，美國一項新研究發現，母乳的寡糖2'FL在能有效增強嬰兒的神經發育，有助認知發育。 洛杉磯兒童醫院和加州大學聖地牙哥分校對50名媽媽及其孩子進行研究，以分析母乳成分、1個月大和6個月大的進食頻率對他們的認知發育的影響。他們以嬰幼兒發展的標準化測試Bayley-III量表作評估。 結果表明，餵哺母...4 year ago
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氣味與記憶息息相關，更可幫助孩子學習。德國研究員發表一項新研究，學生溫習和睡眠聞香薰，學習效率提升30%。 德國弗萊堡大學（University of Freiburg）和弗萊堡心理與心理健康前沿地區研究所（IGPP）最近在《科學報告》（Scientific Reports ）期刊發表研究。他們把54位6年級學生分成兩班，其中一班學生在課堂和在家...4 year ago
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媽媽照顧孩子似乎是天職和與生俱來的母性，但爸爸角色同樣對BB成長十分重要！有研究表明，爸爸撫摸初生BB，有助刺激了初生嬰兒的各種生理機制，對神經系統發育攸關重要。 比利時布魯塞爾自由大學（Free University of Brussels）的Martine Van Puyvelde教授的研究表明，爸爸對初生BB的觸摸與媽媽的觸摸具有相同的影響...4 year ago
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孩子逐漸成長，父母普遍會放手讓他們自己睡，學習獨立。有心理學教授認為「親密育兒法」（Attachment Parenting）可以幫助孩子成長為更快樂、更自信，其中一個方法是父母與孩子同房或同睡。 馬薩諸塞州大學阿默斯特分校（University of Massachusetts Amherst）心理學教授Susan Krauss Whitbou...4 year ago
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食早餐真係好重要似乎是老生常談，不過好多小朋友或成人寧願瞓多一分鐘而放棄早餐時間。英國有機構調查發現，常吃早餐的學生，在GCSE成績較沒有吃早餐的高兩個grade！港爸港媽想提升子女的學習能力，記得給孩子有營早餐。 英國列斯大學（University of Leeds）研究員向300名15至16歲中學生查問他們的飲食習慣。受訪學生有三分一人很少或...4 year ago
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傳統認為男生較女生擅長數理，一個新研究表明女孩和男孩具有相同的數學能力。如果囡囡以數理差而抗拒學習，爸媽有科學證據說服她了！ 近年全球興起STEM風氣，本港不少中小學課程滲入編程、研究等元素，到底女生會不會較「蝕底」呢？一項發表在《Science of Learning》的研究對104名3至10歲孩子進行分析，當中55人是女生，49人是男生。研究...4 year ago
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家務好似永遠做唔完，相信冇請工人的爸媽一定明白。原來勞累背後可以預防早死，大家必會覺得欣慰。 科學家花近6年追蹤研究近36,400名40歲及以上成人的活動量和死亡率。研究員發現，無論活動量屬低、中或高，只要有幾小時的體能活動，如慢跑、急步行、慢走，以及做家務，如吸塵、煮飯、洗碗等，都有機會大大減低早期死亡風險；運動量愈高，早死人數愈少。每天進行大...4 year ago
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孩子上床睡覺後，爸媽才有私人空間，終於可以玩手機、煲劇，最終凌晨2、3點才睡。有科學家研究發現，想成為好父母，一定要有良好睡眠質素，不但對身體好，而且更影響育兒方式。 美國伊利諾大學研究員Kelly Tu收集育有青少年的234名媽媽的睡眠數據，發現睡眠時間較長或容易入睡的媽媽，較少採用放縱式教養；相反，睡眠時間短而且醒來次數多的媽媽，較多放縱孩子...4 year ago
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學生在課堂坐不定，甚至四處走動，精力充沛，令老師大感煩惱。有研究表明，學生在課堂多郁動，可提高專注力，學業成績表現更好。 《英國運動醫學期刊》（British Journal of Sports Medicine）一項研究對全球各地學校進行分析，受訪學校在教學過程中增加學生身體活動，例如要學生郁動身體回答「對」或「錯」、跳一定次數回答數學問題、到...4 year ago
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下周一就開學，小朋友都收拾心情。一項刊登於本月出版《兒科雜誌》的研究表示，有專注力不足/過度活躍症（ADHD）症狀的學童，入學準備度（School Readiness）「受挫」機會比正常學童高21倍。 面對開學，有些學童會感興奮，有些感憂慮。研究員為4至5歲有ADHD症狀和沒有症狀的學童作調查，比較兩組人的入學準備度，包括身體健康和運動技能、社交和...4 year ago
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都市人生活忙碌，許多時會選購預先包裝食物，節省準備和烹調時間。牛津大學研究分析12個國家或地區共40萬種食物產品，發現英美的包裝食品全球最健康，印度、香港和中國「包尾」，家長帶小朋友出外旅行時要小心選擇。 現代人追求健康，不過出外購買食物時會留意營養標籤的卻不多，有時甚至買了高油鹽糖的「邪惡」食物。牛津大學喬治全球健康研究所（ Oxford's G...4 year ago
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眾所周知，充足睡眠對大人小朋友都有益處，少睇電子螢幕能保護眼睛。最新研究發現，兒童每日睡9至11小時，以及看螢幕不超過2小時，衝動水平較低。 兒童若有衝動行為，爸媽一定大感頭痛，甚至認為束手無策。加拿大渥太華CHEO研究所轄下一個研究小組日前在《兒科》期刊發表一項關於《加拿大兒童青少年24小時運動指南》與兒童衝動行為的新研究，可能為家長帶來新希望。 ...4 year ago
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夫妻在產前產後應互相支持，榮升爸媽帶來壓力和情緒。外國一項新研究發現，夫妻在產前多嗌交和衝突，孩子出世後較易有憂慮、不開心、容易嚇倒等情緒問題。學者提倡外間多支持準爸媽，把家庭幸福感延續孩子。 嗌交傷感情，懂得溝通很重要。劍橋大學、伯明翰大學、紐約大學和萊頓大學共同研究夫妻產前產後幸福感與孩子兩歲情緒和行為的影響，是首次讓夫妻共同參與。報告日前在《...4 year ago
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懷孕期間做適量運動對準媽媽有益處。一項新研究發現，準媽媽多做運動，BB運動技能表現較好，對成長有益處，猶如給BB一份終生受用的禮物。 準媽媽會用盡方法，包括改善飲食、多做運動等，確保母子健康。身為人母的東卡羅萊納大學副教授Linda E. May博士提出「寶寶會否從媽媽的運動中受益？」問題，於是進行一項小型研究。 研究員隨機分配71名孕婦為兩組，...4 year ago
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